Автор: Robert Doyle
Дата На Създаване: 19 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 1 Април 2025
Anonim
БЕЗ ФУРНА и БЕЗ БИСКВИТКИ! ТОРТА от ТРИ съставки
Видео: БЕЗ ФУРНА и БЕЗ БИСКВИТКИ! ТОРТА от ТРИ съставки

Съдържание

Уморени ли сте от прекалено обработените, съмнителни съставки и високите цени на тези пакетирани бонбони по рафтовете на магазините? Аз също! Ето защо измислих тази проста, трисъставна кора от тъмен шоколад, която всеки любител на шоколада ще оцени. (Вижте още 15 рецепти за здравословен шоколадов десерт.)

Тези съставки са наистина всичко, от което се нуждаете, за да създадете апетитен шедьовър, който ще зарадва всички вкусове. Черният шоколад (с цел поне 60 % съдържание на какао) съдържа антиоксиданта, известен като флавоноиди. Изграждането на вашата кора с помощта на този шоколадов сорт незабавно ще увеличи ползите за здравето от вашето лакомство и ще задоволи шоколадовия продукт, за който копнеете. Като горд партньор с Wonderful Company, добавих слоеве шам фъстък, за да създам тази хрупкава текстура, която всички обичаме, плюс готови за консумация POM POMS Fresh Arils, красивите червени семена от плодовете на нара. (Вижте: Рецепти с нар за празниците)


Можете да използвате други видове ядки, но аз обичам да пия шам фъстък не само заради празничния зелен оттенък (това всъщност се дължи на техните антиоксиданти), но и защото това е един от най-нискокалоричните ядки-плюс почти 90 процента от мазнините са здрави и ненаситени. Използвайки тези сочни рубинени червени арли, третият слой антиоксидантна експлозия доставя на тялото ви задоволително сладко удоволствие, което можете да се чувствате добре при ядене. Вземете рецептата по-долу и започнете Новата година със здравословен вариант, на който може да се наслади цялото парти.

Направи си сам кора от тъмен шоколад

Прави 6 до 8 порции

Съставки

  • 10 унция кора от тъмен шоколад (60% какао)
  • 1/2 чаша Прекрасни шамфъстъци, печени и осолени шалави шам фъстъци
  • 1/2 чаша POM POMS Пресни нар

Упътвания

  1. В двоен бройлер разтопете шоколада до гладкост.
  2. Изсипете шоколада върху тава, застлана с восъчна хартия.
  3. Разпределете равномерно шоколада с помощта на шпатула.
  4. Отгоре поръсете шам-фъстък и POM POMS. Натиснете внимателно в шоколада.
  5. Приберете в хладилник за 30 минути и се насладете! Съхранявайте в херметически затворен контейнер в хладилник до 7 дни за най -добро качество.

Преглед за

Реклама

Портал

Как да си направим домашни дезодоранти

Как да си направим домашни дезодоранти

Магданоз, суха мащерка, градински чай, лимон, оцет или лавандула са някои от съставките, които могат да се използват при приготвянето на домашни и натурални дезодоранти, за да помогнат за прекратяване...
Как да правим правилно интимна кола маска

Как да правим правилно интимна кола маска

За правилното извършване на интимна епилация е важно да изберете метода, който желаете, който може да бъде с восък, бръснач или крем за депилация и след това да вземете всички необходими предпазни мер...