Естествени начини за борба с 5-те най-често срещани вида болка

Съдържание

• 1. Лавандулово масло при главоболие
• 2. Масло от карамфил при зъбобол
• 3. Топла вода при болки в гърба
• 4. Чесново масло при болки в ушите
• 5. Чай от лайка при болки в гърлото

Етеричното масло от лавандула, чесново масло или етерично масло от карамфил са някои естествени възможности, които могат да се използват за облекчаване на главоболие, зъбобол или болки в ушите, например.

В зависимост от вида на изпитваната болка има няколко домашни средства, които могат да се използват, така че ето някои от нашите предложения:

1. Лавандулово масло при главоболие

Главоболието може да има няколко причини, като например промени в диетата, мускулно напрежение, липса на хидратация или прекомерен стрес и така може да възникне, когато най-малко го очаквате.

Отличен естествен начин за облекчаване на главоболието е ароматерапията с използване на етерично масло от лавандула, което помага за успокояване на главоболието, причинено от стрес и мускулно напрежение. Научете повече на тема За какво са лавандуловите цветя. Друго етерично масло, което може да се използва при това лечение, е маслото от розмарин, което също служи за облекчаване на главоболие и мигрена.

В допълнение, самомасажът на слепоочията, шията и скалпа също са чудесни възможности за облекчаване на главоболието без използване на лекарства, за да направите това, просто направете, както е посочено в това видео от нашия физиотерапевт:

2. Масло от карамфил при зъбобол

Зъбобол винаги трябва да се лекува при зъболекар, за да се избегнат бъдещи усложнения, но докато чакате консултацията, етеричното масло от карамфил е отлична възможност за облекчаване на болката и възпалението. За да направите това, просто капнете 2 капки масло директно върху засегнатия зъб или върху памучен тампон, който след това трябва да се постави върху зъба.

Това масло има противовъзпалителни, аналгетични и антисептични свойства, които помагат да се намали развитието на микроорганизми и да се намали болката и възпалението.

Освен това можете да лекувате болка и с лед, като в този случай се препоръчва ледът да се постави върху болезнената област на бузата за 15 минути, като се повтаря този процес 3 до 4 пъти на ден.

3. Топла вода при болки в гърба

Болките в гърба могат да бъдат причинени от лоша стойка, контрактури или умора, причинени от сън в продължение на няколко часа, и това може да бъде облекчено с помощта на бутилка с топла вода.

За целта просто легнете и поставете бутилка с топла вода в болезненото място за 20 минути, за да отпуснете мускулите и да увеличите местното кръвообращение.

След това време се препоръчва да извършите няколко прости разтягания, за да разтегнете мускулите и да намалите дискомфорта. Вижте няколко упражнения за разтягане, които можете да правите в 6 упражнения за разтягане на болки в гърба.

Вижте други съвети за облекчаване на болки в гърба, като гледате това видео от нашия физиотерапевт:

4. Чесново масло при болки в ушите

Когато болките в ушите са причинени от натрупване на секрет след настинка или грип, възможно е да има малка инфекция, така че домашното лекарство, приготвено със зехтин и чесън, може да бъде решението. За да направите това, трябва да приготвите чесново масло, както следва:

• Натрошете главата на пресен чесън и поставете в тиган, след което покрийте със зехтин;
• Оставете на котлона за 1 час, изключете котлона и оставете сместа да се охлади;
• След това прецедете сместа с помощта на кърпа за цедка за кафе или филтър за хартия и оставете настрана в стъклен буркан в хладилника.

За да използвате чесново масло, препоръчително е да загреете малко количество в метална лъжица, след което да поставите 2 или 3 капки върху парче памук. Накрая изстискайте излишното и поставете памучното топче в ухото, оставяйки да действа 30 до 60 минути.

5. Чай от лайка при болки в гърлото

Възпалено гърло често възниква по време на грип или настинка и често е придружено от дрезгавост, дискомфорт и раздразнение. За облекчаване на болки в гърлото, използването на чай от лайка за гаргара е чудесен вариант, тъй като лайката е лечебно растение с противовъзпалително и антибактериално действие.

За целта просто пригответе чай от лайка, като добавите 2 до 3 чаени лъжички сушени цветя от лайка в чаша вряща вода, като оставите да престои 5 до 10 минути. След това времето чаят трябва да се прецеди и да се използва за гаргара по няколко пъти на ден.

В допълнение, медът с прополис е друга чудесна възможност за облекчаване на болки в гърлото, тъй като тази смес има лечебни, антибактериални свойства, които помагат за регенерацията на тъканите.