Какво е вода CBD и трябва ли да я пиете?

Съдържание

• Какво е CBD вода?
• CBD водата съдържа минимални количества CBD
• CBD разгражда светлината и въздуха
• Водата с CBD е скъпа
• Трябва ли да пиете CBD вода?

Маслото от канабидиол (CBD) е популярен продукт, който привлече все по-голямо внимание през последните няколко години.

Здравните магазини започнаха да носят капсули, вдъхновени от CBD, венци, вапс и др.

Водата на CBD също стана широко достъпна напоследък, привличайки похвали и критики.

Тази статия разглежда CBD вода, за да ви помогне да определите дали си струва да купувате.

Какво е CBD вода?

CBD е химическо съединение, намиращо се в растението за канабис.

За разлика от тетрахидроканабинола (THC), CBD не е психоактивен. Следователно, той не произвежда толкова високо, че е свързан с THC или марихуана (1).

CBD е добре проучен за своите лекарствени свойства. Изследванията сочат, че може да облекчи хроничната болка и да помогне за намаляване на тревожността и възпалението (2, 3, 4).

Вече можете да закупите най-различни продукти на CBD, включително масла, капсули и гуми, сред другите хранителни продукти.

Водата от CBD, която се получава чрез вливане на вода с частици CBD, е една от най-новите форми, които могат да се появят на пазара.

Производителите твърдят, че пиенето му може да бъде лесен начин да поправите CBD и да извлечете потенциалните си ползи за здравето.

резюме CBD е съединение, открито в канабиса, което е свързано с много ползи за здравето. Водата, напоена с CBD, вече е налична, заедно с редица други CBD продукти, включително масла, гуми и капсули.

CBD водата съдържа минимални количества CBD

Един от основните проблеми с CBD водата е, че повечето марки съдържат много малко CBD.

Количеството във всяка порция варира според марката, но повечето осигуряват около 2–5 mg.

Въпреки че препоръките за дозиране могат да варират, повечето проучвания, оценяващи полезните ефекти на това съединение, са използвали дози от поне 15 mg на ден (5).

Много компании оправдават ниското съдържание на CBD на своите продукти, като твърдят, че използват нанотехнологиите, за да намалят размера на частиците и да повишат способността на тялото ви да абсорбира и използва CBD.

Изследванията върху ефектите на нанотехнологиите върху усвояването на CBD са ограничени. Въпреки това, едно проучване установи, че наночастиците на базата на липиди могат да се абсорбират по-добре от тялото ви (6).

Необходими са повече изследвания, за да се определи дали използването на наночастици във CBD вода има някакъв ефект върху абсорбцията.

резюме CBD водата обикновено съдържа ниски дози CBD. Много марки твърдят, че използват нанотехнологиите за увеличаване на абсорбцията, но не е ясно дали това е ефективно.

CBD разгражда светлината и въздуха

CBD е силно нестабилно съединение, което изисква внимателна подготовка и съхранение, за да помогне за запазването на неговите лекарствени свойства.

По-специално, излагането на светлина и въздух може да доведе до неговото разпадане, като отхвърли потенциалните му благоприятни ефекти.

Повечето CBD вода се съхранява на хранителни рафтове под ярки светлини в ясни съдове в продължение на дни или дори седмици, което влошава съдържанието на CBD.

Едно проучване оцени ефектите на определени условия на съхранение върху канабиноидите и установи, че излагането на светлина причинява най-голямата загуба на CBD (7).

Температурата не оказва влияние, но излагането на въздух също води до значителни загуби в съдържанието на канабиноиди. Следователно, веднага щом отворите CBD вода, малкото CBD, което съдържа, веднага започва да се разгражда (7).

Въпреки че са необходими повече проучвания, тези констатации предполагат, че CBD водата е малко вероятно да окаже голямо лекарствено въздействие.

резюме Светлината и въздухът могат да причинят разрушаване на CBD, отнемайки потенциалните му ползи за здравето. Водата с CBD често се продава в бистри бутилки, така че CBD вътре може вече да се е разпаднал значително до момента, в който я пиете.

Водата с CBD е скъпа

Ако искате да опитате CBD, пиенето на CBD вода е един от най-скъпите маршрути.

Еднократно обслужване от 16 унции (473 мл) може да струва около $ 4–7 USD, без данък и доставка.

Купуването в насипно състояние може да ви помогне да спестите пари, но въпреки това всяка бутилка излиза най-малко 3 USD.

Това е значително по-скъпо от другите форми на CBD.

Например, CBD масло обикновено струва около $ 35-40 за около 30 порции, което се равнява на по-малко от $ 2 на порция.

CBD капсули, гуми, варие и кремове също могат да осигурят добро количество CBD за по-ниска цена на порция.

резюме Водата с CBD е по-скъпа от другите форми на CBD, включително капсули, гуми, вапс и кремове.

Трябва ли да пиете CBD вода?

CBD може да предложи различни предимства, но CBD водата съдържа минимални количества.

Освен това той е по-скъп и вероятно по-малко ефективен от повечето други CBD продукти.

Всъщност, като се има предвид, че това съединение губи своите лечебни свойства, когато е изложено на въздух или светлина, CBD водата е малко вероятно да осигури никакви ползи.

Най-добре е да се придържате към други продукти на CBD, за да се възползвате от неговите лечебни свойства.

CBD масло, капсули, гуми и други хранителни продукти, които се предлагат в бутилки с тъмен цвят, са удобни и по-изгодни алтернативи на CBD водата.

CBD законно ли е? Продуктите от конопени CBD (с по-малко от 0,3 процента THC) са законни на федерално ниво, но все още са незаконни съгласно някои държавни закони. Продуктите на CBD от марихуана са незаконни на федерално ниво, но са законни според някои държавни закони. Проверете законите на държавата си и законите от където и да пътувате. Имайте предвид, че CBD продуктите без рецепта не са одобрени от FDA и могат да бъдат етикетирани неточно.