Всичко, което трябва да знаете за сърдечните заболявания

Съдържание

• Кой получава сърдечни заболявания?
• Кои са различните видове сърдечни заболявания?
• Какви са симптомите на сърдечните заболявания?
• Аритмии
• Атеросклероза
• Вродени сърдечни дефекти
• Ишемична болест на сърцето (ИБС)
• Кардиомиопатия
• Сърдечни инфекции
• Какви са симптомите на сърдечните заболявания при жените?
• Какво причинява сърдечни заболявания?
• Аритмия причинява
• Причини за вродени сърдечни дефекти
• Причини за кардиомиопатия
• Сърдечна инфекция причинява
• Кои са някои рискови фактори за сърдечни заболявания?
• Рискови фактори, които не можете да контролирате
• Как се диагностицира сърдечно заболяване?
• Физически прегледи и кръвни изследвания
• Неинвазивни тестове
• Инвазивни тестове
• Какви лечения има при сърдечни заболявания?
• Промени в начина на живот
• Лекарства
• Хирургия или инвазивни процедури
• Как мога да предотвратя сърдечни заболявания?
• Стремете се към здравословно кръвно налягане и холестерол
• Намерете начини за справяне със стреса
• Приемете по-здравословен начин на живот
• Какви промени в начина на живот изискват сърдечните заболявания?
• Каква е връзката между сърдечните заболявания и хипертонията?
• Има ли лек за сърдечни заболявания?

Кой получава сърдечни заболявания?

Сърдечните заболявания са водещата причина за смърт в Съединените щати, според. В Съединените щати 1 на всеки 4 смъртни случая е резултат от сърдечно заболяване. Това са около 610 000 души, които умират от състоянието всяка година.

Сърдечните заболявания не дискриминират. Това е водещата причина за смърт за няколко популации, включително бели хора, испанци и чернокожи хора. Почти половината от американците са изложени на риск от сърдечни заболявания и броят им нараства. Научете повече за увеличаването на честотата на сърдечните заболявания.

Въпреки че сърдечните заболявания могат да бъдат смъртоносни, това също може да се предотврати при повечето хора. Като възприемете навиците за здравословен начин на живот по-рано, потенциално можете да живеете по-дълго с по-здраво сърце.

Кои са различните видове сърдечни заболявания?

Сърдечните заболявания обхващат широк спектър от сърдечно-съдови проблеми. Няколко заболявания и състояния попадат под шапката на сърдечните заболявания. Видовете сърдечни заболявания включват:

• Аритмия. Аритмията е аномалия на сърдечния ритъм.
• Атеросклероза. Атеросклерозата е втвърдяване на артериите.
• Кардиомиопатия. Това състояние кара сърдечните мускули да се втвърдят или да отслабнат.
• Вродени сърдечни дефекти. Вродените сърдечни дефекти са сърдечни нарушения, които са налице при раждането.
• Ишемична болест на сърцето (ИБС). CAD се причинява от натрупването на плака в сърдечните артерии. Понякога се нарича исхемична болест на сърцето.
• Сърдечни инфекции. Сърдечните инфекции могат да бъдат причинени от бактерии, вируси или паразити.

Терминът сърдечно-съдови заболявания може да се използва за означаване на сърдечни заболявания, които засягат конкретно кръвоносните съдове.

Какви са симптомите на сърдечните заболявания?

Различните видове сърдечни заболявания могат да доведат до множество различни симптоми.

