Депресия и стареене

Съдържание

• Какви са симптомите?
• Какви са причините?
• Генетика
• Стрес
• Мозъчна химия
• Как се диагностицира депресията?
• Тестове и изпити
• Физически преглед
• Кръвни тестове
• Психологически изпит
• Видове депресия
• Основно депресивно разстройство
• Постоянно депресивно разстройство
• Биполярно разстройство
• Как се лекува депресията?
• Антидепресанти
• Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs)
• Инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRIs)
• Трициклични (TCA)
• Инхибитори на моноаминооксидазата (МАО)
• Психотерапия
• Електроконвулсивна терапия
• Как можете да помогнете на някой с депресия?
• Говоря
• поддържа
• Приятелство
• Оптимизъм
• Превенция на самоубийството

Какво е депресия?

Има моменти в живота, когато ще се чувствате тъжни. Тези емоции обикновено траят само няколко часа или дни. Това е, когато се чувствате съкрушени или разстроени за дълги периоди от време и когато тези чувства са много силни, тези чувства се считат за депресия.

Депресията е сериозно психично разстройство, което може да попречи на ежедневието ви. Може да ви затрудни да извършвате ежедневните си дейности и да намирате удоволствие в заниманията, които някога сте се радвали.

Много хора изпитват депресия. Всъщност това е едно от най-често срещаните психични разстройства в Съединените щати, според Националния институт по психично здраве (NIH). Според проучване на Администрацията за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA), 6% от възрастните американци са имали поне един епизод на депресия всяка година от десетилетието, започващо през 2005 г.

Депресията обикновено се появява за първи път в ранна зряла възраст, но също така е често срещана сред възрастните хора, според NIH. Изследвания, според които 7 милиона възрастни американци на възраст над 65 години изпитват депресия всяка година. CDC също съобщава, че възрастните на възраст над 65 години са съставлявали 16 процента от всички смъртни случаи от самоубийства през 2004 г.

Какви са симптомите?

Депресията е особено често при хора с други медицински проблеми. Възрастните възрастни могат да имат повече медицински проблеми, което може да увеличи риска от депресия. Въпреки че депресията е често срещана при възрастните хора, това не е нормална част от остаряването. Някои възрастни хора може да не мислят, че са депресирани, защото тъгата не е основният им симптом.

Симптомите на депресия варират от човек на човек. При възрастните някои от най-често срещаните симптоми включват:

• чувство на тъга или „празнота“
• чувство на безнадеждност, раздразнителност, нервност или вина без причина
• внезапна липса на удоволствие от любимите занимания
• умора
• загуба на концентрация или памет
• или безсъние, или твърде много сън
• яде твърде много или яде твърде малко
• мисли или опити за самоубийство
• болки
• главоболие
• коремни спазми
• храносмилателни проблеми

Какви са причините?

Експертите не знаят точно какво причинява депресия. Възможно е да участват няколко фактора, като генетика, стрес и мозъчна химия.

Генетика

Наличието на член на семейството, който е преживял депресия, ви излага на по-висок риск от развитие на депресия.

Стрес

Стресовите инциденти като смърт в семейството, предизвикателни отношения или проблеми на работното място могат да предизвикат депресия.

Мозъчна химия

Концентрацията на някои химикали в мозъка може да допринесе за развитието на депресивно разстройство при някои хора.

Депресията често се появява заедно с други медицински състояния при възрастни възрастни. Депресията може дори да влоши тези състояния. Някои лекарства за тези медицински проблеми могат да причинят странични ефекти, които могат да повлияят на вашата депресия.

Как се диагностицира депресията?

Тестове и изпити

Вашият лекар може да проведе няколко вида тестове и прегледи, ако подозира, че изпитвате депресия.

Физически преглед

Вашият лекар ще извърши физически преглед и ще ви зададе въпроси за вашето здраве. За някои хора депресията може да е свързана със съществуващо медицинско състояние.

Кръвни тестове

Вашият лекар може да назначи кръвни тестове за измерване на различни стойности в кръвта ви, за да провери за съществуващи медицински състояния, които може да са причина за вашата депресия.

Психологически изпит

Вашият лекар ще ви попита за вашите симптоми, мисли, емоции и ежедневни навици. Те могат да ви помолят да попълните въпросник, за да отговорите на тези въпроси.

