11 най-добри възглавници за странични спящи

Съдържание

• Как избрахме
• Ценообразуване
• Най-добрите възглавници за болка във врата като страничен спален
• TEMPUR-Neck
• Възглавницата Сатва
• Най-добрите възглавници за болка в рамото като страничен спален
• Възхитителната странична възглавница за спане
• Спалня Възглавница за спане Artisan
• Най-добра регулируема възглавница за комбинирани траверси
• Възглавница за таванско приспособление Coop Home регулируема
• Най-добра възглавница за тяло
• Възглавница за стойка на тялото с много позиции
• Най-добрата твърда възглавница
• Възглавница за допълнителна плътност на Wamsutta Side
• Най-добрата охлаждаща възглавница
• Двойно охлаждаща възглавница Tempur-Cloud Breeze
• Най-добра бюджетна възглавница
• Аз съм странична възглавница за спане
• Най-добрата възглавница за къмпинг за странични траверси
• Възглавница Келти Кемп
• Най-добрата възглавница за коляното
• Coop Възглавница за коляно
• Как да изберем
• Съвети за почистване на възглавници
• Отвеждането

Може да не мислите за позата като нещо, което трябва да имате предвид по време на сън. Но като страничен сън е важно да държите главата, шията и гърба си подравнени, за да избегнете болка и скованост.

Ако спите на стара или износена възглавница, може да се стигне до главоболие, болки в шията и болки в раменете или гърба. Можете също така да изпитате изтръпване в ръката си.

Изборът на възглавница с правилното количество височина и стегнатост може да поддържа шията и гръбнака в правилно подравняване, което води до по-добър сън и безболезнени сутрини.

Как избрахме

Възглавниците от този списък бяха избрани специално заради предимствата им за страничните траверси.

Разгледахме качеството на материалите и конструкцията, както и височината на възглавницата, регулируемостта и твърдостта. Анализирахме прегледите на клиентите, премерихме прозрачността на производителя и разгледахме цената, съобразявайки се с бюджетните ограничения. Разгледахме също колко лесно се почиства всяка възглавница.

Ценообразуване

Възглавниците се предлагат в доста широк ценови диапазон. Без значение какъв е вашият бюджет, има добър избор за вас. Възглавниците от този списък са със стандартни размери Queen. Те варират в цената от около 15 до 145 долара.

Посочихме цената като:

• $ = под 65 долара
• $$ = $66–$100
• $$$ = над 100 долара

Най-добрите възглавници за болка във врата като страничен спален

Ако сте страничен спящ, който се събужда с болка във врата от възглавница, която насърчава врата ви да почива под лош ъгъл, може да успеете да намерите облекчение, като просто го замените.

Добро правило е да изберете такъв, който държи главата ви на 3–4 инча над матрака.

TEMPUR-Neck

Цена: $$

Възглавницата TEMPUR-Neck е изключително здрава плюс ергономична конструкция за възглавница и поддръжка на главата, шията и рамото. Има три опции за размер, които ще ви помогнат да намерите кота, която ви е най-удобна.

Тази възглавница се предлага с подвижно покритие за машинно пране и 5-годишна ограничена гаранция.

Версия с размер на пътуване ви позволява да носите същите функции със себе си, дори когато сте далеч от дома.

Пазарувайте най-новата възглавница Tempur-Neck и за по-старите модели възглавница Tempur-Neck онлайн.

Възглавницата Сатва

Цена: $$$

Ако предпочитате усещането за мека възглавница, може да се насладите на Saatva. Тази възглавница осигурява възглавничка и мекота, но и подкрепа, което я прави добър избор за облекчаване на болката във врата.

Има плътно усещане, което харесват много странични траверси.

Пълнителят е направен от хипоалергенен, екологичен, настърган латекс. Този пълнител спомага за насърчаване на въздушния поток, което прави тази възглавница добър избор за горещи траверси, включително тези, които се занимават с горещи вълни в менопауза.

Saatva има памучен капак над пълнежа, плюс външно покритие за машинно пране.

Пазарувайте онлайн възглавницата Saatva.

За повече опции обмислете тези възглавници за болка във врата.

Най-добрите възглавници за болка в рамото като страничен спален

Възхитителната странична възглавница за спане

Цена: $$

Тази правоъгълна ръчно изработена възглавница има извита страна и широки вдлъбнатини, за да ви помогне да избегнете прегъване на рамото си твърде близо до ухото. Това помага да се поддържа неутрално изравняване на гръбначния стълб по време на сън. Ограждането на лентата помага на възглавницата да се съпротивлява на сгъване и увисване, така че да поддържа височината и формата си.

Той има скрит цип, разположен по протежение на един шев, така че можете да регулирате количеството пълнеж, на което сте удобни за спане. Пълнежът е направен от пяна, напоена с мед и микрогел влакна, което спомага за поддържане на хладна температура.

Произвежда се вътрешно от компанията за сън Honeydew (предишна дрейф). Потребителите харесват доброто си обслужване на клиенти и 60-дневната безрискова пробна версия с безплатна връщаща доставка.

