Как да преминете към чист, нетоксичен режим за красота

Съдържание

• Пазете се от термина „естествен“.
• Обърнете внимание на съставките.
• Разменете си нещата.
• Или просто сменяйте един продукт наведнъж.
• Помислете не само за грим и грижа за кожата, но и за грижа за тялото.
• Имайте реалистични очаквания.
• Ето моето изнасяне.
• Преглед за

Здравейте, казвам се Мелани Руд Чадуик и не използвам натурални козметични продукти. Уви, това се чувства по-добре.

С пълна сериозност обаче, признавам си, че никога не съм се занимавал с цялата естествена красота. Иронията (която между другото не е загубена за мен) е, че във всеки друг аспект от живота ми, аз съм зелена кралица. Аз съм ядене на органична храна, използвам нетоксичен почистващ продукт, момиче, обичащо източната медицина. Така че, както се очакваше, приятелите и колегите ми постоянно ме питат какво е мнението ми за естествената красота. И когато им кажа, че това наистина не е моето нещо, те обикновено са объркани.

Знам, че няма смисъл, но ето нещо: аз съм редактор на красотата от почти десетилетие. Използвала съм почти всеки продукт във всяка категория красота. Харесвам това, което харесвам, и знам какво работи за мен. В никакъв случай не казвам, че пух-пух природната красота отвсякъде - определено е имало неща, които съм използвал и харесвал от натурални марки - но просто никога не съм бил твърде загрижен за съставките в моето скривалище за красота .

Доскоро това е така. Докато не съм бременна, съпругът ми и аз планираме да създадем семейство, което беше мотивацията, която ми трябваше, за да се опитам да започна да изрязвам потенциално вредните химикали от моята рутина за красота. Има и всички леко обезпокоителни статистически данни, на които се натъкнах напоследък. Според Environmental Working Group (EWG), средната жена използва 12 продукта на ден, съдържащи 168 уникални съставки. И нека бъдем истински-аз съм не средната жена. Последният ми брой беше 18 и то само в нормален ден с проста грижа за кожата и грим. EWG също така казва, че една на всеки 13 жени е изложена на съставки, които са известни или вероятни канцерогени в техните продукти за лична хигиена всеки ден. Като се има предвид повишената ми експозиция, не мисля, че тези шансове са в моя полза.

Така че реших да се ангажирам да озеленя рутината си за красота за няколко седмици. Очевидно имах нужда от малко помощ, затова помолих Ани Джаксън, главен оперативен директор на Credo, да ми помогне да ме преведе през процеса. Вижте нейните полезни съвети и уроците, които научих.

Пазете се от термина „естествен“.

Виновен като обвинен, тъй като вече го използвах в тази история, но Джаксън казва, че трябва да внимава с думата „естествено“, когато се удари върху опаковка. „„Естествено“ е маркетингов термин без легална дефиниция, която всеки може да използва“, обяснява тя.В даден продукт може да има съставка на растителна основа, но такава, която преминава през производствен процес, който го превръща в химическо съединение; това не е непременно лошо за вас, но затруднява да го наречете естествено, добавя тя. Да не говорим, че дори и да има една естествена съставка в нещо, това не означава, че няма и много химикали. Вместо да се фокусирате върху „естествената“, опитайте се да я мислите за „чиста“ или „нетоксична“ красота. Отделете време да направите малко проучване и прочетете етикета на съставката. До този момент ...

Обърнете внимание на съставките.

Разбира се, има и големите, за които всеки знае, че имат лош рап, като парабените, например. И все пак „има много мъгливи съставки, които няма да бъдат посочени на етикета като такива, което означава, че наистина трябва да направите допълнително проучване“, казва Джаксън. Като общо правило всичко, което завършва на –peg или –eth, е добре да се внимава, добавя тя. Помислете за четене на етикета на съставките на козметичен продукт, както бихте направили на храната; съставки, които не можете да произнесете, може да са червени знамена. Все пак Джаксън също така отбелязва, че често дори естествените съставки са изброени с тяхното дълго и страшно звучащо латинско име (общото име обикновено е в скоби до него). Объркан? Ресурси като Skin Deep на EWG и приложението Think Dirty са полезни инструменти.

Разменете си нещата.

Ако и вие, като мен, погледнете козметиката си и разберете: „Боже моли, това е много химикали“, един от начините да се озелените е да направите мащабен ремонт. Credo предлага „чиста размяна на красота“ в своите магазини, онлайн, или по телефона или чат на живо; покажете или кажете на някой от техните (много полезни) служители на магазина какво използвате в момента и те ще ви помогнат да намерите подобни, по -чисти алтернативи. Избрах опцията лично, по време на която прегледах две масивни чанти с ежедневните ми неща. Процесът не беше бърз и понякога признаваше, че е малко разочароващ. За мен беше много по-лесно да намеря заместители на определени продукти - почистващ препарат, околоочен крем - отколкото други. Продуктите за тен, като фон дьо тен и коректор, бяха особено трудни за мен, тъй като открих, че изборът на нюанси е ограничен и текстурите не са точно това, което искам. (За да бъда честен обаче, аз несъмнено съм по-придирчив от повечето, като се има предвид с какво си изкарвам прехраната.) Но това директно среща беше много полезно за намирането на продукти, които са сходни по отношение на предлаганите предимства, формула и текстура , и ме накара да се чувствам по -малко извън стихията си, когато прехвърлих рутината си.

Или просто сменяйте един продукт наведнъж.

Тази пълна ревизия определено е непосилна и може да бъде скъпа. Другото предложение на Джаксън? „Не променяйте всичко наведнъж. Правете го един продукт наведнъж. След като използвате нещо, вместо това опитайте нова, по-чиста опция.“ Добър съвет и много по-реалистичен за повечето хора, мисля.

Помислете не само за грим и грижа за кожата, но и за грижа за тялото.

„Толкова много жени влизат и искат чист крем за лице, но в същото време използват традиционни неща за тялото си“, отбелязва Джаксън, който добавя, че двете са еднакво важни. В този смисъл нека поговорим за нетоксични дезодоранти. „Дезодорантите са една от категориите, които създават много шум, тъй като познанията за въздействието на алуминия върху здравето в традиционните антиперспиранти са доста популярни“, казва Джаксън. Напълно съм съгласен; почти всички мои приятели и колеги - дори и тези, които иначе не обичат чистата красота - използват нетоксични дезодоранти. Аз лично не успях да се включа. Не съм особено изпотен или миризлив човек, но тренирам много и мразя усещането, че ямите ми са мокри или лепкави. (TMI?) Получих чиста част по време на моята смяна на Credo и влязох в първия си ден от използването му с отворен ум. Три часа по -късно приключих. Имах чувството, че оставя странен остатък и бях убеден, че мирише. Все пак ми казаха, че наистина е въпрос на проба и грешка да намерите такъв, който наистина ви харесва, така че в момента работя през множество различни опции. Добрата новина е, че няма недостиг на чисти избори във всички видове аромати и формули, така че се чувствам оптимист, че търсенето ми ще завърши добре. Най-малкото, моят план е да свикна да използвам естествен дезодорант през повечето време и да запазя стандартния си антиперспирант само за специални случаи. Бебешки стъпки. (Вижте също: Какво се случи, когато опитах детоксикация на подмишниците)

Имайте реалистични очаквания.

Всички тези химикали във вашите нечисти продукти изпълняват функция, така че когато ги извадите, е почти неизбежно някои неща да се променят. Разделянето и това как изглеждат нещата в бутилката е голямо, отбелязва Джаксън. „Дори в магазина хората ще коментират, че продуктът в тестерите се е отделил, но е добре да разклатите нещата или да ги разбъркате“, обяснява тя. „Когато се занимавате с продукти, които имат растителни съставки, мислете за тях като за храна – ако сладоледът ви беше твърде твърд, бихте го оставили да стои на плота. Ако фон дьо тенът ви се отдели, разклатете го. Дон Нека това не те кара да мислиш, че не работи. " Плюс това, предложенията от тези чисти марки стават все по-добри, а предишните проблеми като способността за дълго носене и пигментацията се подобряват. Аз лично не съм имал подобни проблеми с чистите лакомства, които използвах.

Ето моето изнасяне.

И така, какво ми показаха резултатите от този експеримент за красота? Ако не друго, аз съм много развълнуван да продължа да играя и да експериментирам с всички много, много чисти предложения там. Все още съм на лов за подходящия натурален дезодорант, но много от новите ми нетоксични продукти заслужиха постоянно място в ежедневната ми ротация. Настоящите фаворити включват фондация W3LL People ($ 29; credobeauty.com) Не мога да се наситя (въпреки че беше трудно да се намери) и серум от хиалуронова киселина от Osea ($ 88; credobeauty.com), който се чувства и работи точно като моята стара. TBH, не знам дали някога ще бъда напълно чист (просто има твърде много продукти, които не искам да спра да използвам), но определено бях по -чист и това е нещо, за което мога да се чувствам добре .

Преглед за