Криси Тейгън разкрива за продължаващата си битка с тревожност и депресия

Съдържание

• Преглед за

Ако трябва да изберете един хаштаг, за да опишете живота на Криси Тейгън, #NoFilter би бил най-подходящият избор. Кралицата на откровеността сподели вените на циците си след бременността в Twitter, разкри за пластичната си операция и дори показа стриите си по бикини. Освен че е откровен по отношение на снимките, които е публикувала, Тейгън също е гласна за всичко, от лудостта, която е Любовта е сляпа (проповядва, момиче) до сегашното състояние на съюза. 

Но Тейгън току-що разкри най-уязвимата страна на себе си досега.

В скорошно интервю с Glamour UK, 35-годишната звезда разкри подробности за борбите си с образа на тялото и психичното си здраве. На 18-годишна възраст претеглянето и измерванията на тялото бяха неизбежна част от длъжностната характеристика на модела и така през следващото десетилетие нейната лична рутина включваше стъпване на кантара всяка сутрин, следобед и вечер, каза Тейген Glamour UK. До 20 -годишна възраст тя е увеличила гърдите си, за да постигне кръглите, стегнати и нахални гърди, които да запълнят горната част на банския костюм, докато "лежи на гърба си" позирайки, каза тя. Сега 14 години по -късно възгледите на Тейгън за нейния външен вид са повече любовни, отколкото критични.

„Гледам [тялото си] под душа и си мисля: „Аргхх, тези деца“. Но сега не приемам естетиката толкова сериозно. Много е удовлетворяващо да нямам този натиск да обличам бански и да изглеждам добре за списание, докато тичам наоколо по плажа, което правех, когато бях модел“, каза Тейгън в интервюто. „И аз не чувствам, че тялото ми е мястото, където ще бъда скапана за себе си. Вече мисля достатъчно неща, за които съм ядосан на себе си, не мога да добавя тялото си в това. "

Именно тази типична честност прави Тейгън толкова относителна - и тя довежда до всеки разговор, без значение колко предизвикателно е. Примерен случай? Нейната дълготрайна битка с психичното здраве. Тейгън сподели пред списанието, че нейните гимназиални дни са били изпълнени с безпокойство, а следдипломните й години са белязани с непреодолимото чувство на Не знам какво искам да правя с живота си. (Свързани: 9 знаменитости, които са гласни по въпросите на психичното здраве)

Въпреки че се е срещнала с терапевти, Тейгън казва, че в крайна сметка е спряла, защото е смятала, че това, което изпитва, е „нормално безпокойство от двадесет и нещо." Превъртете напред до три месеца след раждането на дъщеря Луна и Тейгън беше диагностицирана с следродилна депресия. Едва тогава, докато Живеейки „с една линия на живот“, нещо най -накрая щракна, каза тя Glamour UK.

„Осъзнах, когато най -накрая се почувствах комфортно и знаех къде отивам в живота и имах всички основания да бъда щастлив, че очевидно нещо се случва“, каза тя пред списанието. „... Не знаех, че [депресията] може да се промъкне толкова късно или да се случи на някой като мен, където имам всички ресурси. Имах бавачки и майка ми, живеещи с нас. "

Три години и половина - и още едно дете - по -късно, Тейгън признава, че все още се бори със своята тревожност и депресия. Някои дни е битка да си вземеш душ, други тя ще спи 12 часа и все ще се чувства изтощена. „Ще кажа на Джон: „Дълбоко в себе си знам, че съм щастлива.“ Но мисля, че всеки с тревожност знае, че е физически болезнено да мислиш за правене на неща“, каза тя. „Понякога посягането към вашето лекарство е като да вземете гира от 60 кг (132 фунта), която не ми се прибира и не знам защо.“

Но Тейгън се учи да се справя - по свой начин. Докато е опитвала традиционна терапия - „Ходя три пъти и се чувствам нелепо“ - тя предпочита да се обръща към приятелите си „по цял ден, всеки ден“ за подкрепа. „Това е моята терапия сега, когато мога да говоря с тях“, обясни Тейгън. И вместо да търси енергия и живот в лекарския кабинет, Тейген го намира в кухнята. „Готвенето не се интересува кой си, ти изгаряш абсолютно същото“, каза тя за Glamour UK. (Свързани: 4 основни урока за психично здраве, които всеки трябва да знае, според психолог)

Сега повече от всякога прозрачността на Тейгън относно най -интимните й житейски предизвикателства служи като напомняне на жените навсякъде, че е добре да се чувствате сякаш се разпадате - дори когато светът ви изглежда толкова сглобен.

Преглед за