Някои потребители се оплакват, че възглавницата има мирис няколко дни след отварянето. Други не харесват нуждата от закупуване само на калъфки, изработени специално за тази възглавница.

Пазарувайте възглавницата за спални странични спални онлайн.

Спалня Възглавница за спане Artisan

Цена: $$

Ако търсите зелена възглавница, специално създадена за странични спални, можете да се насладите на Sleep Artisan. Той има ергономичен дизайн, който предпазва шията и рамото от спазми, плюс е ръчно изработен в домашни условия с органичен памук и коноп. Пълнежът е от органичен латекс и поли коприна.

Потребителите харесват пълната липса на миризма на тази възглавница. Харесват и лекотата на регулиране на количеството пълнене на възглавницата спрямо предпочитаната от тях височина.

За разлика от други възглавници с извита страна, тази възглавница се вписва удобно в стандартна калъфка. Можете също да използвате индивидуална калъфка за възглавници, ако предпочитате.

Производителят предоставя 3-годишна гаранция.

Пазарувайте онлайн спалнята възглавница Sleep Artison.

Най-добра регулируема възглавница за комбинирани траверси

Възглавница за таванско приспособление Coop Home регулируема

Цена: $

Много хора са предимно странични траверси, които също спят на гърба или стомаха си в различни точки през нощта. За тази цел тази възглавница ви позволява да изберете най-удобното количество пълнител, което ви позволява да индивидуализирате твърдостта и височината.

Той се пълни с количеството пълнеж, препоръчано за странични траверси. Също така се предлага допълнителна торба с 1/2-килограмов хипоалергенен пълнеж от мемори пяна, за да можете да приспособите тавана на възглавницата към това, което ви е удобно. Можете лесно да регулирате тази възглавница, за да побере комбинация от позиции за сън. Това го прави добър избор и за спални на стомаха.

Сертифициран е за CertiPUR-US и Greenguard Gold, което означава, че не съдържа токсини или вредни химикали. Освен това е без вегани и жестокост.

Той има подвижен външен капак, който е лесен за машинно пране. Плюс това идва с 5-годишна гаранция.

Пазарувайте онлайн оригиналната възглавница от Coop Home стоки.

Най-добра възглавница за тяло

Възглавница за стойка на тялото с много позиции

Цена: $$

Този хиропрактик, трисекционна възглавница за тяло от фирмения магазин осигурява поддръжка за главата, шията, гърба, бедрата и раменете. Не е толкова обемист, колкото много други възглавници за тяло и няма да заеме цялото легло.

Потребителите споменаха, че тази възглавница за тялото им помогна да бъдат по-удобни след операция на тазобедрената става.

Предлага се с подвижен памучен капак. Потребителите харесват, че тази възглавница може да се пера машинно, без да става на бучки.

Пазарувайте онлайн многоглавната възглавница за стойка на тялото.

Най-добрата твърда възглавница

Възглавница за допълнителна плътност на Wamsutta Side

Цена: $

Тази бюджетна възглавница осигурява допълнителна твърда подкрепа и няма да провисне. Освен това има 2-инчови странични страни, които помагат да се поддържа достатъчно пространство между ухото и рамото.

Тази възглавница е машинно миеща се със 100-процентов полиестерен пълнеж и памучно външно покритие. Освен това е без латекс.

Потребителите, които харесват усещането за много твърда възглавница, се наслаждават на Wamsutta. Много потребители, които са странични траверси, установяват, че това помага за намаляване на болезнеността на шията. Ако предпочитате малко мекота, може да имате проблеми с приспособяването към тази възглавница.

Пазарувайте онлайн възглавницата на страничната спалня за екстра-плътност на Wamsutta.

Най-добрата охлаждаща възглавница

Двойно охлаждаща възглавница Tempur-Cloud Breeze

Цена: $$$

Тази средно твърда възглавница има сърцевина от мемори пяна, заобиколена от охлаждащ гел. Потребителите харесват, че мемори пяната се адаптира към формата на главата и кривината на шията.

Тя осигурява врата и главата подкрепа за странични траверси, но също така се препоръчва за гърба и стомаха траверси.

Покритието на тази възглавница е сменяемо и машинно пера. Възглавницата може също така да се освежи и да се налее в сушилнята на ниска настройка, ако е необходимо.

Пазарувайте най-новата възглавница Tempur-Cloud Breeze и за по-стари модели на охлаждащата възглавница Tempur-Cloud онлайн.

Най-добра бюджетна възглавница

Аз съм странична възглавница за спане

Цена: $

Тази възглавница средна плътност има запълване на полиестерни влакна и осигурява силна подкрепа. Ако харесвате възглавницата ви да има стабилно усещане и способността да поддържате високо повдигане на главата си, тази възглавница ще ви хареса.

Направен е от памук и може да се пера машинно и суши.

Някои потребители го намират за твърде твърд. Други обичат, че никога не го губи формата си.

Пазарувайте онлайн страничната възглавница I AM.

