Избягване на косопад от пърхот

Съдържание

• Може ли пърхотът да причини загуба на коса?
• Как да предотвратите загуба на коса от пърхот
• Поставете диагноза
• Използвайте лекарствен шампоан
• Добавете влага
• Избягвайте дразнещи продукти за коса
• Управлявайте стреса
• Вземете малко слънце
• Долния ред

Може ли пърхотът да причини загуба на коса?

Пърхотът е често срещано състояние, което причинява люспеста кожа на скалпа ви. Тази кожа често отпада, оставяйки бели люспи на раменете ви.

Някои хора с пърхот продължават да развиват косопад. Виновният пърхот ли е?

В повечето случаи пърхотът не причинява директно загуба на коса. Въпреки това, сърбежът, който причинява, може да доведе до надраскване. Това може да нарани космените фоликули, което да доведе до известна загуба на коса, макар и не до пълна плешивост. В допълнение, пърхотът може да увеличи загубата на коса при хора с андрогенна алопеция, състояние, което причинява плешивост по мъже и жени.

Прочетете, за да научите за съветите за предотвратяване на косопад, свързан с пърхот.

Как да предотвратите загуба на коса от пърхот

Предотвратяването на косопад, свързано с пърхот, се фокусира върху премахването на възможно най-много сърбеж. Това ще намали желанието ви да се надраскате и ще предпази космените фоликули от по-нататъшно увреждане.

Поставете диагноза

Няколко неща могат да причинят пърхот, от навиците за измиване на косата до основните състояния на кожата. Ако не сте сигурни какво причинява пърхота, уговорете среща с вашия лекар или дерматолог.

Те могат да погледнат скалпа ви, за да установят дали пърхотът ви е просто въпрос на миене на косата твърде често или не достатъчно. Те също могат да проверят за признаци на основния проблем, като например:

• Суха кожа, Това води до малки люспи, които обикновено не са придружени от зачервяване или възпаление.
• Себореен дерматит, Това състояние причинява обрив, който често изглежда червен, люспест и мазен. Получените люспи на кожата могат да бъдат бели или жълти.
• Malassezia, Malassezia е гъба, открита по скалпите на повечето хора. Въпреки това, понякога може да раздразни скалпа ви и да предизвика растеж на допълнителни кожни клетки. Когато тези кожни клетки умират, това може да причини пърхот.
• Контактен дерматит. Чувствителността към определени съставки в продукти, като шампоан или боя за коса, които използвате върху косата или скалпа, може да причини червена, люспеста кожа.

След като разберете основната причина за пърхота, можете по-ефективно да го лекувате.

Използвайте лекарствен шампоан

Ако още не сте го направили, опитайте да използвате лекарствен шампоан, предназначен да помогне при пърхот. Потърсете продукти, съдържащи някоя от следните съставки:

• пиринтион цинк
• салицилова киселина
• кетоконазол
• селен сулфид

Пазарувайте шампоани против пърхот, съдържащи тези съставки.

При леки случаи на пърхот може да се наложи да използвате лекарствен шампоан само няколко седмици.

Ако имате светла коса, може да искате да стоите далеч от селен сулфид, което може да причини промяна в цвета.

Добавете влага

Независимо от основната причина за пърхота, важно е да хидратирате скалпа си с балсам. Това е особено важно при използване на медикаментозни шампоани, особено тези, съдържащи салицилова киселина. Те могат да бъдат изсушаващи, когато се използват редовно.

За допълнителна полза, опитайте да масажирате скалпа си с кокосово масло, след което го изплакнете. Освен че е хидратиращо, кокосовото масло има противогъбични свойства. Всъщност проучване от 2015 г. установи, че противогъбичната му активност е подобна на тази на кетоконазол, често срещана съставка в шампоаните против пърхот.

Избягвайте използването на масла върху скалпа си, ако смятате, че може да имате себореен дерматит. Екстра маслото понякога може да влоши това състояние.

Избягвайте дразнещи продукти за коса

Боята за коса и другите продукти за коса често съдържат съставки, които могат да раздразнят чувствителната кожа. Това може да доведе до контактен дерматит. Консервантите и ароматите са чести причини за контактен дерматит на скалпа ви.

Примерите за потенциално дразнещи съставки в продуктите за коса включват:

• натурален или изкуствен аромат
• белина
• перилни препарати
• формалдехид

Някои хора използват продукти години наред, преди да забележат каквато и да е реакция. Дори и да сте използвали едни и същи продукти за коса без проблеми, помислете за промяна на рутината си, ако забележите пърхот.

Управлявайте стреса

Въпреки че стресът няма да причини пряк пърхот, той може да отслаби имунната ви система с течение на времето. Това може да направи скалпа ви по-чувствителен към естествено срещащи се гъбички от маласезия. Научете повече за въздействието на стреса върху тялото си.

Опитайте се да управлявате стреса си, като практикувате техники за релаксация, като йога или медитация. Дори да се разхождате из блока или да правите контролирано дишане за минута или две може да помогне.

Вземете малко слънце

Въпреки че ултравиолетовите лъчи причиняват преждевременно стареене и увеличават риска за рак на кожата, малко слънчева светлина може да е полезна за пърхот, според клиниката Mayo. Ако се отправите навън, не забравяйте да носите слънцезащитен крем на лицето и тялото.

Долния ред

Пърхотът не води веднага до загуба на коса. Въпреки това, постоянно драскане на скалпа ви може да увреди космените фоликули и да доведе до известна загуба на коса. Това не е постоянно и трябва да се разреши, след като разберете какво причинява пърхота ви. Ако още не знаете причината, вашият лекар или дерматолог може да ви помогне.