Кафе ексфолианти лекуват ли целулит?

Съдържание

• Какво казва науката?
• Как се използва
• Трябва ли да опитате?

Кафеният скраб е точно както звучи: скраб за кожата ви, направен от кафе основа. Докато липсват конкретни доказателства, кафените ексфолианти се рекламират в интернет и в списанията за красота като потенциални методи за лечение на естествен целулит.

Тези продукти са ценени както за съдържанието на кофеин, така и за антиоксиданти, които уж са добри за кожата, когато се прилагат локално, но ефектите върху целулита не са толкова ясни.

Самият целулит се отнася до трапчините в кожата, които засягат повечето жени и някои мъже. Ямките се развиват, когато мастните тъкани под кожата ви се притискат към тъканите по-близо до повърхността на кожата.

Целулитът може да се появи навсякъде, но има тенденция да бъде най-разпространен в области, където има мастни тъкани, като дупето и бедрата.

След като имате целулит, е много трудно - почти невъзможно да се отървете. Лечението обикновено се фокусира върху намаляване на външния вид на трапчинките. Скрабите за кафе може да ви помогнат да постигнете такива ефекти, но първо трябва да се консултирате с дерматолог.

Какво казва науката?

Предполага се, че скрабът за кафе помага за лечение на целулит по различни начини.

Смята се, че кофеинът в кафето може да помогне за разширяване на кръвоносните съдове и да намали появата на кожни трапчинки. Кожата може също да се стегне от стимулиращите ефекти на кофеина чрез подобряване на притока на кръв и елиминиране на излишната вода.

Кафето също е богато на антиоксиданти, за които се смята, че спомагат за насърчаване на цялостния по-здрав тонус на кожата. Те включват феноли, химически вещества на растителна основа, за които се смята, че отблъскват свободните радикали в тялото.

Друго предимство на кафеения скраб са естествените ексфолиращи ефекти от самите основания за кафе. Подобно на други ексфолиращи ексфолианти, това може да помогне за премахване на мъртвите кожни клетки и да даде по-гладък, по-равномерен вид на кожата. Докато самото ексфолиране не може да се отърве от целулита, такива ефекти могат да намалят появата му.

Масажиращото действие може също да помогне: според Американското дружество за дерматологична хирургия, масажите могат да подпомогнат лимфен дренаж и разтягане на кожната тъкан за подобряване на външния вид на целулита.

Все пак липсват цялостните изследвания на скрабите за кафе.

Вместо това, наличните проучвания и прегледи са насочени към лечение на целулит чрез кофеин и други съставки.

Един такъв преглед установява, че в комбинация с ретинол, карнитин и други съставки е установено, че кофеинът увеличава дебелината на епидермиса (най-горния слой на кожата). Подобни ефекти са постигнати с козметичен продукт, съдържащ кофеин, но не и кафето в частност.

Подобно проучване на друг козметичен крем, съдържащ кофеин, води до намален целулит и обиколка. Отново нямаше кафе в продукта.

Докато горните изследвания показват потенциала на кофеина при лечение на целулит, са необходими повече клинични изпитвания.

Никое проучване досега не е разгледало ефекта на кафеените ексфолианти, по-специално, при лечението на целулит.

Как се използва

За да използвате кафе скраб, първо комбинирайте кафената основа с гореща вода. Смесете и продължете да добавяте повече от всяка съставка, ако е необходимо, докато не постигнете желаната дебелина. Ако имате суха кожа, може да помислите да добавите малко количество кокосово или зехтин към сместа.

Никога не смесвайте с използвана кафе основа от вашата машина за кафе - те вече са повредени. За да спечелите потенциалните ползи от кофеина, вие също искате да сте сигурни, че сте избрали традиционно кафе, а не безкаф.

След това нанесете скраба върху чиста кожа. Нежно масажирайте проблемните зони с върховете на пръстите си, без да го втривате. Можете също така да използвате мека кърпа или четка за суха кожа, ако намерите пастата прекалено разхвърляна за пръстите и ноктите.

След като масажирате няколко минути, изплакнете чисто. В идеалния случай искате да завършите този процес под душа, за да предотвратите неразположения и петна от основата за кафе.

Ако не сте готови да направите свой собствен скраб за кафе у дома, можете също да опитате готови за употреба кафе скраби, създадени специално за целулит. Следвайте всички инструкции на продукта и прекратете употребата, ако забележите някакви обриви или други признаци на чувствителност към продукта.

За най-голяма полза искате да използвате скраба за кафе няколко пъти седмично. Това е същото правило, което се прилага за други ексфолианти, маски и други подобни.

Редовната употреба може да отнеме и няколко седмици или повече, за да видите значителни резултати. След това време може да помислите за вашия дерматолог, ако не видите подобрения в целулита си.

Трябва ли да опитате?

Кафените ексфолианти са модерна форма на лечение на целулит с много потребители, които дават положителни резултати. Все пак не е ясно дали ползите са обвързани с кафето или с ексфолиращото действие от скраба. Други може да не виждат никакви разлики в своя целулит.

Тъй като няма налични научни изследвания, които да подкрепят каквито и да било твърдения относно кафе ексфолианти и целулит, ще искате да ги използвате с предпазлив оптимизъм.

Също така, както при други лечения на кожата, всички резултати вероятно ще изчезнат, след като спрете да ги използвате.

Може да искате да обсъдите с Вашия лекар други методи за намаляване на целулита, като упражнения.