Най-добрата възглавница за къмпинг за странични траверси

Възглавница Келти Кемп

Цена: $

Страхотното на открито е много по-голямо, когато не се събуждате с възпалено шие или рамо. Тази възглавница има известна жест и здравина, което я прави добър, случаен избор за странични траверси. Има достатъчно количество пълнеж, за да ви осигури солиден нощен сън по време на къмпинг или пътуване, но няма да заеме мястото на нощна възглавница с по-голяма тежест.

Тази възглавница е изработена от полиестер, памук и найлон. Той е лек и малък, с размери 5 х 9 инча.

С тегло 8 унции теглото си заслужава на някои потребители за удобство при раницата. Други потребители смятат, че не се събира толкова малко, колкото биха искали.

Той има тристранен джоб, в който някои хора са използвали за добавяне на плънка. Не идва с допълнителен пълнител.

Пазарувайте онлайн лагерната възглавница на Келти.

Най-добрата възглавница за коляното

Coop Възглавница за коляно

Цена: $

Страничните траверси могат да се възползват от спането с допълнителна възглавница между коленете. Това може да помогне за по-доброто изравняване на гръбначния стълб.

Тази регулируема възглавница за коляното е ергономично оформена за комфорт. Той е проектиран да помогне на страничните траверси да създадат повече пространство между краката. Повече пространство помага да се намали налягането в тазобедрената става и да се поддържа правилното подравняване на гръбначния стълб.

Покривката на възглавницата е изработена от полиестер и бамбук, произведена от район, и може да се пере на ръка. Пълнителят е всички сертифицирани полиуретанови мемори пяна от CertiPUR-US. Той е устойчив на хипоалергенни и прахови акари. Тази възглавница се предлага с подвижна вложка от пяна, така че можете да контролирате дебелината и плътността на възглавницата. Не можете да измиете пълнителя или вложката.

Производителят предоставя пробен период за сън и връщане за 100 нощувки, ако възглавницата не работи за вас, както и 5-годишна ограничена гаранция.

Магазин за коляното възглавницата на Coop за домашни потреби онлайн.

Как да изберем

• Потърсете значки CertiPUR-US и Greenguard Gold за по-малко натрупване на газове. Ако искате да избягвате определени химикали, като летливи органични съединения (VOC), потърсете марки, чиито възглавници използват CertiPUR-US или Greenguard Gold сертифицирани материали, за да стеснят възможностите си.
• Насочете се към 3 до 4 инча височина. За да поддържате най-добре главата, шията и гърба си в неутрално подравняване, потърсете здрава или допълнителна твърда възглавница, която държи главата ви на около 3–4 инча над матрака. Възглавниците, които имат широки странични вложки, са по-добре да поддържат тази височина във времето.
• Пяна и латекс пълнители могат да осигурят едновременно таванско помещение и мекота. Тъй като страничните траверси изискват таванско пространство около 3–4 инча, можете да изберете възглавница, изработена от материали за пълнеж, които не се изравняват лесно, като мемори пяна или латекс.

Има голям набор от пълнители и материали, от които да избирате. Всеки има различно усещане и тези, които харесвате най-добре, може просто да се сведат до личните предпочитания.

Съвети за почистване на възглавници

• Проверете инструкциите за грижа. Възглавниците се предлагат с инструкции за грижа от производителя. Обикновено можете да намерите такива с възглавницата, онлайн на уебсайта на производителя, или като се свържете с тяхната служба за клиенти. Следването на тези инструкции може да даде на възглавницата ви най-дълъг живот.
• Знайте препоръките за измиване. Не прайте машинно възглавница, която може да бъде почистена само на място. Това може да доведе до струпване и неравности, които правят невъзможното заспиване. Възглавниците от мемори пяна и латекс често идват с предупреждение за непране.
• Използвайте сушилнята вместо това. Вместо да се мият, някои възглавници могат да се дезинфекцират и да се поставят в сушилня.
• Използвайте средство за отстраняване на петна. Използването на средство за отстраняване на петна може да ви помогне внимателно да почистите всяка възглавница, която не може да се мие.
• Използвайте покривало за възглавници. Използването на подвижен, миещ се протектор за възглавници ще ви помогне да запазите възглавницата си по-чиста за по-дълъг период от време.
• Заменете ги. Когато купувате, имайте предвид, че дори и най-скъпата възглавница не е завинаги. За да избегнете съня при алергични задействащи фактори като прахови акари, плесени и мъртви кожни клетки, сменете възглавниците си след около 18 месеца. Ако използвате протектор за възглавници, този период от време може да бъде удължен.

Отвеждането

Страничните траверси обикновено се възползват от спането на твърда или допълнителна твърда възглавница.

Има много възглавници в множество ценови точки, които са подходящи за странични траверси.

Страничните траверси могат да поддържат правилното изравняване на гръбначния стълб, като спят на възглавница с 3–4 инчов повдигач.

Възглавница направена от пяна с памет или латекс може да държи височина и форма, по-дълъг от един направен от полиестер или надолу.