Връзката между депресия, тревожност и прекомерно изпотяване (хиперхидроза)

Съдържание

• Социално тревожно разстройство като причина за хиперхидроза
• Тревожност от прекомерно изпотяване
• Когато възникне депресия
• Решения

Изпотяването е необходим отговор на повишаващите се температури. Помага да се охлаждате, когато навън е горещо или ако тренирате. Но прекомерното изпотяване - независимо от температурата или упражненията - може да е признак на хиперхидроза.

Понякога едновременно могат да се появят депресия, безпокойство и прекомерно изпотяване. Някои видове тревожност могат да причинят хиперхидроза. Също така, може да изпитате чувство на тревожност или депресия, ако прекомерното изпотяване значително пречи на ежедневните ви дейности.

Прочетете, за да научите повече за това как са свързани и дали е време да поговорите с Вашия лекар за Вашите симптоми.

Социално тревожно разстройство като причина за хиперхидроза

Хиперхидрозата понякога е вторичен симптом на социално тревожно разстройство. Всъщност, според Международното общество за хиперхидроза, до 32 процента от хората със социална тревожност изпитват хиперхидроза.

Когато имате социална тревожност, може да имате силен стрес, когато сте около други хора. Чувствата често са по-лоши, когато трябва да говорите пред другите или ако срещате нови хора. Освен това може да избягвате да привличате вниманието към себе си.

Прекомерното изпотяване е само един от симптомите на социално тревожно разстройство. Можете също така:

• Изчервяване
• чувствате се горещи, особено около лицето си
• чувствам се замаян
• получите главоболие
• треперят
• заеквайте, когато говорите
• имат лепкави ръце

Тревожност от прекомерно изпотяване

Когато се притеснявате от прекомерно изпотяване, това може да се прояви в безпокойство. Може да имате някои от симптомите на социална тревожност също. Генерализираното тревожно разстройство (GAD) е по-вероятно да се развие като вторичен симптом на хиперхидроза.

GAD обикновено не е причина за хиперхидроза. Но може да се развие с течение на времето, когато се притеснявате от прекомерно изпотяване. Може да се почувствате загрижени за изпотяването през цялото време, дори в дните, когато не се изпотявате. Притесненията може да ви държат през нощта. Те също могат да попречат на вашата концентрация на работа или в училище. Вкъщи може да имате проблеми с отпускането или забавлението със семейството и приятелите си.

Когато възникне депресия

Прекомерното изпотяване може да доведе до социално оттегляне. Ако се притеснявате от изпотяване по време на ежедневните си дейности, това може да ви накара да се откажете и да останете вкъщи. Може да загубите интерес към дейности, на които някога сте се радвали. Освен това може да се чувствате виновни, че ги избягвате. На всичкото отгоре можете да се чувствате безнадеждно.

Ако имате някое от тези чувства за продължителен период от време, тогава може да изпитвате депресия във връзка с хиперхидроза. Важно е да се справите и да лекувате прекомерно изпотяване, за да можете да се върнете към хората и дейностите, които обичате.

Решения

Първичната хиперхидроза (която не е причинена от тревожност или друго състояние) трябва да бъде диагностицирана от лекар. Вашият лекар може да Ви даде кремове с рецепта и антиперспирант, които да Ви помогнат да контролирате потните си жлези. Тъй като прекомерното изпотяване се управлява с течение на времето, чувствата на безпокойство и депресия също могат да отшумят.

Ако тревожността и депресията не изчезнат въпреки лечението на хиперхидроза, може да се нуждаете от помощ и за тези състояния. Тревожността и депресията могат да бъдат лекувани с терапия или лекарства като леки антидепресанти. На свой ред тези лечения могат също да намалят стреса, който може да влоши изпотяването ви. Да останеш активен и социален сред приятели и семейство също може да повиши настроението ти.

Ако се притеснявате от изпотяването, което изпитвате при социална тревожност, ще трябва да лекувате основната причина. Поведенческата терапия и лекарствата могат да помогнат.