Диафрагмен спазъм

Съдържание

• Какво причинява спазъм на диафрагмата?
• Хиатална херния
• Дразнене на френичен нерв
• Временна парализа
• Странични стикове от упражнения
• Трептене на диафрагмата
• Как се лекуват спазмите на диафрагмата?
• За лечение на хиатална херния
• За лечение на дразнене на диафрагмен нерв
• Странични шевове
• Каква е перспективата за спазъм на диафрагмата?

Какво представлява диафрагмата?

Диафрагмата е разположена между горната част на корема и гръдния кош. Това е мускулът, който ви помага да дишате. Докато вдишвате, диафрагмата ви се свива, така че белите ви дробове могат да се разширят, за да пропускат кислород; докато издишвате, диафрагмата ви се отпуска, за да отдели въглероден диоксид.

Някои състояния и усложнения могат да причинят спазми на диафрагмата, които могат да възпрепятстват нормалното дишане и да са неудобни.

Какво причинява спазъм на диафрагмата?

Спазъм на диафрагмата може да възникне по редица причини и с различна тежест. Понякога спазмът е краткотраен, особено ако се появи в резултат на „ударен удар“.

Други причини са по-ангажирани и могат да имат редица допълнителни симптоми, свързани с тях.

Хиатална херния

Ако имате хиатална херния, част от стомаха ви излиза през диафрагмата в хиаталния отвор.

Хиаталните хернии се причиняват от отслабени мускулни тъкани, което може да бъде резултат от особено голямо прекъсване (мускулно пространство), нараняване или постоянен натиск върху околните мускули.

Малките хиатални хернии обикновено не причиняват проблеми, докато големите хиатални хернии могат да причинят болка и затруднено дишане. Други симптоми на хиатална херния включват:

• киселини в стомаха
• затруднено преглъщане
• оригване
• чувство на засищане след хранене
• преминаващ черен стол
• повръщане на кръв

Дразнене на френичен нерв

Френичният нерв контролира мускулатурата на диафрагмата. Той изпраща сигнали до мозъка ви, което ви позволява да дишате, без да мислите. Ако вашият диафрагмен нерв се раздразни или повреди, може да загубите способността да правите автоматични вдишвания. Състоянието може да бъде причинено от нараняване на гръбначния мозък, физическа травма или хирургични усложнения. При дразнене на диафрагмен нерв може също да изпитате:

• хълцане
• задух при легнало положение
• парализа на диафрагмата

Временна парализа

Вашата диафрагма може да стане временно парализирана, ако сте „изкарали вятъра от вас“ от директен удар в корема. Веднага след удара може да имате затруднения с дишането, тъй като диафрагмата ви може да се бори да се разшири напълно и да се свие. Други симптоми на временна парализа включват:

• хълцане
• стягане в гърдите
• болка в гърдите
• болка в стомаха

Странични стикове от упражнения

Странични шевове или спазми в гръдния кош понякога се появяват, когато за първи път започнете да тренирате или когато това обучение стане по-интензивно. За някои хора пиенето на сок или яденето точно преди тренировка може да увеличи възможността от странични слепвания.

Ако прекалено напрегнете диафрагмата си по време на тренировка, тя може да започне да спазмира. Когато спазмът е хроничен, това може да се дължи на бронхоспазъм, предизвикан от физическо натоварване и може също да изпитате:

• болка и стягане в гърдите
• задух
• суха кашлица

Трептене на диафрагмата

Трептенето на диафрагмата е рядко състояние, което може да бъде неправилно диагностицирано като спазъм. Трептенето на диафрагмата също може да бъде причинено от дразнене на диафрагмен нерв. Други симптоми, свързани с трептенето на диафрагмата, включват:

• стягане в гърдите
• затруднено дишане
• усещане за импулси в коремната стена

Как се лекуват спазмите на диафрагмата?

Анекдотичните данни сочат, че практикуването на контролирано дишане може да спре спазмите на диафрагмата. Да го направя:

• Легнете легнали по гръб на пода или на леглото.
• Свийте леко коленете, като поставите едната възглавница под коленете, а другата под главата.
• Поставете едната ръка върху горната част на сърцето близо до гърдите, а другата ръка върху горната част на корема точно под гръдния кош.
• Бавно дишайте през носа. Почувствайте как стомахът ви се движи срещу ръката ви.
• Стегнете мускулите на стомаха, като коремът ви падне навътре, и издишайте през устата, със стиснати устни.

За лечение на хиатална херния

Това състояние може да се диагностицира чрез кръвни изследвания, рентгенография на хранопровода, ендоскопия или манометрия.

В някои случаи е необходима операция. Обикновено се извършва чрез малък разрез на корема или гръдната стена. Начинът на живот и домашните средства включват ядене на по-малки хранения, избягване на храни, които могат да причинят киселини, избягване на алкохол, отслабване и повдигане на главата на леглото ви.

За лечение на дразнене на диафрагмен нерв

Това състояние може да се управлява с дишащ пейсмейкър, който поема отговорността за изпращане на съобщения до диафрагмата. Електродите, които са разположени около нерва, се активират чрез пейсмейкъра и стимулират контракциите на диафрагмата.

Ако е засегнат един нерв, ще получите един имплант, а ако са засегнати и два, ще получите два.

Странични шевове

Повдигнете ръката, съответстваща на страната на болката, и поставете тази ръка на тила. Задръжте го за 30 до 60 секунди, за да позволите възлите да се разхлабят. Можете дори да продължите да упражнявате, докато държите участъка.

Освен това можете да приложите натиск с ръка върху точката на болка и да се наведете бавно назад и напред. За да предотвратите странични шевове преди тренировка, изпълнете разтягане на сърцевината, включително описаното по-горе.

Каква е перспективата за спазъм на диафрагмата?

Перспективите за спазмите на диафрагмата варират в широки граници в зависимост от причината. Въпреки това, в повечето случаи или домашно лечение, или медицинско лечение могат да излекуват симптомите.

Понякога спазмите се дължат на нормално пренапрежение и могат лесно да бъдат облекчени. В други случаи може да се наложи да се обърне внимание на основното състояние и след като състоянието бъде лекувано, спазмът също се лекува.

С новите технологии и оборудването за изображения лекарите са по-подготвени от всякога да установят причината за спазъм на диафрагмата и да изготвят положителен план за лечение.