Аритмии

Аритмиите са ненормални сърдечни ритми. Симптомите, които изпитвате, могат да зависят от вида на аритмията, която имате - сърдечен ритъм, който е твърде бърз или твърде бавен. Симптомите на аритмия включват:

• замаяност
• трептене на сърцето или сърдечен пулс
• бавен пулс
• припадъци
• виене на свят
• болка в гърдите

Атеросклероза

Атеросклерозата намалява кръвоснабдяването на крайниците. В допълнение към болката в гърдите и задуха, симптомите на атеросклероза включват:

• студенина, особено в крайниците
• изтръпване, особено в крайниците
• необичайна или необяснима болка
• слабост в краката и ръцете

Вродени сърдечни дефекти

Вродените сърдечни дефекти са сърдечни проблеми, които се развиват, когато плодът расте. Някои сърдечни дефекти никога не се диагностицират. Други могат да бъдат открити, когато причиняват симптоми, като например:

• кожа със син оттенък
• подуване на крайниците
• задух или затруднено дишане
• умора и ниска енергия
• неправилен сърдечен ритъм

Ишемична болест на сърцето (ИБС)

CAD е натрупване на плака в артериите, които движат богата на кислород кръв през сърцето и белите дробове. Симптомите на CAD включват:

• болка в гърдите или дискомфорт
• чувство на натиск или притискане в гърдите
• задух
• гадене
• чувство на лошо храносмилане или газове

Кардиомиопатия

Кардиомиопатията е заболяване, което кара сърдечните мускули да стават по-големи и да стават твърди, дебели или слаби. Симптомите на това състояние включват:

• умора
• подуване на корема
• подути крака, особено глезени и стъпала
• задух
• удари или ускорен пулс

Сърдечни инфекции

Терминът сърдечна инфекция може да се използва за описание на състояния като ендокардит или миокардит. Симптомите на сърдечна инфекция включват:

• болка в гърдите
• конгестия в гърдите или кашлица
• треска
• втрисане
• кожен обрив

Прочетете повече за признаците и симптомите на сърдечни заболявания.

Какви са симптомите на сърдечните заболявания при жените?

Жените често изпитват различни признаци и симптоми на сърдечни заболявания, отколкото мъжете, особено по отношение на ИБС и други сърдечно-съдови заболявания.

Всъщност проучване от 2003 г. разглежда симптомите, най-често наблюдавани при жени, преживели инфаркт. Най-добрите симптоми не включват „класически“ симптоми на инфаркт като болка в гърдите и изтръпване. Вместо това, изследването съобщава, че жените са по-склонни да казват, че изпитват безпокойство, нарушения на съня и необичайна или необяснима умора.

Нещо повече, 80% от жените в проучването съобщават, че изпитват тези симптоми поне един месец преди да се случи сърдечният им удар.

Симптомите на сърдечни заболявания при жените могат да бъдат объркани и с други състояния, като депресия, менопауза и тревожност.

Честите симптоми на сърдечни заболявания при жените включват:

• виене на свят
• бледност
• задух или плитко дишане
• замаяност
• припадък или припадък
• безпокойство
• гадене
• повръщане
• болка в челюстта
• болка във врата
• болка в гърба
• лошо храносмилане или газоподобна болка в гърдите и стомаха
• студена пот

Прочетете повече за често срещаните признаци и симптоми на сърдечно заболяване при жените - и разберете защо много жени казват, че не биха се обадили на 911, ако мислят, че имат сърдечен удар.

Какво причинява сърдечни заболявания?

Сърдечните заболявания са съвкупност от заболявания и състояния, които причиняват сърдечно-съдови проблеми. Всеки тип сърдечно заболяване се причинява от нещо напълно уникално за това състояние. Атеросклерозата и CAD са резултат от натрупване на плака в артериите. Други причини за сърдечни заболявания са описани по-долу.

Аритмия причинява

Причините за нарушен сърдечен ритъм включват:

• диабет
• CAD
• сърдечни дефекти, включително вродени сърдечни дефекти
• лекарства, добавки и билкови лекарства
• високо кръвно налягане (хипертония)
• прекомерна употреба на алкохол или кофеин
• нарушения на употребата на вещества
• стрес и безпокойство
• съществуващо увреждане на сърцето или заболяване

Причини за вродени сърдечни дефекти

Това сърдечно заболяване се появява, докато бебето все още се развива в утробата. Някои сърдечни дефекти може да са сериозни и да бъдат диагностицирани и лекувани рано. Някои може да останат недиагностицирани в продължение на много години.

