Как се чувстват истинските оргазми и как да изискате своя собствена

Съдържание

• Нека да разгледаме какво е оргазъм за някой с клитор
• Някои оргазми карат тялото ви да се разклати
• Оргазмите за първи път могат да бъдат неудобни, докато имаме повече
• Постигането на оргазми може да бъде вълнуващо и изтощително
• Оргазмите, постигнати чрез мултисензорна стимулация, могат да бъдат възбуждащи
• Ползите от оргазъм
• Как оргазмите поддържат кожата ви здрава и сияйна
• Какво ще кажете за това: Третирайте оргазмите като шоколада

Ако просто слушаме филми, песни и стереотипи за книги, има само един начин за оргазъм. Обикновено включва крясъци, крясъци и "разтърсващи" експлозии - драматични и силни.

Най-популярният дескриптор? „Като фойерверки.“

Но забравяме, че на екраните, особено малките (порнография), оргазмът често е перформативен.

Натискът за изпълнение може да се корени в токсична идея, че жените и хората с клитори и вагини трябва да „докажат“ на нашите партньори, че сме дошли. Прегледайте историята на „фалшификацията“, за да зарадвате нашите партньори.

За много хора оргазмите са доста неуловими. Не всеки ги изпитва, но си струва да експериментирате сами и да разберете какво работи за вашето тяло.

В крайна сметка е лесно да се каже кога някой с пенис има оргазъм. Те могат видимо да еякулират. Но хората с клитор имат по-фина реакция, която не винаги е течна (освен ако не сте калпак), и в резултат на това мнозина се чувстват принудени да засилят чувствата си по време на секс.

Но това не означава, че всеки трябва да следва тази формула или да реагира по някакъв начин изобщо.

Експертът по секс и връзки д-р Джес О’Райли обяснява: „Дори универсална дефиниция за оргазъм не може да бъде постигната, тъй като нашите субективни преживявания не винаги са съобразени с научните заключения. Когато бъдете помолени да опишете оргазъм, отговорите се различават силно. "

Реакцията на тялото на всеки е различна. Ние сме уникални, реакциите ни варират и най-важното, не всеки е крещяч.

O’Reilly описва още повече нюансите на оргазъм, казвайки: „За някои хора оргазмът е върховното изживяване на удоволствието. За други е просто издание. Някои хора губят контрол, а други просто издишват дълбоко. Това, което виждате в порно, не отразява непременно оргазмите в реалния живот. Някои хора крещят и крещят и гърчат, но много не. "

Нека да разгледаме какво е оргазъм за някой с клитор

По време на оргазъм гениталните мускули ще се свият, сърдечната честота ще се увеличи и гениталиите ви се напълнят с кръв. Докато тялото ви работи усилено, за да се почувствате добре, мозъкът ви също отделя огромна доза окситоцин и допамин, които допринасят за усещането за близост, съпричастност и щастие.

Когато за първи път започнах да пиша това парче, посегнах към хора, които познавах лично, за да опиша техния оргазъм. Бързо открих, че думите не изпитват справедливост.

„Краката ми също изтръпват за гореща секунда. Никога не е бил по цялото ми тяло, но имах такива, които карат долната част на тялото ми. - MaryEllen

Трудно е да се опишат изтръпванията, различните ефекти, изтръпването, еуфорията. За себе си съм кариерист. Когато мисля да получа оргазъм, мисля да плача - известно като криминалис, нещо, за което говорих веднъж преди.

В моя личен опит тялото ми реагира с толкова силна еуфория, че в очите ми се разкъсват добре и аз погребвам главата си в гърдите на партньорите си. Понякога са няколко сълзи, друг път - хлипат. Те сигурно не го показват по филмите, нали?

Някои оргазми карат тялото ви да се разклати

MaryEllen обяснява, че е получила първия си оргазъм след колежа. „Мислех, че ги имам, но чак когато не разбера сам и не разбрах какво е чувството, че щракна върху това че как трябваше да се чувства ”, казва тя.

Сега тя кредитира силно укрепването на тазовите си мускули за успеха си с кулминация. „След като имах отправна точка, успях да разбера позиции, които го накараха да се случи по-бързо или изобщо. Процесът на обучение започна в по-късна възраст, но най-накрая го разбрах “, казва ми тя.

По време на оргазма си тя казва, че в началото се чувства чувствително, а след това мускулите й започват да се свиват. „Краката ми също изтръпват за гореща секунда. Никога не е бил по цялото ми тяло, но имах такива, които карат долната част на тялото ми.

Когато сърдечният ви пулс се увеличава, не е рядкост крайниците, особено краката ви, да се клатят по време на оргазъм, може би поради вашето сражение или реакция на полет от съпричастната ви нервна система.

„Бях толкова зачервен след това. Не знаех какво ми се случи. Бях потна и краката ми нямаше да спрат да се тресат, дори след като оргазмът свърши. " - Рей

Оргазмите за първи път могат да бъдат неудобни, докато имаме повече

Тара * ми обяснява, че не е знаела, че получава оргазъм, когато за първи път е имала такъв. „Партньорът ми ме стискаше и аз започнах да усещам дълбоки болки в стомаха. Тогава, изведнъж, това беше като освобождаване. Само така мога да го опиша. Както всичките ми стиснати мускули започват да се освобождават. "

В началото тя се почувства неудобно от чувството - и тази реакция е често срещана.

O’Reilly казва, че понякога „ние сме неприятни или непознати с най-сексуалните си и реактивни части. Клиторът е много по-сложен, отколкото повечето от нас осъзнават и вулвата често е неразделна част от оргазма, но въпреки това не винаги му обръщаме достатъчно внимание. "

„Afterglow е толкова невероятно важен за мен, както и последващото игра. Обичам, когато партньорът ми продължава да ме гали или задържа, след като съм получил оргазъм. Чувствам се толкова еуфоричен и понякога все още малко потресен. " - Шарлийн

Когато попитах Тара за специфики с нейния оргазъм, тя ми казва, че стимулирането на клитора се чувства много неудобно. „Наслаждавам се на дълбоко проникване, предполагам, че се нарича цервикален оргазъм. Чувствам се, че клиторът ми е твърде чувствителен, за да има оргазъм точно от тази единствена стихия. “

Постигането на оргазми може да бъде вълнуващо и изтощително

Оргазмите не трябва да се ограничават до нещо, което само партньор може да ви даде. Според O’Reilly, хората с клитор отчитат „по-високи нива на желание, възбуда и оргазъм“, когато използват вибратор.

Когато става въпрос за откриване и подобряване на това, което харесвате, мастурбацията е безопасна и продуктивна опция.

Rae * се смятаха за асексуални от доста време поради липсата на стимулация, когато си партнираха с друг човек.

Преди няколко години те откриха първия си оргазъм след повече мастурбиране. „Бях толкова зачервен след това. Не знаех какво ми се случи. Бях потна и краката ми нямаше да спрат да се тресат, дори след като оргазмът свърши “, обясняват ми те.

За много хора оргазмите са доста неуловими. Не всеки ги изпитва, но си струва да експериментирате сами и да намерите какво работи за вашето тяло.

Що се отнася до експериментирането, O’Reilly предлага да започнете с We-Vibe Wish, който „се прихваща около вулвата, за да осигури вибрации и триене върху качулката, главата, вала и вътрешните части на клитора, независимо от вашата форма или размер.“

Аз лично никога не експериментирах с клитора си, докато не започнах да мастурбирам, което беше по-късно в моя възрастен живот. Също така започнах да използвам смазването по-често, което O’Reilly казва, че „е свързано със значително по-високи нива на удоволствие и удовлетворение“.

Практиката също прави перфектни, а изследването на соло чрез мастурбация е най-добрият начин да разберете какво работи за вас и защо. Rae казва, че след като започнаха да мастурбират, да включват смазване и да изследват тялото си, те също станаха по-удобни с партньорите.

„Партньорът ми ме стискаше и аз започнах да усещам дълбоки болки в стомаха. Тогава, изведнъж, това беше като освобождаване. Само така мога да го опиша. Както всичките ми стиснати мускули започнаха да се освобождават. " - Тара

„Започнах да установявам, че съм истински със стоновете си. Вече не го фалшифицирахме “, обясняват те. „Оргазмите ми все още са най-силни при вибратора ми. Чувствам се тихо, краката ми изтръпват, а лицето ми се зачервява. Понякога дори губя чувства в ръцете си. "

Когато питам Rae как са знаели, че това е оргазъм и как се различава от удоволствието преди, те отговарят, че оргазъм е „очевиден“. „Тялото ми беше напълно и напълно изтощено след първия ми оргазъм“, казват те. „Използвах вибратор на клитора си. Спомням си, че просто лежах там в неверие. “

Оргазмите, постигнати чрез мултисензорна стимулация, могат да бъдат възбуждащи

За хора като Charlene * аналният секс е важен фактор за оргазъм. „Не мога да получа оргазъм без анално проникване. Предпочитам едновременно вагинално и анално проникване, но това не винаги е лесно за моите партньори. Когато имам оргазъм по този начин, го усещам от главата до пръстите на краката. Това е много топло чувство. "

Тя казва: „Смятам себе си за много сексуална личност. Започнах да мастурбирам в млада възраст и се чувствам много в тон с тялото си. Анален секс просто работи за мен. " Това, което Чарлин наистина радва, са чувствата след секс.

„Afterglow е толкова невероятно важен за мен, както и последващото игра. Обичам, когато партньорът ми продължава да ме гали или държи, след като съм получил оргазъм. Чувствам се толкова еуфоричен и понякога все още малко потресен. "

Процентът на хората с клитор, които правят анален секс, се е повишил и мнозина съобщават за по-висока степен на оргазъм по време на анален полов акт.

„Това е толкова специфично нещо“, казва Чарлин. „За да се нуждаете по същество от двойно проникване. Ако не бих била толкова експериментална, нямаше да знам, че това е, което искам или имам нужда в сексуалния си живот. "

Ако ще експериментирате навсякъде в живота, трябва поне да изследвате сексуално в спалнята. Независимо дали това е анален, различна позиция, включително играчки, използване на повече смазка или проучване с BDSM. Никога не знаете кой акт ще надраска сърбежа ви.

Ползите от оргазъм

Докато оргазмите не са краят на всяка суматоха, която имате с партньор, те все още са важни за прехраната и самодоволството ви. Оргазмите отделят хормони в тялото ви и тези хормони имат много ползи като:

• намаляване на възпалението, стреса, болката
• осигуряване на циркулация и релакс
• понижаване на сърдечно-съдовия риск

„Много от нас се притесняват, че нямаме оргазми“, казва О’Райли, посочвайки как очакванията ни за секс идват от порно. „Сравняваме оргазмите си с поргазмите, които са по-големи, по-силни и по-горни. Но в реалния живот оргазмите идват под много форми. "

Как оргазмите поддържат кожата ви здрава и сияйна

Много от нас може да идват, но може и да не осъзнаваме, защото не ни е показано колко различни и сложни са клиторичните, вагинални и анални оргазми. Разсейването на мита, че оргазмите трябва да бъдат придружени от писъци или чувства с фойерверки, не е важно само за връзките. Освен това става въпрос за превъзпитание за себе си, за да повишите информираността на тялото и да насърчите търсенето на удоволствие за себе си, а не само за партньора си.

Като се съсредоточите върху вашите нужди и ги съобщавате на партньор, можете да откриете всички различни начини за постигане на мъчителен кулминация.

Какво ще кажете за това: Третирайте оргазмите като шоколада

Шоколадът се предлага в най-различни опаковки. Той може също да доведе до различни резултати. Това може да бъде един бар на радост, който се топи меко, топло и вкусно на езика ви. Или може да е сладък чип в бисквитка, просто малко нещо допълнително, което ви вълнува.

Оргазмите действат по същия начин. За един човек оргазмът може да се появи при много различни изтръпвания, въздишки и стонове. Един оргазъм може да доведе до още четири.

Те са уникално задоволителни, независимо дали става въпрос за самостоятелна сесия или партньорство. Няма само един правилен начин за ядене на шоколад, точно както няма правилен начин за кулминация.

Ако имате предизвикателства с оргазъм или откриете дали някога сте имали такъв, уверете се, че се отпуснете, дишате дълбоко и се съсредоточете върху самоудоволствието.

Да имаш оргазъм не трябва да е състезание, не става въпрос за това, кой идва на първо място. Става въпрос за удовлетворение и самолюбие.

* Някои имена са променени по искане на анкетираните.

С. Никол Лейн е секс и женска здравна журналистка със седалище в Чикаго. Писането й се е появило в Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK и други кътчета на интернет. Тя също е практикуваща визуален художник който работи с нови медии, сглобяване и латекс. Следвайте я на кикотене.