Как да елиминираме тежките метали от тялото по естествен път

Съдържание

• Как да използваме кориандър за детоксикация
• Как да използваме Chlorella за детоксикация
• Грижа по време на детокс
• Разберете кои признаци показват замърсяване с живак.

За да се елиминират по естествен път тежки метали от организма, се препоръчва да се увеличи консумацията на кориандър, тъй като това лечебно растение има детоксикиращо действие в организма, като премахва метали като живак, алуминий и олово от засегнатите клетки и спомага за намаляване на вредата от него в тялото.

Но за по-добър ефект при елиминирането на тежки метали, особено живак, идеалното е да се консумира кориандърът заедно с хлорела, водорасли, които могат да се използват като добавка всеки ден. Хлорелата помага да се елиминират токсичните вещества през червата, предотвратявайки натрупването на живак в други части на тялото.

Как да използваме кориандър за детоксикация

За детоксикация на организма и премахване на живака, кориандърът и хлорелата трябва да присъстват ежедневно в диетата. Няма препоръчителна доза кориандър, която да се консумира, за да се елиминира живакът и тя трябва да бъде увеличена при приготвянето на храна и чрез производството на салати, сосове и пастет. Друг вариант е да добавите кориандър към сокове и супи. Разберете какви са всички предимства на кориандъра.

Как да използваме Chlorella за детоксикация

Хлорелата може да се намери под формата на капсули или прах, но децата и бременните жени трябва да посетят своя лекар или диетолог, преди да започнат да я консумират. За детоксикация, това водорасло трябва да се приема 1 час преди основно хранене, като се следват стъпките:

• Фаза 1: трае 3 дни и трябва да приемате 500-1000 mg хлорела на ден.
• Ниво 2: увеличавайте дозата с 500 mg дневно, докато достигнете доза от 3 g на ден, или според медицински съвет;
• Фаза 3: трае 2 седмици и трябва да приемате 3 g хлорела на ден, разделени на 1 g преди обяд + 1 g преди вечеря + 1 g преди лягане.

Следвайки тези насоки, кориандърът ще премахне живака от клетките, главно от мозъка, а хлорелата ще елиминира живака през червата, премахвайки този метал от тялото. В допълнение към това естествено лечение, отравянето с живак може да се лекува и с лекарства или стомашна промивка.

Грижа по време на детокс

За да бъде детоксикацията ефективна и да се случи, без да причинява здравословни проблеми, е важно да се вземат следните предпазни мерки:

• Не консумирайте храни, богати на витамин С, по време на основните хранения, като портокал, ацерола и ананас, тъй като те намаляват ефекта на хлорела;
• Наличието на диета, богата на плодове и зеленчуци, тъй като детоксикацията елиминира и минерали, необходими за функционирането на тялото, които трябва да бъдат заменени с храна;
• Пийте поне 2 литра вода на ден, за да елиминирате токсините.

Ако консумацията на хлорела причинява чревен дискомфорт, тя трябва да се приема с храната, вместо 1 час преди това. Това ще подобри поносимостта на червата, като същевременно ще намали количеството живак, което ще бъде елиминирано от тялото.

Други храни, които спомагат за укрепването на имунната система и подпомагат детоксикацията на организма, са чесънът, ябълковият оцет и пектинът, който присъства в плодовете и зеленчуците.

Разберете кои признаци показват замърсяване с живак.