Как да получите черни точки и бели точки

Съдържание

• Лечение на пъпки и черни точки
• 1. Почистете кожата си правилно
• 2. Нанасяне на подходящи продукти върху лицето
• 3. Яжте диета за намаляване на пъпките и черните точки
• Кога да отидете на дерматолог

За да премахнете пъпките, е от съществено значение да почистите кожата и да ядете храни като сьомга, слънчогледови семки, плодове и зеленчуци, защото те са богати на омега 3, цинк и антиоксиданти, които са важни вещества, които помагат за намаляване на възпалението на кожата.

Освен това, за да контролирате външния вид и да лекувате пъпки, е важно да избягвате грима, особено този, който не е без мазнини,излагане на слънце и стрес, поставете слънцезащитен крем, адаптиран към типа кожа, и не стискайте пъпките, така че кожата да не е петна или белези.

В случаите, когато кожата е много мазна и с черни точки, които са черни точки, най-подходящо е да се направи професионално почистване на кожата с козметик в салона или естетичната клиника.

Лечение на пъпки и черни точки

Има няколко техники и ежедневни навици, които могат да намалят появата и появата на черни точки и пъпки, като правилното почистване на кожата, прилагане на специфични кремове или дори промяна в диетата.

1. Почистете кожата си правилно

При лечението на пъпки и черни точки по лицето винаги трябва да се започва с добро почистване на кожата, защото именно излишъкът от мазнини, които се натрупват в кожата, ще предизвика появата на пъпки. За да имате добро почистване на кожата, е необходимо:

• Измивайте лицето си ежедневно със сапун, подходящ за кожа с акне;
• Нанесете стягащ тоник за лице, който помага да се затворят порите;
• Нанесете лосион за изсушаване на пъпки върху тези, които са възпалени;
• Правете дълбоки почиствания на кожата, 1 или 2 пъти месечно;
• Извършвайте ексфолиране на кожата 1 до 2 пъти седмично. Ето как да го направите;
• Нанасяйте пречистваща маска, поне веднъж седмично, на основата на глина, която ще абсорбира излишния себум;
• Нанесете маска за премахване на черни точки от носа, челото и брадичката, като използвате безцветен желатин, например.

Сапуни, тоници, лосиони и маски могат да бъдат закупени в аптеката или супермаркета. Някои домашни лекарства обаче могат да се приготвят и у дома, като например разтвор от корен от репей. Ето как да направите това домашно лекарство срещу пъпки.

2. Нанасяне на подходящи продукти върху лицето

Много е важно кожата да се овлажни след почистване, със специфичен крем за мазна кожа, който ограничава излишното производство на себум, което причинява нови несъвършенства.

Може да се прилага и крем, който има компоненти, които насърчават химическото ексфолиране през целия ден, с цел изглаждане на кожата и свиване на порите, или дори с противовъзпалително действие за намаляване на появата на пъпки.

Може да се прилага и локално продукт, който изсушава и прикрива пъпките, богат на кератолитични, антисеборейни и антибактериални агенти.

3. Яжте диета за намаляване на пъпките и черните точки

Необходимо е да се избягват храни, получени от мляко, тъй като те благоприятстват производството на себум от мастните жлези, произхождащи от пъпките. Инвестирайте в потреблението на:

• Риба, семена от чиа и орехи, богати на омега 3, който помага за овладяване на възпалението на мастните фоликули. Научете повече на: Храни за намаляване на пъпките;
• Стриди и слънчогледови семки, които имат цинк, важен за намаляване на възпалението, подобряване на заздравяването и намаляване на секрецията на мазнини от кожата;
• Богати на антиоксиданти плодове и зеленчуци, които укрепват организма и помагат за борба с възпалението на кожата;
• Вода, важно за овлажняване на кожата, като се препоръчва да се пият поне 1,5 литра на ден;

Вижте всички съвети от нашия диетолог, за да знаете какво да ядете, за да се отървете от пъпки:

Кога да отидете на дерматолог

Когато тези методи не приключват пъпките, трябва да се извърши специфично лечение под ръководството на дерматолог, с продукти, които могат да се прилагат върху кожата или дори да се приемат лекарства, за да се контролира акнето, подобряване на самочувствието и качеството на живот.

Някои примери за продукти, които дерматологът може да препоръча срещу акне, са:

• Почистващ лосион за пълно премахване на мръсотията от кожата;
• Изсушаващ гел, който може да бъде под формата на мехлем или крем за борба с бактериите, причиняващи акне, като Epiduo или Azelan;
• Крем или лосион за изсветляване на кожните петна, причинени от акне и акта на притискане на пъпките;
• Слънцезащитен крем под формата на крем без масло или гел за защита на кожата от слънцето и предотвратяване появата на тъмни петна по кожата.

В допълнение към тези продукти, които трябва да се прилагат ежедневно върху кожата за изравняване на тонуса, премахване на омазняването и премахване на пъпки, има и средства под формата на хапчета, като Изотретиноин, който е показан при тежко акне, когато няма лечение доказано ефективна. Научете повече за това лекарство.

Тъй като акнето също се причинява от хормонални промени, понякога приемането на контрацептиви като Diane 35 или лечението на здравословни проблеми като поликистозни яйчници или миома са важни за премахването на черните точки и пъпките.