Пиенето на твърде много кафе може да затрудни бременността
Съдържание
Жените, които пият повече от 4 чаши кафе на ден, може да затруднят зачеването. Това може да се случи, защото консумацията на повече от 300 mg кофеин на ден може да доведе до липса на движение на мускулите, които отвеждат яйцеклетката до матката, което затруднява бременността. Освен това, когато се консумира в излишък, кафето може да причини предозиране на кофеин, научете повече, като кликнете тук.
Тъй като яйцеклетката не се движи сама, е необходимо тези мускули, разположени във вътрешния слой на фалопиевите тръби, да се свиват неволно и да я отвеждат там, започвайки бременността и следователно тези, които желаят да забременеят, трябва да избягват консумацията на богати на кофеин храни, като кафе, кока-кола; черен чай и шоколад.
Кофеинът обаче изобщо не уврежда мъжката плодовитост. При мъжете консумацията им увеличава подвижността на сперматозоидите и този фактор може дори да ги направи по-плодовити.
Количество кофеин в храната
| Напитки / Храна | Количество кофеин |
| 1 чаша цедено кафе | 25 до 50 mg |
| 1 чаша еспресо | 50 до 80 mg |
| 1 чаша разтворимо кафе | 60 до 70 mg |
| 1 чаша капучино | 80 до 100 mg |
| 1 чаша цеден чай | 30 до 100 mg |
| 1 блокче 60 г млечен шоколад | 50 mg |
Количеството кофеин може да варира леко в зависимост от марката на продукта.
Очарователни Статии
Защо страничните изпади са съществена част от всяка тренировка за крака