Основни предимства на чая Carqueja

Съдържание

• Предимства на Carqueja
• Как да приготвим чай от Carqueja

Чаят от каркея има няколко ползи за здравето, като например регулиране на кръвното налягане и количеството захар в кръвта, укрепване на имунната система и подобряване на храносмилателните проблеми и може да се консумира до 3 пъти на ден.

Горският чай се прави от листа на горска трева, лечебно растение с научно наименование Baccharis trimera, които могат да бъдат намерени в магазините за здравословни храни и на уличните пазари.

Предимства на Carqueja

Грейката има хипогликемично, противовъзпалително, антимикробно, антихипертензивно и диуретично свойство, с няколко ползи за здравето, като основните са:

1. Подобрява диабета, тъй като има способността да намалява усвояването на захарите, погълнати от диетата, като по този начин помага за контролиране на диабета. Въпреки че се използва за понижаване на нивата на захар в организма, хипогликемичните ефекти на Carqueja все още се проучват;
2. Детоксифицира черния дроб, тъй като съдържа флавоноиди в състава, които изпълняват защитна функция на черния дроб;
3. Намалява кръвното налягане при хора с диагноза хипертония;
4. Подобрява храносмилателните проблеми, предпазващ стомаха и предотвратяващ появата на язви, тъй като съдържа вещества, които намаляват стомашната секреция;
5. Намалява холестерола поради наличието на сапонини в състава му, което помага да се предотврати усвояването на холестерола;
6. Помага за борба с възпалението, тъй като има противовъзпалителни свойства;
7. Помага да отслабнете, защото успява да намали апетита;
8. Облекчава задържането на течности, тъй като има диуретичен ефект, насърчавайки елиминирането на задържаната в тялото течност и намалявайки отока;
9. Укрепва имунната системазащото има антиоксиданти.

Тези предимства на горския чай се дължат на някои вещества, които това растение има, като фенолни съединения, сапонини, флавони и флавоноиди. Това растение обаче има някои противопоказания и не трябва да се използва по време на бременност и кърмене или в големи дози, тъй като може да навреди на здравето. Знаете други противопоказания за Carqueja.

Как да приготвим чай от Carqueja

Горещият чай се прави лесно и бързо и има няколко ползи за здравето.

Съставки

• 2 супени лъжици нарязани горски листа;
• 500 мл вода.

Режим на подготовка

Поставете съставките в тиган и кипете за около 5 минути. Покрийте, оставете да се затопли, прецедете и след това изпийте. За да имате всички предимства на чая от горски, трябва да пиете до 3 чаши чай на ден.