Какво да направите, за да предотвратите пристъпите на замаяност от лабиринтит

Съдържание

• Как се извършва лечението

Лабиринтитът е възпаление на ухото, което засяга лабиринта, област на вътрешното ухо, отговорно за слуха и баланса, което води до появата на световъртеж, световъртеж, липса на равновесие, загуба на слуха, гадене и общо неразположение.

За да се избегнат замаяните пристъпи на лабиринтит, се препоръчва да се вземат някои предпазни мерки, като бавно движение, избягване на резки движения и избягване на светли места.

Други важни предпазни мерки за избягване на замайване от лабиринтит са:

• Избягвайте да гледате 3D филми в киното или електронни игри;
• Избягвайте излагането на много визуални стимули, като гледане на фойерверки или посещение на нощни клубове;
• Избягвайте много шумни места, като концерти или футболни мачове;
• Избягвайте пушенето и пиенето на алкохол или стимуланти, като кафе, черен чай или кока-кола например;
• Избягвайте стреса;
• Направете здравословна диета, богата на храни с противовъзпалителни свойства;
• Спокоен сън.

Знанието какво причинява лабиринтит е от съществено значение за постигане на адекватен контрол на заболяването. Познайте причините и симптомите на лабиринтит и от какво се състои лечението.

Ако дори при спазване на тези съвети пристъпите на световъртеж продължават често, препоръчително е да седнете на стол, държейки гърба изправен и да се взирате във всяка точка и да избягвате високи обувки, за да осигурите по-добър баланс на тялото. Освен това трябва да се избягва шофиране на превозни средства или работа с машини по време на криза, тъй като капацитетът за внимание е намален.

Как се извършва лечението

Ако превантивните мерки не са достатъчни за решаване на проблема, може да се наложи да се подложите на лечение с лекарства, които трябва да бъдат посочени от оториноларинголог или невролог, чието предписване ще зависи от симптомите на заболяването.

Някои от лекарствата, които лекарят може да препоръча, са например флунаризин, меклизин, прометазин или бетахистин, които допринасят за намаляване на световъртежа, гаденето и повръщането. Научете повече за фармакологичното лечение на лабиринтит.

Физиотерапевтичните сесии също са важни при лечението на лабиринтит, тъй като помагат за коригиране на проблемите с баланса, свързани с това възпаление.

Освен това е важно също така да се храните на диета, богата на храни с противовъзпалителни свойства, какъвто е случаят с рибите, богати на омега-3, като риба тон, сардини или сьомга, чесън, лук и ленени семена например.

Гледайте следното видео и вижте някои упражнения, които можете да направите, за да спрете замаяността си: