Диета при камъни в бъбреците
Съдържание
- Разрешени храни
- Храни, които трябва да се избягват
- Меню за диета с камъни в бъбреците
- Друга важна информация за камъни в бъбреците
- Вижте видео, където нашият диетолог обяснява как трябва да бъде храната за всеки вид камъни:
Диетата за хора с камъни в бъбреците трябва да е с ниско съдържание на сол и протеини и много богата на течности. За да проверите дали пиете достатъчно вода, обърнете внимание на урината, която трябва да е бистра, хладка и без силна миризма.
Има няколко вида камъни в бъбреците и лечението може да варира според всеки тип, като камъните с калциев оксалат са по-чести. Прекомерната консумация на храни, богати на оксалати или калций например, благоприятства появата на този вид камъни.
Разрешени храни
Храните, посочени за камъни в бъбреците, са предимно тези, богати на вода, които позволяват да се увеличи количеството течности и да се разрежда урината, като се избягва образуването на кристали и камъни. Препоръчително е да пиете между 2 и 3 литра вода на ден.
Диетата трябва да се основава на прясна храна, богата на зеленчуци, бобови растения и добри мазнини, като кестени, бадеми, ядки, зехтин и риба, като риба тон, сардини и сьомга. Освен това хранителните добавки трябва да се използват само съгласно препоръките на лекаря или диетолога. Вижте какво е цялостното лечение на камъни в бъбреците.
Храни, които трябва да се избягват
Храните, които не се препоръчват при камъни в бъбреците, са:
- Богат на оксалат:фъстъци, ревен, спанак, цвекло, шоколад, черен чай, сладки картофи, кафе и безалкохолни напитки на основата на кола;
- Богати на сол и натрий храникато подправки на кубчета, соев сос, сос Уорчестър, бърза храна, замразена готова храна
- Излишък на протеин, необходимо е ориентирането на диетолога да използва протеинови добавки;
- Преработени меса, като наденица, наденица, шунка и болоня;
- Добавки с витамин С;
- Калциеви добавки.
Добър съвет, за да избегнете образуването на камъни в бъбреците, е да готвите зеленчуци, богати на оксалати, два пъти, като изхвърляте водата от първото готвене.
Меню за диета с камъни в бъбреците
Следващата таблица показва пример за 3-дневно меню за камъни в бъбреците:
| Закуска | Ден 1 | Ден 2 | Ден 3 |
| Закуска | 1 чаша сок от ананас с мента + цял сандвич със сирене | чай за разбиване на камъни + 1 тапиока с яйце и чиа | 1 чаша обикновено кисело мляко + 1 col медена супа + омлет с 2 яйца, домат и риган |
| Сутрешна закуска | 1 чаша кокосова вода | 1 ябълка + 15g червена боровинка | 1 чаша зелен сок с кейл, джинджифил, лимон и кокосова вода |
| Обяд | 5 col оризова супа + 2 col супа от боб + 100 g телешко филе на скара + зеленчуци, задушени в зехтин | 3 вилици пълнозърнеста паста + риба тон в доматен сос с босилек + зелена салата | пилешка супа с морков, чайот, накълцано зеле, картофи и лук + 1 капка зехтин |
| Следобедна закуска | 1 обикновено кисело мляко + 1 кол супа от червена боровинка | витамин от авокадо | 2 печени банана с 2 филийки сирене + канела на вкус |
Червената боровинка е червен плод, широко използван за лечение на камъни в бъбреците и инфекции на пикочните пътища. Познайте всички свойства на този плод.
Друга важна информация за камъни в бъбреците
Най-подходящият лекар за лечение на камъни в бъбреците е нефрологът, който може да назначи диетолог, който да адаптира диетата и да завърши лечението, като също така избягва образуването на нови камъни.
Хората, които имат случаи на бъбречни камъни в семейството или които са имали бъбречни камъни през живота си, трябва винаги да имат диета, ръководена от лекаря и диетолога, за да се избегне появата на повече проблеми.
Вижте видео, където нашият диетолог обяснява как трябва да бъде храната за всеки вид камъни:
Съветски
Какво да купя от Costco, според диетолозите