Добрата новина за рака
Съдържание
Можете да намалите риска
Експертите казват, че 50 процента от всички видове рак в САЩ биха могли да бъдат предотвратени, ако хората предприемат основни стъпки за намаляване на риска. За персонализирана оценка на риска за 12 от най -често срещаните видове рак, попълнете кратък онлайн въпросник - „Вашият риск от рак“ - на уебсайта на Харвардския център за превенция на рака, www.yourcancerrisk.harvard.edu. След това кликнете върху препоръчаните промени в начина на живот и наблюдавайте как рискът ви намалява. Например, за да намалите драстично шансовете си за рак на шийката на матката, не пушете, правете редовни тестове за папаниколаж, ограничавайте сексуалните партньори и използвайте презервативи или диафрагма. - M.E.S.
Кърменето предпазва от рак на гърдата
Кърменето на бебе в продължение на една година може да намали риска от рак на гърдата с около 50 процента, в сравнение с жени, които никога не са кърмили, съобщават изследователи от Медицинския факултет на Йейлския университет.
Кое хапче най -добре предпазва от рак?
Оралните контрацептиви, бременността и кърменето намаляват риска от рак на яйчниците, вероятно чрез потискане на овулацията. Сега, проучване на Медицинския център на университета Дюк хвърля светлина върху това как иначе O.C. могат да се борят с болестта: прогестинът (форма на прогестерон), който съдържат, може да накара предразположените към рак клетки в яйчниците да се самоунищожат. Жените, които са приемали хапчето в продължение на три или повече месеца, са имали по-нисък процент на рак на яйчниците от тези, които не го употребяват, но жените, които са приемали сортове с високи прогестини (като Ovulen и Demulen), намаляват риска два пъти повече от тези, които приемат нисък прогестин типове (като Enovid-E и Ovcon). Съдържанието на естроген не прави разлика. -- Д.П.Л.
Мляко: действа добре на дебелото черво
Хората, които пият най-много мляко от всякакъв вид (с изключение на мътеница), са имали най-малка вероятност да развият рак на дебелото черво за период от 24 години, установи анализ на навиците за пиене на мляко на близо 10 000 европейци. Изследователите заключиха, че защитата не се дължи нито на калция, нито на витамин D в млякото и спекулираха, че лактозата (млечната захар) може да насърчи растежа на приятелски бактерии, които помагат за предпазване от рак. - К.Д.