Здравословни модели на Холивуд

Съдържание

• Преглед за

Трудно е да се намерят много телесни мазнини в Холивуд в наши дни, но има голяма разлика между това да изглеждаш годен и да си годен.

Ето защо бях вдъхновен да отдам почит на три знаменитости, които са нещо повече от красиво лице и кльощаво тяло. Тези прекрасни дами са истинско вдъхновение за тяхната всеотдайност, упорита работа и отдаденост да водят здравословен начин на живот. Прочетете за повече!

Дженифър Хъдсън:

Талантливата актриса и певица каза, че е по-горда със загубата на тегло, отколкото със своя Оскар - и трябва да бъде! Придържайки се към строг режим на контрол на порциите и упражнения, Хъдсън свали повече от 80 килограма и премина от размер 16 на 6.

Вдъхновявайки хората от цял ​​свят с отслабването си, Хъдсън продължава да проявява ангажимента си да води по -здравословен начин на живот. Наскоро тя откри „Центъра за наблюдение на теглото на Дженифър Хъдсън“ в родния си град Чикаго. Даването на вдъхновение и връщането е това, което тази звезда прави най -добре. Част от приходите на центъра ще отидат за фондация за семейства на жертви на убийство Хъдсън, която е съосновател в чест на покойния й племенник Джулиан Кинг.

Говорителят на Weight Watchers също току-що написа вдъхновяващ мемоар за отслабване (предстои да излезе в началото на януари), озаглавен Разбрах това: Как промених начините си и загубих това, което ме натежава, наличен за предварителна поръчка в Amazon и Barnes & Noble.

Джилиан Майкълс:

Най-трудният треньор на TV се завръща и е по-добър от всякога. Наскоро Майкълс разшири присъствието си в телевизията през деня като съ-водещ в сериала, награден с Еми Докторите, както и специален сътрудник на д-р Фил.

Но преди да постигне огромен телевизионен успех, Джилиан се бореше със собственото си тегло. На 12 -годишна възраст тя наклони везната на 175 килограма и се умори да бъде „наедрялото грозно патенце, което всеки ден обядваше сам“.

Мотивирана от собствената си нужда от лична трансформация, талантливата треньорка е разработила инструментите да промени драстично други животи.

Тя наскоро стартира Убийствени кифлички и бедра през септември и най -новият й DVD проект Extreme Shed & Shred ще удари Amazon този декември.

С множество бестселъри, DVD-та с упражнения и линия от добавки за отслабване, това, което най-много харесвам в Майкълс, е, че тя наистина изглежда се интересува от успеха на хората, на които помага.

Джейн Фонда:

Този уикенд отразях гала "Десетилетие на различията" за Фондация Клинтън, където забелязах Джейн Фонда на червения килим. Никога досега не съм виждал 73-годишното дете и всичко, което мога да кажа, е уау! Изглеждаше абсолютно невероятно в чифт метални тесни дънки и блестящо пайетно сако.

Актрисата ветеран, активист и фанатик по фитнес е пуснала повече от 20 видеоклипа за упражнения от 1982 г. и е истинско вдъхновение за всичко здравословно.

Наскоро тя пусна нова книга, озаглавена Прайм Тайм: Любов, здраве, секс, фитнес, приятелство, дух - да се възползвате максимално от живота си.

Книгата дава собствена гледна точка за това как да живее по -добре това, което тя нарича „критичните години от 45 и 50, и особено от 60 и след това“.

Fonda също има още два DVD диска за фитнес (Подстригване, тон и гъвкавост и Firm & Burn), които ще бъдат пуснати през декември, насочени към по -възрастните трениращи или тези, които тепърва започват.

Най-добрата част? В края на октомври тя ще бъде наградена с наградата „Оформете своя живот“ за нейната отдаденост на доброто здраве!

Кристен Олдридж предоставя своя опит в поп културата на Yahoo! като домакин на „omg! СЕГА“. Получавайки милиони посещения на ден, изключително популярната ежедневна развлекателна новинарска програма е една от най-гледаните в мрежата. Като опитен журналист по развлечения, експерт по поп култура, моден наркоман и любител на всичко креативно, тя е основател на positivelycelebrity.com и наскоро пусна своя собствена модна линия, вдъхновена от знаменитости, и приложение за смартфон. Свържете се с Кристен, за да говорите за всички знаменитости чрез Twitter и Facebook, или посетете нейния официален уебсайт на www.kristenaldridge.com.

Преглед за