Имате ли случай от понеделник? Обвинете своите племенни корени, казва проучването

Съдържание

• Преглед за

Мислите ли, че да имате „случай на понеделниците“ е просто смешна поговорка? Не е така, според скорошно проучване на най-малко популярния ден от седмицата. Оказва се, че да си на бунището или просто да не искаш да работиш в понеделник е често срещано явление и има корени, които датират от времената на пещерните хора.

Според проучването на Marmite половината от хората ще закъснеят за работа днес, след като им е трудно да тръгнат сутрин. Някои от нас дори няма да се усмихнат до 11:16 сутринта, казват изследователите. Това е почти време за обяд!

И така, какво става с депресията в понеделник? Изследователите казват, че след края на уикенда трябва да се почувстваме отново като част от нашето „племе“, преди да можем да се настаним за продуктивна седмица - оттук и събирането около охладителя за вода, за да наваксаме плановете си за уикенда един на друг .

Все още се чувствате притеснени, дори след като си гаврите с колегите си? Изследователите споделиха и петте най-добри начина за разбиване на случай от понеделник: гледане на телевизия, секс, пазаруване онлайн, закупуване на шоколад или грим или планиране на почивка. Не е лош начин да започнете седмицата!

Дженифър Уолтърс е главен изпълнителен директор и съосновател на уебсайтовете за здравословен начин на живот FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифициран личен треньор, треньор по управление на начина на живот и тегло и инструктор по групови упражнения, тя също има магистърска степен по здравна журналистика и редовно пише за всички неща, свързани с фитнес и уелнес, за различни онлайн публикации.

Преглед за