Ефектите на алкохола върху тялото ви

Съдържание

• Храносмилателни и ендокринни жлези
• Възпалително увреждане
• Нива на захар
• Централна нервна система
• Зависимост
• Храносмилателната система
• Кръвоносна система
• Сексуално и репродуктивно здраве
• Скелетна и мускулна системи
• Имунна система

Въздействието на алкохола върху тялото ви започва от момента, в който отпиете първата си глътка. Макар че от време на време чаша вино с вечеря не е причина за безпокойство, кумулативните ефекти от пиенето на вино, бира или спиртни напитки могат да дадат своето влияние.

Прочетете, за да научите ефектите на алкохола върху тялото си.

Една чаша на ден може да навреди малко на цялостното ви здраве. Но ако навикът расте или ако ви е трудно да спрете само след една чаша, кумулативните ефекти могат да се добавят.

Храносмилателни и ендокринни жлези

Пиенето на твърде много алкохол може да причини необичайно активиране на храносмилателните ензими, произведени от панкреаса. Натрупването на тези ензими може да доведе до възпаление, известно като панкреатит. Панкреатитът може да се превърне в дългосрочно състояние и да причини сериозни усложнения.

Възпалително увреждане

Черният дроб е орган, който помага за разграждането и премахването на вредните вещества от тялото ви, включително алкохола. Дългосрочната употреба на алкохол пречи на този процес. Това също така увеличава риска от хронично възпаление на черния дроб и чернодробни заболявания. Белезите, причинени от това възпаление, са известни като цироза. Образуването на белези разрушава черния дроб. Тъй като черният дроб все повече се уврежда, той по-трудно премахва токсичните вещества от тялото си.

Научете повече за свързаните с алкохола чернодробни заболявания »

Чернодробните заболявания са животозастрашаващи и водят до натрупване на токсини и отпадъци в тялото ви. Жените са изложени на по-висок риск от развитие на алкохолно чернодробно заболяване. Телата на жените са по-склонни да абсорбират повече алкохол и се нуждаят от по-дълги периоди от време, за да го обработят. Жените също показват увреждане на черния дроб по-бързо от мъжете.

Нива на захар

Панкреасът помага да се регулира употребата на инсулин в организма и реакцията му към глюкозата. Когато панкреасът и черният Ви дроб не функционират правилно, рискувате да получите ниска кръвна захар или хипогликемия. Увреденият панкреас може също да попречи на организма да произвежда достатъчно инсулин, за да използва захарта. Това може да доведе до хипергликемия или твърде много захар в кръвта.

Ако тялото ви не може да управлява и балансира нивата на кръвната захар, може да изпитате по-големи усложнения и странични ефекти, свързани с диабета. Важно е хората с диабет или хипогликемия да избягват прекомерно количество алкохол.

Централна нервна система

Един от най-лесните начини да разберете въздействието на алкохола върху тялото ви е като разберете как той влияе върху централната нервна система. Неясната реч е един от първите признаци, че сте пили твърде много. Алкохолът може да намали комуникацията между мозъка и тялото ви. Това затруднява координацията. Може да ви е трудно да балансирате. Никога не трябва да шофирате след пиене.

Тъй като алкохолът причинява повече увреждания на централната нервна система, може да почувствате изтръпване и изтръпване на краката и ръцете.

Пиенето също затруднява мозъка ви да създава дългосрочни спомени. Също така намалява способността ви да мислите ясно и да правите рационален избор. С течение на времето може да възникне увреждане на челния лоб. Тази област на мозъка е отговорна за емоционалния контрол, краткосрочната памет и преценката, в допълнение към други жизненоважни роли.

Хроничната и тежка злоупотреба с алкохол също може да причини трайно увреждане на мозъка. Това може да доведе до синдром на Вернике-Корсаков, мозъчно разстройство, което засяга паметта.

Зависимост

Някои хора, които пият силно, могат да развият физическа и емоционална зависимост от алкохола. Отнемането на алкохол може да бъде трудно и животозастрашаващо. Често се нуждаете от професионална помощ за преодоляване на алкохолна зависимост. В резултат на това много хора търсят медицинска детоксикация, за да се отрезвят. Това е най-безопасният начин да се уверите, че прекъсвате физическата зависимост. В зависимост от риска от симптоми на отнемане, детоксикацията може да се управлява както амбулаторно, така и стационарно.

