Как да облекчим гаденето с джинджифил

Съдържание

• Чай от джинджифил
• Сокове с джинджифил
• Джинджифилова вода
• Капсули

Джинджифилът е лечебно растение, което, наред с други функции, помага за отпускане на стомашно-чревната система, облекчавайки например гаденето и гаденето. За това можете да консумирате парче корен от джинджифил, когато сте болни или да приготвяте чайове и сокове например. Открийте ползите от джинджифила.

В допълнение към консумацията на джинджифил е важно да се избягва консумацията на храни, които са трудно смилаеми, като шоколад, пържене, колбаси, пържени яйца, червени меса или закуски например и пиене на малки глътки студена вода по време на денят за облекчаване на дискомфорта чрез морска болест.

Консумацията на джинджифил е противопоказана за хора, които използват лекарства за разреждане на кръвта, като например варфарин. В допълнение, консумацията на джинджифил на ден от бременни жени се контролира, така че е важно да се потърсят медицински и хранителни насоки, преди да започнете да използвате джинджифил. Знаете за какво е джинджифилът.

Чай от джинджифил

Чаят от джинджифил е отлично домашно лекарство за морска болест, защото освен че отпуска стомашно-чревната система, той е и храносмилателен стимулант, помага за спиране и предотвратяване на морска болест.

За да приготвите чая, просто сложете една супена лъжица джинджифил в 500 ml вода и кипете 8 минути. Ако е необходимо, подсладете с мед и пийте чая на малки глътки няколко пъти на ден.

Сокове с джинджифил

Джинджифиловите сокове са чудесен вариант в допълнение към борбата с гаденето и гаденето, подобряване на имунната система и генериране на енергия. Соковете могат да се приготвят например с портокал, морков или пъпеш, като последният е показан за бременни жени, които имат сутрешно гадене. Научете повече за соковете от джинджифил.

Джинджифилова вода

Джинджифиловата вода е чудесен вариант да започнете добре деня и трябва да се приема по 1 чаша веднага щом се събудите. В допълнение към предотвратяването на гадене и гадене, джинджифиловата вода помага в процеса на отслабване.

За това е необходимо да поставите 4 до 5 филийки джинджифил или 2 супени лъжици джинджифилова кора в 1L студена вода и да пиете по 1 чаша всеки ден на гладно. Открийте ползите от джинджифиловата вода.

Капсули

Джинджифилът може да се намери и под формата на капсули и може да бъде закупен в магазините за здравословни храни. За облекчаване и предотвратяване на морска болест е посочена консумация от 1 до 2 капсули на ден или според указанията на билкаря.

Джинджифиловите капсули също са чудесна алтернатива за подпомагане на отслабването, тъй като той е в състояние да ускори метаболизма. Научете как да приемате джинджифиловите капсули.