Петък вечер, който действа добре на тялото

Съдържание

• Преглед за

Типичен петък около 18:00 ч. обикновено включва едно от следните:

1. Водене на децата ми на пица

2. Коктейл и някои приложения със съпруга и приятелите ми

3. Готвене на специален десерт, който да завърши седмицата ни със сладка нотка

Много се наслаждавам на всички тези дейности, но нито една от тях не е особено съвместима с моята везна и моите тесни дънки. Знам, че няма да ходя на фитнес или дори да бягам сам в петък вечер, така че предизвикателството е да намеря нещо, което наистина искам да правя, което също ще помогне на тялото ми. И тази седмица успях!

Моят годен петък вечер включваше състезания в Ladies Stand-Up Paddle Challenge. Беше супер забавно, супер социално и въпреки че дори не бях близо до победата, това определено се отрази добре на тялото ми.

Събитието приличаше на огромно плажно парти, но за разлика от типичната сцена на облечени в бикини плажни мадами, които аплодираха любителите на състезанията, този път дамите бяха във водата, докато момчетата бяха просто зрители.

На тази снимка към мен се присъединяват церемониалният майстор на острова Surf & Sail Джак Бушко и супер горещите сестри близначки, които спечелиха елитната дивизия за гребла. Момичетата абсолютно го смачкаха. В сравнение с моя спокоен ход, те изглеждаха сякаш имат двигатели в греблата си (И имат тела, за да докажат, че упоритата работа се отплаща).

Изводът: Въпреки че нито моето ръководство, нито моето състезателно време ме квалифицират като елит, аз съм просто развълнуван да бъда част от играта.

Дъщеря ми официално е на три месеца и кълна се, че беше изпомпвана, за да ме види как пресичам финалната линия. Що се отнася до двамата ми сина, те бяха просто развълнувани да се мотаят на плажно парти с музика и дъски за сърф - без нито едно парче сицилианска пица.

Преглед за