Водене на здравословен сексуален живот по време на лечение на Hep C: Какво да знам

Съдържание

• Отвори
• Самотен живот
• Запазете силата си
• Помогни си
• Тревожност при изпълнение
• комфорт
• Поддържам връзка
• Отвеждането

Добрият сексуален живот е важен, дори и да сте болни. Всъщност усещането за силна сексуална връзка с някого е чудесен начин да подобрите цялостното си здраве.

След като получите диагноза хепатит С, може да се чудите как лечението ще се отрази на най-близките ви отношения. Може да има моменти на съмнение в себе си или липса на увереност, но е напълно възможно да се води здравословен сексуален живот, докато сте на лечение с хепатит С. Ето какво трябва да знаете и съвети, които да ви насочат.

Отвори

Говорете с партньора си преди да започнете лечението. Ако сте в дългосрочна връзка, най-вероятно имате усет как се справят с допирни теми за разговор. Планирането как ще говорите за възможните странични ефекти от лечението и как то може да промени сексуалния ви живот, може да отвори вратата за разбиране.

Партньорът ми знаеше за моя хепатит С, защото го размазах в леглото през първата ни вечер заедно. След това говорихме как се предава вирусът и доверието ни един в друг започна да цъфти. Скоро беше лесно да се говори за взаимното ни желание да растеме като двойка, докато аз се лекувах от хепатит С.

Самотен живот

Когато едва започвате нова връзка, първо я усетете. Попитайте потенциалния си сексуален партньор как се справят с обсъждането на деликатни теми. Например, можете да ги попитате дали има нещо, за което трудно говорят, или дали някога са направили нещо, за което са съжалявали.

Това може да ви позволи да получите представа за това как се чувстват да обсъждат интимни моменти с някой, който има здравна диагноза. Ще се почувствате по-уверени, когато вземате решение дали да го издигнете.

Ако те са съпричастни и грижовни, вероятно ще говорите за вируса с лекота. Ако не, добре е да изчакате и да поставите първо своите собствени нужди, докато лечението не приключи.

Запазете силата си

Има много начини да споделите сексуалната енергия и все пак да запазите силата си. През няколкото седмици, на които сте на лечение, се грижете за себе си физически. Използвайте това време, за да откриете нови и смислени начини за удоволствие един друг.

Обмисляли ли сте, че масажът или взаимната мастурбация могат да бъдат толкова удовлетворяващи, колкото енергична суматоха? Може би можете да разгледате идеята за тантрически секс, който запазва енергия, като изследвате желанието си един на друг, без да натискате за климатичен завършек.

Помогни си

Мастурбацията може да бъде релаксиращ тласък на вашето настроение.Изпращането на сигнали за удоволствие между тялото и мозъка ви може да създаде усещане за жизненост.

Ако сте уморени след работен ден, докато лекувате хепатит С, самоудоволствието може да бъде чудесен начин да заспите. Помолете партньора си да се присъедини към вас за взаимна мастурбация и си представете свободата да намерите нови начини да изследвате физическите и емоционалните страни на вашата връзка.

Тревожност при изпълнение

Въпреки че все още може да искате да сте близки с партньора си сексуално, всичко може да не работи винаги на ръка. Подарете си почивка, докато не приключите с лечението. Докато приемате лекарства, може да е трудно да се настроите. Бъдете честни относно това, което преживявате, и поканете партньора си да опита нещо ново.

Ако се притеснявате за ефективността по време на лечението, опитайте да правите нещата малко по-бавно и да се отпуснете заедно, като се наслаждавате на орален секс за чисто удоволствие. След като приключите с лечението и умората изчезне в миналото, ще научите нови начини за комуникация на сексуалното си желание.

комфорт

Помислете да добавите малко разнообразие в сексуалния си живот, докато сте на лечение, като държите наблизо кошница или кутия с предмети за удоволствие. Например, сексуалните помощни средства могат да увеличат удоволствието и могат да добавят игрива атмосфера в същото време. Смазочните материали могат да помогнат с комфорт, да позволят повече проучвания и да са полезни, ако използвате презервативи или други бариерни методи, за да намалите риска от предаване на STI.

Поддържам връзка

По време на лечението понякога усещах желанието за докосване до човека и копнеех да се задържа. Ниските нива на енергия означаваха, че понякога гушкането ми е достатъчно. Понякога бях на приемащия край на секса, без да влагам много усилия.

И все пак в други моменти именно аз ще инициирам секс, когато се чувствам освежен. Бъдете в контакт с енергийните си нива. Може да се почувствате по-страшно първо сутрин или след кратка дрямка.

Отвеждането

Ако се притеснявате за здравословен сексуален живот, докато сте на лечение, не забравяйте, че има много начини да останете физически близки. С честна комуникация и желание да се забавляваме заедно, може да гледате на лечението като на време на сексуален растеж.

Имайте предвид, че ползите от секса са повече от физически. Можете да се насладите на психологическите и емоционални ползи от здравословния сексуален живот преди, по време и особено след лечението.

Карън Хойт е привърженик на пациенти с чернодробни заболявания, които бързо се разхождат. Тя живее на река Арканзас в Оклахома и споделя насърчение в блога си.