Структурата на сърцето ви също може да се промени с напредването на възрастта. Това може да създаде сърдечен дефект, който може да доведе до усложнения и проблеми.

Причини за кардиомиопатия

Съществуват няколко вида кардиомиопатия. Всеки тип е резултат от отделно условие.

• Разширена кардиомиопатия. Не е ясно какво причинява този най-често срещан тип кардиомиопатия, който води до отслабено сърце. Това може да е резултат от предишни увреждания на сърцето, като вида, причинен от лекарства, инфекции и инфаркт. Това може да е и наследствено състояние или резултат от неконтролирано кръвно налягане.
• Хипертрофична кардиомиопатия. Този тип сърдечни заболявания водят до по-дебел сърдечен мускул. Обикновено се наследява.
• Ограничителна кардиомиопатия. Често не е ясно какво води до този тип кардиомиопатия, което води до твърди сърдечни стени. Възможните причини могат да включват натрупване на белези и вид ненормално натрупване на протеин, известно като амилоидоза.

Сърдечна инфекция причинява

Бактериите, паразитите и вирусите са най-честите причини за сърдечни инфекции. Неконтролираните инфекции в организма също могат да навредят на сърцето, ако не се лекуват правилно.

Кои са някои рискови фактори за сърдечни заболявания?

Има много рискови фактори за сърдечни заболявания. Някои са контролируеми, а други не. CDC казва, че американците имат поне един рисков фактор за сърдечни заболявания. Някои от тези рискови фактори включват:

• високо кръвно налягане
• висок холестерол и ниски нива на липопротеин с висока плътност (HDL), „добрият“ холестерол
• пушене
• затлъстяване
• физическо бездействие

Пушенето, например, е контролируем рисков фактор. Хората, които пушат, удвояват риска от развитие на сърдечни заболявания, според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK).

Хората с диабет също могат да бъдат изложени на по-висок риск от сърдечни заболявания, тъй като високите нива на глюкоза в кръвта увеличават риска от:

• ангина
• сърдечен удар
• удар
• CAD

Ако имате диабет, от съществено значение е да контролирате глюкозата си, за да ограничите риска от развитие на сърдечни заболявания. Американската сърдечна асоциация (AHA) съобщава, че хората, които имат както високо кръвно налягане, така и диабет, удвояват риска от сърдечно-съдови заболявания.

Рискови фактори, които не можете да контролирате

Други рискови фактори за сърдечни заболявания включват:

• семейна история
• етническа принадлежност
• секс
• възраст

Въпреки че тези рискови фактори не могат да бъдат контролирани, може да сте в състояние да наблюдавате техните ефекти. Според клиниката Mayo, фамилната анамнеза за CAD е особено тревожна, ако включва:

• мъжки роднина под 55 години, като баща или брат
• жена, роднина под 65 години, като майка или сестра

Неиспанските чернокожи, неиспанските бели и хората с азиатско или тихоокеанско островно наследство имат по-висок риск от индианците от Аляска или индианците. Също така мъжете са изложени на по-голям риск от сърдечни заболявания, отколкото жените. Всъщност, CDC изчислява, че всички сърдечни събития в Съединените щати се случват при мъжете.

И накрая, възрастта ви може да увеличи риска от сърдечни заболявания. От 20 до 59 години мъжете и жените са изложени на подобен риск от ИБС. След 60-годишна възраст обаче процентът на засегнатите мъже нараства до между 19,9 и 32,2%. Само 9,7 до 18,8 процента от жените на тази възраст са засегнати.

Научете повече за рисковите фактори за ИБС.

Как се диагностицира сърдечно заболяване?

Вашият лекар може да назначи няколко вида тестове и оценки, за да постави диагноза на сърдечно заболяване. Някои от тези тестове могат да бъдат извършени, преди някога да проявите признаци на сърдечно заболяване. Други могат да бъдат използвани за търсене на възможни причини за симптоми, когато се развият.

Физически прегледи и кръвни изследвания

Първото нещо, което вашият лекар ще направи, е да извърши физически преглед и да отчете симптомите, които сте изпитвали. Тогава те ще искат да знаят вашето семейство и лична медицинска история. Генетиката може да играе роля при някои сърдечни заболявания. Ако имате близък член на семейството със сърдечни заболявания, споделете тази информация с Вашия лекар.

Често се поръчват кръвни тестове. Това е така, защото те могат да помогнат на Вашия лекар да види нивата на холестерола Ви и да потърси признаци на възпаление.

Неинвазивни тестове

Различни неинвазивни тестове могат да се използват за диагностициране на сърдечни заболявания.

• Електрокардиограма (ЕКГ или ЕКГ). Този тест може да следи електрическата активност на сърцето ви и да помогне на Вашия лекар да забележи нередности.
• Ехокардиограма. Този ултразвуков тест може да даде на Вашия лекар близка картина на структурата на сърцето Ви.
• Стрес тест. Този изпит се извършва, докато изпълнявате усилена дейност, като ходене, бягане или каране на стационарно колело. По време на теста Вашият лекар може да наблюдава сърдечната дейност в отговор на промените във физическото натоварване.
• Каротидна ехография. За да получите подробен ултразвук на сънните артерии, Вашият лекар може да назначи този ултразвуков тест.
• Холтер монитор. Вашият лекар може да ви помоли да носите този пулсомер за 24 до 48 часа. Това им позволява да получат разширен поглед върху дейността на сърцето ви.
• Тест на наклонена маса. Ако наскоро сте имали припадък или замаяност при изправяне или сядане, Вашият лекар може да назначи този тест. По време на него сте привързани към масата и бавно се повдигате или спускате, докато те следят сърдечната честота, кръвното налягане и нивата на кислород.
• CT сканиране. Този образен тест дава на Вашия лекар високо детайлно рентгеново изображение на сърцето Ви.
• ЯМР на сърцето. Подобно на CT сканиране, ЯМР на сърцето може да предостави много подробно изображение на сърцето и кръвоносните съдове.

Инвазивни тестове

Ако физическият преглед, кръвните тестове и неинвазивните тестове не са категорични, Вашият лекар може да погледне вътре в тялото Ви, за да определи какво причинява някакви необичайни симптоми. Инвазивните тестове могат да включват:

• Сърдечна катетеризация и коронарна ангиография. Вашият лекар може да вкара катетър в сърцето ви през слабините и артериите. Катетърът ще им помогне да извършват тестове, включващи сърцето и кръвоносните съдове. След като този катетър е в сърцето ви, Вашият лекар може да извърши коронарна ангиография. По време на коронарографията се инжектира багрило в деликатните артерии и капилярите, обграждащи сърцето. Боята помага да се получи високо детайлно рентгеново изображение.
• Проучване по електрофизиология. По време на този тест Вашият лекар може да прикрепи електроди към сърцето Ви чрез катетър. Когато електродите са на място, Вашият лекар може да изпраща електрически импулси и да записва как сърцето реагира.

Прочетете повече за тестовете, които се използват за диагностициране на сърдечни заболявания.

Какви лечения има при сърдечни заболявания?

Лечението на сърдечни заболявания до голяма степен зависи от вида на сърдечно заболяване, което имате, както и доколко е напреднало. Например, ако имате сърдечна инфекция, Вашият лекар вероятно ще предпише антибиотик.

Ако имате натрупване на плака, те могат да възприемат двустранен подход: предписвайте лекарство, което може да помогне за намаляване на риска от допълнително натрупване на плака и да ви помогне да приемете промени в здравословния начин на живот.

Лечението на сърдечни заболявания се разделя на три основни категории:

Промени в начина на живот

Изборът на здравословен начин на живот може да ви помогне да предотвратите сърдечни заболявания. Те също могат да ви помогнат да лекувате състоянието и да предотвратите влошаването му. Вашата диета е една от първите области, които може да се стремите да промените.

Диетата с ниско съдържание на натрий и ниско съдържание на мазнини, богата на плодове и зеленчуци, може да ви помогне да намалите риска от усложнения на сърдечните заболявания. Един пример е диетичният подход за спиране на хипертонията (DASH).

По същия начин, редовното упражнение и отказването от тютюн може да помогне за лечение на сърдечни заболявания. Погрижете се също така да намалите консумацията на алкохол.

Лекарства

Може да е необходимо лекарство за лечение на някои видове сърдечни заболявания. Вашият лекар може да Ви предпише лекарство, което може да излекува или да контролира сърдечните Ви заболявания. Лекарства също могат да бъдат предписани за забавяне или спиране на риска от усложнения. Точното лекарство, което ви е предписано, зависи от вида на сърдечно заболяване, което имате. Прочетете повече за лекарствата, които могат да бъдат предписани за лечение на сърдечни заболявания.

Хирургия или инвазивни процедури

В някои случаи на сърдечни заболявания е необходима операция или медицинска процедура за лечение на състоянието и предотвратяване на влошаване на симптомите.

Например, ако имате артерии, които са блокирани изцяло или почти напълно от натрупване на плака, Вашият лекар може да постави стент във Вашата артерия, за да върне редовния кръвен поток. Процедурата, която Вашият лекар ще извърши, зависи от вида на сърдечно заболяване, което имате и степента на увреждане на сърцето.

Как мога да предотвратя сърдечни заболявания?

Някои рискови фактори за сърдечни заболявания не могат да бъдат контролирани, като например семейната ви история. Но все пак е важно да намалите шанса си за развитие на сърдечно заболяване, като намалите рисковите фактори, които можете да контролирате.

Стремете се към здравословно кръвно налягане и холестерол

Наличието на здравословно кръвно налягане и холестерол са някои от първите стъпки, които можете да предприемете за здраво сърце. Кръвното налягане се измерва в милиметри живачен стълб (mm Hg). Здравословното кръвно налягане се счита за по-малко от 120 систолично и 80 диастолично, което често се изразява като „120 над 80“ или „120/80 mm Hg.“ Систоличното е измерване на налягането, докато сърцето се свива. Диастоличното е измерването, когато сърцето си почива. По-високите цифри показват, че сърцето работи твърде усилено, за да изпомпва кръв.

Вашето идеално ниво на холестерол ще зависи от рисковите фактори и историята на сърдечното здраве. Ако сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания, имате диабет или вече сте прекарали инфаркт, целевите нива ще бъдат под тези на хората с нисък или среден риск.

Намерете начини за справяне със стреса

Колкото и просто да звучи, управлението на стреса също може да намали риска от сърдечни заболявания. Не подценявайте хроничния стрес, допринасящ за сърдечните заболявания. Говорете с Вашия лекар, ако често сте съкрушени, тревожни или се справяте със стресови събития в живота, като например преместване, смяна на работа или развод.

Приемете по-здравословен начин на живот

Храненето на здравословни храни и редовните упражнения също са важни. Не забравяйте да избягвате храни с високо съдържание на наситени мазнини и сол. Лекарите препоръчват в повечето дни за общо 2 часа и 30 минути всяка седмица. Консултирайте се с Вашия лекар, за да сте сигурни, че можете безопасно да спазите тези насоки, особено ако вече имате сърдечно заболяване.

Ако пушите, спрете. Никотинът в цигарите кара кръвоносните съдове да се свиват, което затруднява циркулирането на кислородна кръв. Това може да доведе до атеросклероза.

Научете повече за начините, по които можете да намалите риска и евентуално да предотвратите сърдечни заболявания.

Какви промени в начина на живот изискват сърдечните заболявания?

Ако наскоро сте получили диагноза за сърдечно заболяване, говорете с Вашия лекар за стъпките, които можете да предприемете, за да останете възможно най-здрави. Можете да се подготвите за срещата си, като създадете подробен списък на ежедневните си навици. Възможните теми включват:

• лекарства, които приемате
• вашата редовна рутинна тренировка
• вашата типична диета
• всяка фамилна анамнеза за сърдечни заболявания или инсулт
• лична история на високо кръвно налягане или диабет
• всякакви симптоми, които изпитвате, като сърдечно сърце, виене на свят или липса на енергия

Редовното посещение на Вашия лекар е само един начин на живот, който можете да възприемете. Ако го направите, всички потенциални проблеми могат да бъдат засечени възможно най-рано. Някои рискови фактори, като високо кръвно налягане, могат да бъдат адресирани с лекарства за намаляване на риска от сърдечни заболявания.

Вашият лекар може също да предостави съвети за:

• отказване от тютюнопушенето
• контролиране на кръвното налягане
• упражнява редовно
• поддържане на здравословни нива на холестерол
• отслабване, ако сте с наднормено тегло
• здравословно хранене

Извършването на тези промени наведнъж може да не е възможно. Обсъдете с вашия доставчик на здравни услуги кои промени в начина на живот ще имат най-голямо въздействие. Дори малките стъпки към тези цели ще ви помогнат да бъдете най-здрави.

Прочетете повече за важността на промените в начина на живот за подпомагане на лечението и предотвратяването на сърдечни заболявания.

Каква е връзката между сърдечните заболявания и хипертонията?

Хипертоничното сърдечно заболяване е състояние, причинено от хронично високо кръвно налягане. Хипертонията изисква сърцето ви да помпа по-силно, за да циркулира кръвта ви през тялото. Това повишено налягане може да доведе до няколко вида сърдечни проблеми, включително дебел, увеличен сърдечен мускул и стеснени артерии.

Допълнителната сила, която сърцето ви трябва да използва за изпомпване на кръв, може да направи сърдечните ви мускули по-твърди и дебели. Това може да повлияе на това колко добре изпомпва сърцето ви. Хипертоничното сърдечно заболяване може да направи артериите по-малко еластични и по-твърди. Това може да забави кръвообращението и да попречи на тялото ви да получи богата на кислород кръв, от която се нуждае.

Хипертоничната болест на сърцето е основната причина за смърт при хора с високо кръвно налягане, така че е важно да започнете да лекувате високо кръвно налягане възможно най-скоро. Лечението може да спре усложненията и евентуално да предотврати допълнителни щети.

Прочетете повече за хипертоничните сърдечни заболявания.

Има ли лек за сърдечни заболявания?

Сърдечните заболявания не могат да бъдат излекувани или обърнати. Това изисква доживотно лечение и внимателно наблюдение. Много от симптомите на сърдечни заболявания могат да бъдат облекчени с лекарства, процедури и промени в начина на живот. Когато тези методи се провалят, може да се използва коронарна интервенция или байпас.

Ако смятате, че може да изпитвате симптоми на сърдечно заболяване или ако имате рискови фактори за сърдечни заболявания, уговорете час за посещение при Вашия лекар. Заедно двамата можете да претеглите рисковете си, да проведете няколко скринингови теста и да направите план за поддържане на здравето.

Важно е да се погрижите за цялостното си здраве сега, преди да бъде поставена диагноза. Това е особено вярно, ако имате фамилна анамнеза за сърдечни заболявания или състояния, които увеличават риска от сърдечни заболявания. Грижата за тялото и сърцето ви може да се изплати за много години напред.