Garmin стартира функция за проследяване на периоди, която можете да изтеглите на вашия Smartwatch

Съдържание

• Преглед за

Интелигентните аксесоари са проектирани да правят всичко: пребройте стъпките си, оценете навиците си за сън, дори съхранявайте информацията за кредитната си карта. Сега технологията за носене официално премахва всички спирки: от 30 април Garmin се присъедини към подобните на FitBit в добавянето на проследяване на менструалния цикъл към своята гама от иновативни функции, което означава, че можете да следите цикъла си всеки месец, само като гледате на вашия часовник. (Свързано: Най -добрите приложения за проследяване на вашия период)

„Проследяването на цикъла е разработено за жени от жените на Garmin – от инженерите, до ръководителите на проекти, до маркетинговия екип“, каза Сюзън Лайман, вицепрезидент на Garmin по глобален потребителски маркетинг, в съобщение за пресата. "По този начин бихме могли да гарантираме, че отговаряме автентично на действителните желания и нужди на една жена."

Ето как работи: Чрез Garmin Connect, едноименното приложение на марката и безплатната онлайн фитнес общност (достъпна както за iOS, така и за Android), проследяването на цикъла ви започва с обикновен дневник. Потребителите могат да персонализират проследяването си въз основа на своя цикъл; независимо дали вашият цикъл е редовен, нередовен, ако нямате менструация или преминавате в менопауза, всичко е от значение.

Документирайки нивата на интензивност на вашите симптоми - както физически, така и емоционални - с течение на времето, приложението ще започне да отбелязва модели във вашия цикъл въз основа на въведените от вас данни и ще започне да предоставя прогнози за периода и плодовитостта. (Свързани: Истинските жени споделят защо проследяват своя период)

Нещо повече, функцията за проследяване на менструалния цикъл също дава представа за това как вашият период може да повлияе на други аспекти на вашето здраве, като „сън, настроение, апетит, спортни постижения и др.“, Според прессъобщението.

Освен това приложението ще предлага образователни прозрения през целия ви цикъл. Тези малки хапки информация - т.е. в кой момент от цикъла тялото ви желае най -много протеини, кога ще бъде по -лесно да се прокарате през тренировки и кои тренировки се изпълняват най -добре във всяка фаза на вашия период - може да бъде полезно при планирането на вашата диета и рутинни упражнения през целия месец . (Свързано: Тренирах в „Къси периоди“ и това не беше тотално бедствие)

Функцията за проследяване на менструалния цикъл официално стартира тази седмица и по това време функцията е съвместима само с Forerunner 645 Music на Garmin, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music, устройства от серия fēnix 5 Plus, според магазина на Connect IQ. Функцията обаче ще бъде съвместима с Garmin fēnix® 5 Series, fēnix Chronos, Forerunner® 935, Forerunner 945, Forerunner 645, Forerunner 245, Forerunner 245 Music скоро, така че не забравяйте да проверявате отново през приложението.

Преглед за