Как моето разстройство на храненето увеличава тревогите за първа среща

Съдържание

• Изборът какво да ядем на първа среща е почти толкова болезнен, колкото изпращането на първото съобщение
• Яденето на първа среща може да се почувства като поглъщане на истинското ви аз
• Неизречен натиск да изглеждате перфектно, дори и да не бъдете помолени да бъдете

„Още не знам вашите хранителни навици“, каза мъж, който ми се стори привлекателен, когато пусна гигантска купчина домашна паста от песто пред мен, „но се надявам това да е достатъчно.“

Милион мисли проблясваха в съзнанието ми, докато поставях вилица в калоричната маса. Все още не. Не е време. Сосът, стичащ се по роклята ми, беше най-малкото от притесненията ми. Вместо това беше мисълта да си позволя наистина яжте -подобно хвърляне назад и жадно оценявам този великолепен жест - това измъчваше съзнанието ми. Изглеждаше малко вероятно да се случи, както аз да му прошепна най-тъмните, дълбоки тайни на душата си.

И знам, че не съм сам в това.

Изборът какво да ядем на първа среща е почти толкова болезнен, колкото изпращането на първото съобщение

За жените да излизаш с някой нов е като да изпълняваш месечен магически трик. Постепенно позволяваме на потенциалните партньори да виждат малко в живота ни, като им предоставяме достатъчно подробности, за да се съчетаят с желаните от нас персони.

Трудно е да се престорим, че този вътрешен дебат, свързан с храната, не съществува при много жени. Изглежда повърхностно да съдиш някого въз основа на това, което яде на първа среща, но това се случва. Още преди да се разменят смислени думи, това, което правим или не ядем, представлява кои сме.

Всъщност в проучване от университета в Орхус те показаха на 80 студенти снимки на хора и поискаха да ги оценят въз основа на привлекателността. Във втората част на проучването те бяха попитани колко пари са готови да похарчат за бонбони и закуски спрямо по-здравословни храни.

Когато жените оценяват сниманите мъже като привлекателни, те са много по-склонни да харчат пари за по-здравословна храна. Жените, които не изпитваха никакво влечение към темата, и всички мъже като цяло, не бяха толкова склонни да правят тези здравословни избори.

Макар да е неизвестно дали тези жени имат хранително разстройство, сложната връзка на храната, образа на тялото и първите впечатления винаги е била преплетена.

През 2016 г. Dove публикува цялостно проучване за самочувствието и увереността, интервюирайки 10 500 жени в 13 държави. Те открили, че 85 процента от жените и 79 процента от момичетата биха се отказали от дейности, когато не им харесва как изглеждат. Начинът, по който са се виждали, се е отразил на това как са взели решения също.

• 7 от 10 момичета с ниско телесно самочувствие съобщиха, че няма да бъдат категорични в решенията си
• 9 от 10 жени съобщиха, че ще спрат да се хранят или ще изложат здравето си на риск

Яденето на първа среща може да се почувства като поглъщане на истинското ви аз

27-годишната Амелия С. от Вашингтон, заобикаляща силно ограничаване на приема на храна, до такава степен, че тя се сви от мускулеста до тънка рамка. В продължение на години ограничението даваше точен график, който не позволяваше място за срещи. Докато теглото оставаше надолу, тя беше в безопасност.

Тоест, докато тя не срещна Куентин в кафенето на учителя по време на работа. „Имах обяд за деца и зелена ябълка, както всеки ден. След разговор и кикотене изстъргах пълната си чиния в кошчето и запазих зелената си ябълка за по-късно. " Линията беше изтеглена в пясъка: тя го харесваше, можеше да се вижда с него и следователно все още не можеше да бъде видяна да яде.

Първият път, когато прекара нощта, тя научи, че бившият му има трима магистри и докторска степен. Веднага Амелия се почувства непълноценна. Но в съзнанието си тя остана „по-добра“ от бившата в едно качество: беше по-слаба.

Тъй като връзката им нарастваше, те имаха „много не питай, не казвай подход към храната“. Постепенно, след месеци на обвързване, доверие и отвореност, чувството за безопасност на Амелия нарасна. По-рано забранената храна, от Макдоналдс до тайландска храна, бавно се превърна в честна игра.

