Упражнение стрес тест

Съдържание

• Защо да направите стрес тест с упражнения?
• Рисковете от тест за стрес при упражнения
• Как да се подготвим за стрес тест за упражнения
• Как се извършва стрес тест за упражнения
• Проследяване след тест за стрес

Какво е тест за стрес при упражнения?

Стрес тест за упражнения се използва, за да се определи колко добре реагира сърцето ви по време, когато работи най-трудно.

По време на теста ще бъдете помолени да упражнявате - обикновено на бягаща пътека - докато сте свързани с машина за електрокардиограма (EKG). Това позволява на Вашия лекар да наблюдава сърдечната Ви честота.

Тестът за стрес при упражнения се нарича още тест за упражнение или тест за бягаща пътека.

Защо да направите стрес тест с упражнения?

Тестът за стрес за упражнения се използва предимно, за да помогне на Вашия лекар да определи дали сърцето Ви получава достатъчно кислород и правилен кръвен поток, когато има най-голяма нужда от него, например когато тренирате.

Може да се поръча за хора, които са изпитвали болки в гърдите или други симптоми на коронарна болест на сърцето (наричана още коронарна артериална болест).

Тест за стрес при упражнения също може да се използва, за да ви помогне да определите нивото си на здраве, особено ако стартирате нова програма за упражнения. Това позволява на Вашия лекар да научи на какво ниво на упражнения можете спокойно да се справите.

Ако сте пушач на възраст над 40 години или ако имате други рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания, трябва да говорите с Вашия лекар, за да проверите дали тестът за стрес е добра идея за Вас.

Рисковете от тест за стрес при упражнения

Тестовете за стрес обикновено се считат за безопасни, особено след като се правят в контролирана среда под наблюдението на обучен медицински специалист.

Има обаче някои редки рискове, като например:

• болка в гърдите
• руша се
• припадък
• сърдечен удар
• неравномерен сърдечен ритъм

Въпреки това, рискът Ви да изпитате тези реакции по време на теста е нисък, тъй като Вашият лекар предварително ще Ви скринира за проблеми. Хората, които рискуват от тези усложнения - като тези с напреднала коронарна болест на сърцето, рядко се приканват да направят теста.

Как да се подготвим за стрес тест за упражнения

Преди вашия тест, Вашият лекар ще направи физически преглед и ще попита за пълната Ви медицинска история. В този момент кажете на Вашия лекар за Вашите симптоми, особено за болки в гърдите или задух.

Трябва също да кажете на Вашия лекар за всякакви състояния или симптоми, които могат да затруднят упражненията, като скованост на ставите от артрит.

И накрая, уведомете Вашия лекар, ако имате диабет, защото упражненията влияят върху кръвната захар. Ако имате диабет, Вашият лекар може да поиска да следи нивата на кръвната Ви захар и по време на теста за упражнения.

В деня на теста не забравяйте да се обличате в широки, удобни дрехи. Нещо, което е леко и дишащо, е най-добре. Уверете се, че носите удобни обувки, като спортни маратонки.

Вашият лекар ще Ви даде пълни инструкции как да се подготвите. Тези инструкции могат да включват:

• Избягвайте да ядете, пушите или пиете кофеинови напитки в продължение на три часа преди теста.
• Спрете приема на определени лекарства.
• Съобщете за болки в гърдите или други усложнения, които забележите в деня на теста.

Трябва да спрете приема на лекарства само ако Вашият лекар Ви каже да го направите.

Как се извършва стрес тест за упражнения

Преди да започнете да тренирате, ще бъдете свързани с машината EKG. Няколко лепкави подложки ще бъдат прикрепени към кожата ви под дрехите ви. Вашият лекар или медицинска сестра ще проверят сърдечната честота и дишането ви, преди да започнете да тренирате. Вашият лекар може също да Ви накара да дишате в епруветка, за да проверите силата на белите дробове.

Ще започнете, като вървите бавно по бягаща пътека. Скоростта и степента на бягащата пътека ще бъдат увеличени с продължаването на теста.

Ако имате някакви затруднения - особено болки в гърдите, слабост или умора - може да поискате да спрете теста.

Когато Вашият лекар е доволен от резултатите Ви, ще можете да спрете да спортувате. Вашият сърдечен ритъм и дишането ще продължат да се наблюдават за кратко време след това.

Проследяване след тест за стрес

След теста ще ви бъде дадена вода и ще бъдете помолени да си починете. Ако кръвното Ви налягане се повиши по време на теста, лекуващата Ви медицинска сестра може да продължи да следи кръвното Ви налягане.

Няколко дни след теста Вашият лекар ще прегледа резултатите заедно с Вас. Тестът може да разкрие нередовен сърдечен ритъм или други симптоми, които показват коронарна артериална болест, като запушени артерии.

Ако Вашият лекар установи, че може да имате коронарна артериална болест или други сърдечни проблеми, той може да започне лечение или да поръча повече тестове, като ядрен стрес тест.