Ревю на мама CrossFit Джейн Шулц иска да обичаш тялото си след раждането, такова, каквото е

Съдържание

• Преглед за

Бременността и раждането са достатъчно тежки за тялото ви, без да се налага допълнителен натиск да се налага незабавно да се върнете към „тялото на бебето“. Един фитнес гуру е съгласен, поради което тя се опитва да насърчи жените да обичат себе си такива, каквито са. Австралийската треньорка по CrossFit Реви Джейн Шулц роди дъщеря си Лексингтън само преди пет месеца. Чрез поредица от публикации в Instagram 25-годишната майка сподели освежаващо честни актуализации със своите 135 000 последователи за трудностите при приемането на тялото ви след раждането.

Шулц за първи път разкри за образа на тялото в публикация само шест седмици след раждането.

Тя сподели, че се е „почувствала тъжна, когато е хванала отпуснатата кожа, която някога е била стегната, белязана и тонизирана“. Тя продължи, като обясни, че е добре да изпитвате тези чувства, след като сте преминали през такова драматично физическо преживяване. „Опитах се да прегърна и да си напомня за какво беше всичко, но останах да се чувствам толкова самоуверена“, пише тя.

Миналата седмица, когато Лексингтън навърши пет месеца, Шулц сподели още една вдъхновяваща актуализация. Тя публикува поредица от снимки преди и след себе си-първата, когато беше бременна на 21 седмица, до нея на 37 седмици и последната от нея днес, пет месеца след раждането.

„Женското тяло е наистина удивително“, пише тя в надписа. „ВСЕ още не мога да повярвам, че съм пораснала като човек, най-сладкото човече, за което съм мечтала, изпечена в продължение на 41 седмици и 3 дни точно там, в корема ми“, споделя тя.

Тогава тя разбра истински за тялото след раждането. „Спомням си, че точно след като бях с Лекс, все още изглеждах на около 6 месец бременна“, разкри Шулц. „Въпреки че се опитвах да се убедя, че ще се върне надолу, отвътре вярвах, че коремът ми ще остане такъв завинаги... Погледнато назад, да, малко търпение щеше да ми дойде по-удобно.“

Феновете й сякаш се съгласяват и постът бързо се изпълни с коментари, благодарищи на майката за солидния съвет. Важно е да запомните, че малко търпение е най -малкото, което можете да си дадете, след като преживеете изключително трудно и красиво преживяване като раждането на дете.

Преглед за