Какво трябва да знаете за кофеина и еректилната дисфункция

Съдържание

• Какво причинява ED?
• Вярно ли е, че кофеинът помага при ЕД?
• Начин на живот и ED
• Отслабнете
• Ограничете консумацията на алкохол
• De-стрес
• Лечение на ЕД
• Кога да прегледате вашия лекар

Какво причинява ED?

Понякога мъжете имат проблеми с получаването на ерекция. Обикновено това е временен проблем, но ако се случва често, може да имате еректилна дисфункция (ЕД).

Ерекцията започва с физическа или емоционална стимулация. Мозъкът изпраща сигнали през централната ви нервна система, увеличавайки притока на кръв към пениса. Мускулите в рамките на пениса се отпускат, за да позволят на кръвта да влезе. Налягането от притока на кръв прави пениса ви твърд и изправен.

Всичко, което нарушава притока на кръв към пениса, може да причини ЕД. Понякога е симптом на основно заболяване като диабет, високо кръвно налягане или сърдечни заболявания. Той може да се появи и след операция за рак на пикочния мехур, простатата или дебелото черво.

Други възможни причини за ЕД включват:

• Болест на Пейрони, която включва увреждане на нервите в близост до вашия пенис
• нисък тестостерон
• неврологично състояние
• консумация на наркотици или алкохол
• пушене
• с наднормено тегло или затлъстяване

Стресът, депресията и проблемите в отношенията могат да имат нещо общо с ED. Наличието на ЕД може да доведе или засили тези проблеми. Понякога има повече от един фактор.

Вярно ли е, че кофеинът помага при ЕД?

Теорията, че кофеинът може да помогне за лечение на ЕД, може да произтича от проучвания по темата.

Едно неотдавнашно проучване установи, че мъжете, които пият около 170-375 милиграма кофеин на ден, са по-малко вероятно да съобщават за ЕД, отколкото тези, които не са го приемали. Изследователите обаче отбелязват, че не са успели да намерят връзка между кофеина и увеличения приток на кръв. Изследването също беше присъщо пристрастно. Данните идват от Националното проучване за изследване на здравето и храненето. Необходими са повече изследвания, за да се потвърдят резултатите от това проучване.

Пиенето на няколко чаши кафе на ден за лечение на ЕД би било привлекателно решение за някои хора, но няма достатъчно доказателства, за да се заключи, че кофеинът е полезен при лечението на ЕД.

Начин на живот и ED

Има някои фактори на начина на живот, които могат да допринесат за ЕД. Възможно е да успеете да премахнете нуждата от лекарства или други лечения, ако направите няколко промени:

Отслабнете

Ако имате наднормено тегло, проучете хранителните си навици. Уверете се, че ядете много богати на хранителни вещества храни. Избягвайте храни, които предлагат малка хранителна стойност. Добавете малко упражнение в ежедневието си. Ако сте със затлъстяване, попитайте вашия лекар за насоки как да отслабнете безопасно.

Ограничете консумацията на алкохол

Изрежете или спрете да пиете алкохол, за да видите дали това помага. Ако пушите, сега би било подходящо време да се откажете. Потърсете медицинска помощ, ако имате проблем със злоупотребата с вещества.

De-стрес

Когато стресът и тревожността пречат на качеството ви на живот, може да е полезно да потърсите съвет.

Лечение на ЕД

Лечението на причината и извършването на промени в начина на живот може да е всичко, което е необходимо. Ако това не помогне, има и други опции.

Оралните лекарства с рецепта за сила на рецепта са предназначени да помогнат на мускулите в пениса да се отпуснат, което насърчава притока на кръв. Три от тези лекарства са силденафил цитрат (Виагра), варденафил HCI (Levitra) и тадалафил (Cialis). Трябва само да ги вземете, преди да планирате да правите секс.

Тези лекарства могат да причинят леки странични ефекти като запушен нос, главоболие и мускулни болки. Страничните ефекти обикновено са временни. Рядко се случва, но някои мъже имат по-сериозни странични ефекти. Тези лекарства могат да бъдат опасни, ако приемате нитрати или имате бъбречно или чернодробно заболяване.

Ако тези лекарства не работят, самоинжектираните лекарства или уретралните супозитории могат да помогнат. Друга алтернатива е устройството за вакуумна ерекция, което помага за задържане на притока на кръв в пениса. И накрая, можете да помислите за хирургични опции, които включват пенисни импланти и операция на кръвоносните съдове.

Кога да прегледате вашия лекар

Ако не се лекува, ЕД може да има пагубен ефект върху самочувствието и да наруши интимните отношения. Поради тази причина и тъй като ЕД може да бъде симптом на сериозен здравословен проблем, важно е да посетите своя лекар.

Непременно обяснете на вашия лекар всичките си симптоми. Направете списък на всички хранителни добавки и лекарства без рецепта, които приемате.

Вашият лекар вероятно ще започне с пълна медицинска история, последвана от физикален преглед. В зависимост от констатациите може да бъдете насочени към уролог или друг специалист за допълнително диагностично изследване.