Симптомите на отнемане на алкохол включват:

• безпокойство
• нервност
• гадене
• трусове
• високо кръвно налягане
• неравномерен сърдечен ритъм
• силно изпотяване

В тежки случаи на отнемане могат да се появят гърчове, халюцинации и делириум.

Храносмилателната система

Връзката между консумацията на алкохол и храносмилателната ви система може да не изглежда веднага ясна. Страничните ефекти често се появяват само след като е имало увреждане. И колкото повече пиете, толкова по-големи ще са щетите.

Пиенето може да увреди тъканите в храносмилателния тракт и да попречи на червата да усвояват храната и да абсорбират хранителни вещества и витамини. В резултат на това може да се появи недохранване.

Обилното пиене също може да доведе до:

• обгазяване
• подуване на корема
• усещане за пълнота в корема
• диария или болезнени изпражнения

За хора, които пият силно, язви или хемороиди (поради дехидратация и запек) не са необичайни. И те могат да причинят опасно вътрешно кървене. Язвите могат да бъдат фатални, ако не бъдат диагностицирани и лекувани по-рано.

Хората, които консумират твърде много алкохол, също могат да бъдат изложени на риск от рак. Хората, които пият често, са по-склонни да развият рак в устата, гърлото, хранопровода, дебелото черво или черния дроб. Хората, които редовно пият и употребяват тютюн заедно, имат риск от рак.

Кръвоносна система

Алкохолът може да повлияе на сърцето и белите дробове. Хората, които пият алкохол хронично, имат по-висок риск от сърдечни проблеми, отколкото хората, които не пият. Жените, които пият, са по-склонни да развият сърдечно заболяване, отколкото мъжете, които пият.

Усложненията на кръвоносната система включват:

• високо кръвно налягане
• неравномерен сърдечен ритъм
• затруднено изпомпване на кръв през тялото
• удар
• сърдечен удар
• сърдечно заболяване
• сърдечна недостатъчност

Затрудненото усвояване на витамини и минерали от храната може да причини анемия. Това е състояние, при което имате нисък брой на червените кръвни клетки. Един от най-големите симптоми на анемия е умората.

Сексуално и репродуктивно здраве

Може би си мислите, че пиенето на алкохол може да намали вашите задръжки и да ви помогне да се забавлявате повече в леглото. Но реалността е съвсем различна. Мъжете, които пият твърде много, са по-склонни да получат еректилна дисфункция. Обилното пиене може също да предотврати производството на полови хормони и да понижи либидото ви.

Жените, които пият твърде много, могат да спрат менструацията. Това ги излага на по-голям риск от безплодие. Жените, които пият силно по време на бременност, имат по-висок риск от преждевременно раждане, спонтанен аборт или мъртво раждане.

Жените, които пият алкохол по време на бременност, излагат на риск нероденото си дете. Нарушенията на феталния алкохолен синдром (FASD) са сериозно безпокойство. Други условия включват:

• трудности в ученето
• дългосрочни здравни проблеми
• повишени емоционални проблеми
• аномалии на физическото развитие

Скелетна и мускулна системи

Дългосрочната употреба на алкохол може да попречи на тялото ви да поддържа костите ви здрави. Този навик може да причини по-тънки кости и да увеличи риска от фрактури, ако паднете. А факторите могат да се лекуват по-бавно.

Пиенето на алкохол може също да доведе до мускулна слабост, спазми и в крайна сметка атрофия.

Имунна система

Пиенето силно намалява естествената имунна система на тялото ви. Това затруднява тялото ви да се бори с нахлуващите микроби и вируси.

Хората, които пият силно в продължение на дълъг период от време, също са по-склонни да развият пневмония или туберкулоза, отколкото общото население. Почти всички случаи на туберкулоза по света могат да бъдат обвързани с консумацията на алкохол. Пиенето на алкохол също увеличава риска от няколко вида рак, включително устата, гърдата и дебелото черво. Щракнете тук, за да научите основите на алкохолизма. Можете също така да прочетете за етапите на алкохолизъм и разпознаване на зависимост.