Но не продължи. В нощта, когато се разделиха, тя изми осем картонени кутии сладолед в канализацията.

„Когато той получи повишение, а аз не, тревожността ми беше достатъчно лоша, че така или иначе не исках да ям“, споделя Амелия. „Без него мога да правя каквото си поискам. В момента ядем калории за поддръжка. "

Но често развитите, поддържащи взаимоотношения са подобряване на симптомите и възстановяване при хранителни разстройства. Това се случи с 24-годишната Пени С. от Мичиган.

Пени С развива нервна булимия през първите месеци от новата си връзка с по-възрастен мъж. „За да ме задържи -„ глупаво момиченце “наоколо - почувствах, че трябва да се смаля.“ И го направи, или като повръщаше, или ограничаваше всяка храна, която ядеше без него.

„Заставайки до него, се почувствах замаян и нечленоразделен, но достатъчно слаб, за да му бъда партньор. Позволих си да ям храната, която имахме заедно: пица, тестени изделия, всички храни, които „не бяха разрешени“ в нормалния ми живот. Беше забавно да не ми пука за всяка една калория. С него не се чувствах толкова виновен. И постепенно, когато животът ни се сля и ние се преместихме заедно и станахме партньори, прочистването спря. “

В крайна сметка Пени каза на партньора си за булимията си, премахвайки крайната граница между тях. „Когато най-накрая му казах, му позволявах да ме види истински за първи път. Накрая той получи пълната картина. И той не ме изостави. "

Неизречен натиск да изглеждате перфектно, дори и да не бъдете помолени да бъдете

26-годишната Меган К. от Индианаполис не мисли много за храна на среща и никога не е имала хранително разстройство. „Винаги съм си мислела, че ако партньорът ми не може да оцени, че ми харесва голям бургер, тогава е по-добре да се отдавам сам“, казва тя. „Може да не поръчам нещо, което е твърде разхвърляно на първите няколко срещи, но освен това, няма начин.“

За Меган бариерата е около нещо, което се е случило в нейното семейство. Когато е на 16, майка й умира от самоубийство. „Не възпитавам майка си или как е умряла“, признава Меган. „Тези, които никога не се учат, не заслужават да разберат. Те никога няма да ме познаят. "

Разбира се, до това се свежда храненето с нова дата, нали? Един вид разпит, „подушване”. Храната е катализатор за разговор, шахматна фигура в опознаването на някого. Можем да се скрием зад ухапвания, за да преглътнем думите, които в крайна сметка искаме да кажем - след като решим дали човекът, който седи срещу нас, заслужава да ги чуе.

С кикот и смях, между малки хапки паста от песто, оразмерявам привлекателния си новодошъл, наблюдавайки езика на тялото и закачки за признаци на червени знамена, за нещо нередно. Гледа, чака, той да намери причина да не ме хареса обратно.

Когато страхът не се превърне в реалност, поглъщам още веднъж.

И след това още един.

Защото хората, които срещаме при запознанства, може да са хората, с които сме избрали да обединим усилията си в живота. Те може да са една от причините да се освободим и да намерим мир. Всичко това запознанства, хранене и живот може да започне несъвършено, но все пак може да завърши честно.

Може ли човек да яде паста от песто и да се погледне в огледалото часове по-късно без съжаление? Отговорът е може би. Всички ние имаме в себе си да опитаме.

Хранителните разстройства са сериозни заболявания, които могат да доведат до животозастрашаващи усложнения поради недохранване или недостиг на хранителни вещества. Симптоми на хранителни разстройства може да включва липса на менструация при жени, мускулна слабост, чуплива коса и нокти и др. За подкрепа се свържете с телефонната линия за помощ на Националната асоциация за хранителни разстройства на 1-800-931-2237. За 24-часова поддръжка изпратете „NEDA“ на номер 741741.

Алисън Круп е американска писателка, редакторка и писателка на автори. Между дивите многоконтинентални приключения тя живее в Берлин, Германия. Разгледайте нейния уебсайт тук.