Канелата помага за контрол на диабета

Съдържание

• Как да използваме канела при диабет
• Рецепта за канела за диабет

Консумация на канела (Cinnamomum zeylanicum Nees) помага за контрол на диабет тип 2, който е заболяване, което се развива през годините и не зависи от инсулина. Предложението за лечение на диабет е да се консумират 6 g канела на ден, което се равнява на 1 чаена лъжичка.

Използването на канела може да помогне за регулиране на нивата на кръвната захар и дори на кръвното налягане, но лекарствата за контрол на заболяването не трябва да се пропускат и следователно добавянето на канела е само допълнителна опция за по-добър контрол на налягането и намаляване на нуждата от инсулин.

Как да използваме канела при диабет

За да използвате канела при диабет, се препоръчва да добавите 1 чаена лъжичка смляна канела в чаша мляко или да я поръсите върху овесена каша, например.

Можете също така да пиете чай с канела чист или смесен с друг чай. Въпреки това, канелата не трябва да се консумира по време на бременност, защото това може да доведе до свиване на матката и следователно до нея не е показан за лечение на гестационен диабет. Научете как да приготвяте чай от лайка при диабет.

Научете за другите предимства на канелата в следващото видео:

Рецепта за канела за диабет

Страхотна десертна рецепта с канела при диабет е печената ябълка. Просто нарежете ябълка на филийки, поръсете я с канела и я вземете за около 2 минути в микровълновата фурна.

Вижте също как да приготвите каша при диабет.