Купуасу
Съдържание
Купуачу произхожда от дърво в Амазонка с научното наименование Theobroma grandiflorum, който принадлежи към семейството на какаото и следователно един от основните му продукти е шоколадът cupuaçu, известен още като „cupulate“.
Cupuaçu има кисел, но много мек вкус и се използва също за приготвяне на сокове, сладоледи, желета, вина и ликьори. Освен това пулпата може да се използва и за приготвяне на кремове, пудинги, пайове, торти и пици.
Ползи от Купуасу
Ползите от Cupuaçu са главно в осигуряването на енергия, тъй като има теобромин, вещество, подобно на кофеина. Теоброминът дава на купуасу и други предимства като:
- Стимулират централната нервна система, което прави тялото по-активно и бдително;
- Подобрете функционирането на сърцето;
- Намалете кашлицата, тъй като тя също стимулира дихателната система;
- Помага за борба със задържането на течности като диуретик;
В допълнение към тези предимства, cupuaçu помага и за образуването на кръвни клетки, защото е богат на желязо.
Хранителна информация на Купуасу
Компоненти | Количество в 100 g Cupuaçu |
Енергия | 72 калории |
Протеини | 1,7 g |
Мазнини | 1,6 g |
Въглехидрати | 14,7 g |
Калций | 23 mg |
Фосфор | 26 mg |
Желязо | 2,6 mg |
Cupuaçu е плод, който има малко мазнини, така че не трябва да се консумира в големи количества при диети за отслабване.