Как да получите сънливо лице

Съдържание

• Стъпка по стъпка, за да избършете лицето си, когато се събудите
• 1. Вземете студен душ
• 2. Направете пилинг на лицето
• 3. Наложете студен компрес
• 4. Направете дренаж на лицето
• 5. Носете правилния грим
• 6. Закрепете косата
• 7. Диуретична закуска

За да получите сънлив вид, когато се събудите, можете да вземете студен душ, защото бързо намалява отока и ви прави по-готови за ежедневни задачи. Прилагането на студен компрес върху лицето веднага след това също е отлична възможност за изпускане на очите главно, а за завършване на процеса можете да приложите грим, който отваря очите и гледа нагоре.

Подуването на лицето се появява главно при събуждане, когато човекът е спал много часове подред или когато не е имал достатъчно почивка и рядко представлява здравословен проблем, като задържане на течности. Въпреки това, когато това се случва често и ако краката и ръцете ви също се подуят, се посочва медицинска оценка.

Стъпка по стъпка, за да избършете лицето си, когато се събудите

1. Вземете студен душ

Ползите от вземането на студен душ рано сутрин включват пробуждане и подобряване на кръвообращението, което помага да се елиминира излишната течност между клетките бързо и ефективно. Освен това човекът е по-готов да изпълнява ежедневните си задачи.

2. Направете пилинг на лицето

Можете да използвате индустриален скраб или да направите домашна смес от царевично брашно с овлажнител и да го втриете по кожата с кръгови движения. Това помага да се отворят порите, да се премахнат замърсяванията и да се направи кожата по-гладка и по-ярка.

3. Наложете студен компрес

Да имате гел компрес в хладилника е добра стратегия винаги да имате лесен ресурс, който постига страхотни резултати, винаги под ръка. Компресът трябва да се постави върху лицето и да лежи или лежи на дивана или леглото за около 10 до 15 минути. Отокът на лицето трябва бързо да намалее и след това кожата трябва да бъде подготвена за следващата стъпка, като се нанася тоник за лице и овлажнител.

Тези, които нямат подложка с гел в хладилника, могат да увият малко парче лед върху салфетка и да изтрият лицето с кръгови движения, особено около очите.

4. Направете дренаж на лицето

След това трябва да се извърши ръчен лимфен дренаж, за да се елиминира окончателно подуването на лицето. За това е необходимо да се стимулират лимфните възли в близост до ключицата и отстрани на шията и след това да се извършат движенията, които „изтласкват“ течностите в лимфната система. Вижте стъпките в това видео:

5. Носете правилния грим

След това нанесете немазно основно покритие или BB крем върху цялото лице и след това инвестирайте в грим на очите, като използвате по-тъмни тонове за сенки и размазване с четка за размазване и скосена четка. Можете също да използвате спирала и очна линия в горната част на очите и да използвате бяла очна линия във водната линия във вътрешния ъгъл на окото, за да ‘отворите очите си’. След това трябва да завършите, като замените ружа с бронз и нанесете червило, с цветовете по ваш избор.

6. Закрепете косата

Закрепването на косата на кок или правенето на опашка на върха на главата ви също са стратегии, които помагат да поддържате лицето си по-тънко и което помага да отворите очите си.

7. Диуретична закуска

За да завършите задачата, препоръчително е да закусите с диуретик, като предпочитате да ядете плод и да пиете чай от джинджифил например. Не трябва да консумирате храни, богати на натрий, като преработени храни като бекон, шунка или шунка, нито пържени или печени закуски сутрин. През деня трябва да запомните да пиете много вода и диуретични чайове, като черен чай и зелен чай, без захар, през целия ден.

Тези стратегии са отлични за премахване на лицето на съня за кратко време и са лесни за следване, но за да заложите на здравето и да не се събуждате, изглеждайки уморени, трябва да избягвате стреса, да уважавате часовете на сън и да вземете ваканция, когато е възможно, за да починете тялото и ума си.