Отблизо с Джени Маккарти

Съдържание

• Един от съветите на Джени за отслабване: създайте свои собствени правила за детоксикация
• Съветите на Джени за поддържане на романтиката истинска
• Животската философия на Джени: Вървете с ума си
• Преглед за

Попитайте някоя от вашите приятелки с коя знаменитост биха могли да си представят, че са приятели и може да се шокирате, когато чуете името Джени Маккарти. Въпреки че 36-годишният мъж излезе на сцената като Playmate на годината на Playboy през 1994 г. и продължи да се изявява като водещ на боклуци в шоуто за запознанства на MTV Отделен, Джени е рядката жена, която, въпреки че е започнала с предимно мъже последователи, е успяла да се хареса и на жените. Защо смята, че е приета от екипа на момичетата, както го нарича? „През 2002 г., когато се роди синът ми Евън, набрах обратно цялото това нещо със секс котенца. И след това, когато разкрих публично за неговия аутизъм, придобих доверие като страстна майка.“

В допълнение към промяната на публичната си личност, Джени направи и други големи промени, всички от които й помогнаха да остане на земята, въпреки все по-натоварения й живот. Актрисата, активист по аутизъм и автор (тя е на път да публикува шестата си книга, Изцеление и предотвратяване на аутизъм) наскоро седна с Форма да обсъдим как тя прави всичко.

Ключът: Да живееш възможно най-чисто, казва тя. В майския брой на Форма, вижте диетата за детоксикация на Джени заедно с нейната 15-минутна йога скулптурна тренировка и вие също можете да намерите хармония. Джени се кълне в този план за сила и разтягане.

Един от съветите на Джени за отслабване: създайте свои собствени правила за детоксикация

Въпреки че никога няма да разберете, ако я погледнете сега, Джени, която е висока 5 фута 6 инча, наклони скалата на 211 паунда, когато роди. "Мислех, че може да съм на 170, когато излязох от болницата, но не, бях на 200!" Тя приписва следродилното си отслабване на Weight Watchers. „Те ме научиха да контролирам порциите и да съм наясно какво слагам в устата си“, казва тя.

След като Евън беше диагностициран с аутизъм на 3 -годишна възраст, тя допълнително преработи диетата си, за да съответства на неговото изключване на глутен и млечни продукти, което й помогна да свали още повече тегло (и значително подобри симптомите на Евън, казва Джени).

Сега един типичен ден включва омлет от белтък за закуска, пресни плодове и зеленчуци (тя ги пюрира, за да си направи собствена супа) с риба на обяд и вечеря, а за закуски тези малки пакетчета ядки от Starbucks.

Съветите на Джени за поддържане на романтиката истинска

Преди четири години Джени започна да излиза с актьора Джим Кери, който според нея (шокиращ!) я кара да се смее. „Да си около Джим е като да имаш място на първия ред за най-добрата игра, която можеш да си представиш всеки ден“, казва тя. Любимото й едно от изпълненията му? „Той четеше Евън Как Гринч открадна Коледа през цялото време. Беше смешно! "

И въпреки че тримата са се настанили в рутина, тя вярва в промяната на нещата, като организира от време на време покер вечер в дома им, за да избегне колетата в отношенията. "Току -що го научих на Тексас Холдем. Мисля, че създадох чудовище", казва тя. "Той има най-лошото покер лице; той скача нагоре-надолу, когато има добра ръка!" Тя дори се опитва да превърне Джим в фен на йога, за да могат да спортуват заедно. „Видяла съм го да оглежда тонизираните ми ръце“, казва тя. „Давам го шест месеца, преди да го намеря усукан на геврече!“ (Опитайте това 30-дневно предизвикателство, за да изваяте най-горещите си ръце някога.)

Животската философия на Джени: Вървете с ума си

По собствено признание, Джени е била добро момиче и последователка на правилата. Но след като видя Евън да страда от припадък и след това да изпадне в сърдечен арест (когато за първи път беше диагностициран с аутизъм), нещо в нея се счупи. „Единствената разлика между Евън и Джет Траволта [чието семейство отрече твърденията, че е имал аутизъм] е, че успяхме да съживим Евън“, казва Джени. „Когато лекарят каза, че няма надежда, реших да се вслушам в себе си, а не в авторитетна фигура за веднъж“, казва тя. "Знаех, че ще можем да се борим с това нещо." И оттогава тя продължава да вярва в себе си, развивайки тази житейска философия: "Просто искам да продължа да разказвам историята си и да уча родителите. Всеки, който иска да слуша, страхотно, и всеки, който не го прави, добре. Така съм продължавай напред."

Преглед за