Видове депресия

Има няколко вида депресивни разстройства. Всеки тип има свои собствени диагностични критерии.

Основно депресивно разстройство

Голямо депресивно разстройство се характеризира със силно депресивно настроение или загуба на интерес към ежедневните дейности, които пречат на ежедневието в продължение на поне две седмици

Постоянно депресивно разстройство

Постоянното депресивно разстройство е депресивно настроение, продължаващо поне две години.

Биполярно разстройство

Биполярното разстройство се характеризира с промени в настроението при колоездене от екстремни максимуми до екстремни минимуми.

Как се лекува депресията?

Има различни лечения за депресия. Най-често хората се лекуват с комбинация от лекарства и психотерапия.

Антидепресанти

Съществуват различни лекарства, които обикновено се предписват при депресия.

Селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs)

• флуоксетин (Prozac)
• сертралин (Zoloft)
• есциталопрам (Lexapro)
• пароксетин (Paxil)
• циталопрам (Celexa)
• венлафаксин (Effexor)
• дулоксетин (Cymbalta)
• бупропион (Wellbutrin)
• имимпрамин
• нортиптилин
• изокарбоксазид (Марплан)
• фенелзин (Nardil)
• селегилин (Emsam)
• траннилципромин (Parnate)

Инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRIs)

Трициклични (TCA)

Инхибитори на моноаминооксидазата (МАО)

Антидепресантите могат да отнемат няколко седмици, за да работят, така че е важно да ги приемате според указанията, дори ако не можете веднага да почувствате подобрение. Тези лекарства могат да причинят странични ефекти, включително:

• главоболие
• разстроен стомах
• безсъние
• безпокойство
• безпокойство
• възбуда
• сексуални проблеми

Тези нежелани реакции обикновено изчезват с течение на времето, но е важно да поговорите с Вашия лекар веднага за тях.

Психотерапия

Посещаването на терапевтични сесии помага на много хора с депресия. Терапията помага, като ви учи на нови начини да мислите и действате. Можете също така да научите начини да промените всички навици, които могат да допринесат за вашата депресия. Терапията може да ви помогне да разберете по-добре и да преминете през предизвикателни ситуации, които може да предизвикат или влошат вашата депресия.

Електроконвулсивна терапия

Електроконвулсивната терапия обикновено се използва само за лечение на тежки случаи на депресия. Той работи, като изпраща леки електрически удари към мозъка, за да промени начина на работа на химикалите в мозъка. Това може да причини някои странични ефекти, включително объркване и загуба на паметта. Тези нежелани реакции рядко продължават дълго време.

Как можете да помогнете на някой с депресия?

Помогнете на любимия човек да стигне до лекар, ако подозирате, че има депресия. Лекарят може да диагностицира състоянието и да предпише лечение. Можете да помогнете и по следните начини.

Говоря

Говорете редовно с любимия човек и слушайте внимателно. Дайте съвет, ако те поискат. Вземете сериозно казаното от тях. Никога не пренебрегвайте заплаха за самоубийство или коментари за самоубийство

поддържа

Предложете подкрепа. Бъдете насърчителни, търпеливи и разбиращи.

Приятелство

Бъдете приятел. Редовно ги канете да идват и да прекарват времето си с вас.

Оптимизъм

Постоянно напомняйте на любимия човек, че с времето и лечението депресията им ще намалее.

Винаги трябва да съобщавате за самоубийствен разговор с лекаря на любимия човек и, ако е необходимо, да ги заведете в болница за психиатрична помощ.

Превенция на самоубийството

Ако смятате, че някой е изложен на непосредствен риск от самонараняване или нараняване на друг човек:

• Обадете се на 911 или на местния номер за спешни случаи.
• Останете с човека, докато пристигне помощ.
• Отстранете всички пистолети, ножове, лекарства или други неща, които могат да причинят вреда.
• Слушайте, но не съдете, не спорете, заплашвайте или крещите.

Ако смятате, че някой обмисля самоубийство, потърсете помощ от гореща линия за криза или предотвратяване на самоубийство. Опитайте National Life Prevention Lifeline на 800-273-8255.

Източници: Национална линия за предотвратяване на самоубийствата и Администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве