Продължение: Моят страх от месо

Съдържание

• Преглед за

В продължителен стремеж да науча повече за тялото си и какво коремът ми се опитва да ми каже, като отхвърля месните продукти, които консумирам, реших да се консултирам с моя приятел и доверен лекар, Дан ДиБако. Изпратих на Дан блога си от преди две седмици и го попитах какво мисли. Имейлът му за отговор се върна бързо и по-долу е това, което той искрено сподели:

"Уау. Това е трудно. Особено защото хранителните продукти, които ви причиняват проблемите, нямат обща нишка (т.е. пшенични продукти, които подозират непоносимостта към глутен). Единствената истинска връзка е протеинът, получен от животински продукти. Не знам за някаква хранителна непоносимост, специфична за животински продукти, освен лактозата в млякото.

Някакви други хранителни източници на протеин (ядки, сирене и др.) причиняват ли този проблем? Ами алкохолът или нещо друго, което причинява това? Само животински протеин?

Едно нещо, което бих взел предвид, е потенциална язва или друг храносмилателен проблем, който се влошава от животински протеини. Мисля много по начина, по който дивертикулитът се разпалва от ягоди. Бих казал, че си струва да се обсъди с гастроентеролог. Те може да искат да погледнат (аз съм го правил три пъти и това е чин) на вътрешностите ви.

Във всеки случай подобен проблем не бива да се пренебрегва. Каквато и да е причината, очевидно е, че тялото ви не може да усвоява животински протеин. Как и защо това се е развило, би било въпрос за Вашия лекар. Изводът е да не се опитвате да го управлявате, като променяте диетата си, докато не претеглите лекар."

Освен този съвет, реших също да обърна този въпрос на моя акупунктурист, Мона Чопра, която е лицензиран инструктор по акупунктура и терапевтична йога и някой, с когото изграждам връзка. Нейното бързо разбиране, когато споделяше същата история, беше, че тя не чувстваше, че има непосредствена заплаха и вероятността да имам язва или друг сериозен проблем, е номинална поради факта, че нямам никаква друг симптом като стомашна болка, който обикновено би накарал човек да мисли, че може да се случи нещо по -сериозно.

Тя ме посъветва да го следя и да благодаря на тялото си, че ми каза, когато не се чувства добре. Мисля, че не си спомняме, че дори когато не се чувстваме добре, това може да бъде нещо добро. Телата ни ни съобщават, че нещо не работи правилно.

Обръщането на внимание на тези знаци ще ни помогне да научим повече за телата си и какво ги поддържа здрави. Така че следващия път, когато се почувствате малко разсеяни, изслушайте какво наистина се случва и измислете най -добрия начин да реагирате. Помислете за почивка, като отмените вечерните си планове, потърсите съвет от доверен съветник или посетите лекар, за да получите преглед.

Вероятно ще се обадя на лекаря по гастрология в клиниката Майо, с когото работих миналата година, за да разбера и неговото мнение.

Повече по темата по -късно ...

Подписване Обръщайки внимание на знаците,

Рени

Преглед за