Слабост в краката: 7 основни причини и какво да се прави

Съдържание

• 1. Интензивни физически упражнения
• 2. Лошо кръвообращение
• 3. Периферна полиневропатия
• 4. Дискова херния
• 5. Инсулт
• 6. Синдром на Guillain-Barré
• 7. Множествена склероза

Слабостта в краката обикновено не е признак на сериозен проблем и може да се случи по прости причини, като например интензивни физически упражнения или лоша циркулация в краката например.

Въпреки това, в някои случаи, особено когато тази слабост продължава дълго време, тя се влошава или затруднява ежедневните задачи, може да бъде симптом на по-сериозно състояние, което трябва да се лекува възможно най-скоро.

Някои от състоянията, които могат да бъдат източник на слабост в краката, са:

1. Интензивни физически упражнения

Една от най-честите причини за появата на слабост в краката са физическите упражнения, особено при хора, които не са свикнали да тренират краката си например. Тази слабост може да възникне веднага след тренировка, но има тенденция да се подобрява след няколко минути.

През следващите дни е възможно слабостта да се върне за някои периоди, придружена от мускулни болки, което показва, че е имало износване на мускулите, но че се подобрява естествено след 2 до 3 дни.

Какво да правя: в повечето случаи се препоръчва само почивка и масаж на мускулите на краката, за да облекчите дискомфорта и да помогнете за възстановяване на мускулите. Ако обаче болката е много силна, можете да посетите общопрактикуващ лекар, който да започне да използва противовъзпалително средство, например. Вижте още начини за облекчаване на мускулната болка и слабост.

2. Лошо кръвообращение

Друго относително често срещано състояние, което може да причини слабост в краката, е лошото кръвообращение, което обикновено е по-често при хора над 50 години или стоящи дълго време.

В допълнение към слабостта, често се срещат и други признаци и симптоми, като студени крака, подуване на краката и ходилата, суха кожа и поява на разширени вени.

Какво да правя: добър начин да подобрите кръвообращението в краката си е да носите компресионни чорапи през деня, особено когато трябва да стоите дълго време. Освен това повдигането на краката в края на деня и редовните упражнения, като ходене, също помагат за облекчаване на проблема. Вижте други начини за облекчаване на лошото кръвообращение.

3. Периферна полиневропатия

Периферната полиневропатия се характеризира с тежки увреждания на периферните нерви, отговорни за предаването на информация между мозъка и гръбначния мозък до останалата част на тялото, причинявайки симптоми като слабост в крайниците, изтръпване и постоянна болка.

Обикновено това заболяване е следствие от усложнение, като диабет, излагане на токсични вещества или инфекции например.

Какво да правя: Лечението се състои в разрешаване на причината за увреждането на нервите. В някои случаи може да е необходимо да се поддържа постоянна употреба на лекарства за контрол на симптомите и подобряване на качеството на живот.

4. Дискова херния

Дисковата херния се характеризира с изпъкване на междупрешленния диск, което може да предизвика чувство на слабост в краката. Освен това могат да се появят и други симптоми, като болка в гърба, която може да излъчва в седалището или краката, затруднено движение и изтръпване, парене или изтръпване в гърба, задните части или краката.

Какво да правя: лечението може да се извърши с медикаменти, физиотерапия или операция, в зависимост от тежестта му. Разберете как трябва да бъде лечението на дискова херния.

5. Инсулт

Инсултът или инсултът се характеризира с внезапно прекъсване на притока на кръв към някаква област на мозъка, което може да доведе до появата на слабост в крайниците и симптоми като парализа на част от тялото, затруднено говорене, припадък, замаяност и главоболие, в зависимост от засегнатото място.

Какво да правя: И двете състояния трябва да бъдат лекувани спешно, тъй като те могат да оставят последствия, като затруднения при говорене или движение. Освен това превантивните мерки също са много важни за предотвратяване на инсулт, като балансирано хранене, редовни физически упражнения и избягване на високо кръвно налягане, висок холестерол или триглицериди и диабет.

Научете повече за лечението на инсулт.

6. Синдром на Guillain-Barré

Синдромът на Guillain-Barré се характеризира с тежко автоимунно заболяване, при което имунната система атакува нервните клетки, причинявайки възпаление на нервите и съответно слабост на крайниците и мускулна парализа, което може да бъде фатално.

Какво да правя: Лечението се извършва в болницата, като се използва техника, наречена плазмафереза, при която кръвта се отстранява от тялото, филтрира се, за да се отстранят веществата, причиняващи заболяването, и след това се връща в тялото. Втората част от лечението се състои в инжектиране на високи дози имуноглобулини срещу антителата, които атакуват нервите, намаляване на възпалението и разрушаване на миелиновата обвивка.

7. Множествена склероза

Множествената склероза е хронично автоимунно заболяване, при което имунната система атакува самото тяло, което води до деградация на миелиновата обвивка, която подрежда невроните, компрометирайки функционирането на нервната система.

Някои от симптомите, които могат да възникнат, са слабост в ръцете и краката или затруднено ходене, затруднено координиране на движенията и задържане на урина или изпражнения, загуба на памет или затруднена концентрация, затруднено зрение или замъглено зрение.

Какво да правя: лечението на множествена склероза се състои от използване на лекарства и физиотерапевтични сесии. Научете повече за лечението на множествена склероза.

В допълнение, други заболявания, които могат да причинят слабост в краката, са болестта на Паркинсон, Миастения гравис или наранявания на гръбначния мозък, например.