Гледайте тази лоша мама, която завърши тренировъчното предизвикателство с 1875 повторения, докато дъщеря й я развесели

Съдържание

• Преглед за

Започвате ли да усещате този новогодишен шум и търсите нови начини да се вдъхновите? Меган Макнаб ви е покрила. Лошата майка и ентусиастът на фитнеса ще ви мотивират да смажете решенията си веднага и ето защо.

През уикенда един от треньорите на Макнаб, Шон Буут (собственик на BOOTHCAMP Gym в Нашвил, когото може да разпознаете от Ергенът), отиде в Instagram, за да сподели как е изпълнила убийствено тренировъчно предизвикателство толкова силно, че е проектирано да бъде почти невъзможно.

"Нашите треньори създадоха тренировка с намерението никой да не я завърши. Направихме това безумно трудно и искахме да видим кой може да стигне най -далеч от него", написа Бут в Instagram заедно с поредица от видеоклипове на McNab. "Предизвикателството включваше 1875 повторения на всички различни упражнения." (Свързано: Fit Moms споделят относителните и реалистични начини, по които отделят време за тренировки)

Въпреки че това звучи трудно, колкото и да е, Буут разкри, че за да започнете дори предизвикателството, трябва да завършите „вход“ от 50 бърпи, 50 лицеви опори, 50 топки за стена и 1 миля с велосипед. След това за самото предизвикателство: 25 топки за шлем, 50 бърпи, 75 топки за стена, 100 мъртва тяга с гири с една ръка, 125 удари с въже, 150 скока с наклони, 175 клякания с бокал, 200 скиори на пейка, 225 руски катерачи, 2 катерачи и 500 скачащи въжета-през които можете да наблюдавате нейната сила в публикацията на Бут по-долу.

Около 50 души участваха в предизвикателството, а Макнаб беше единственият, който успя да стигне до края. „Тази лоша майка го УБИЛА“, пише Бут. "Тя беше единствената от около 50 души вчера, която успя да го направи." (Свързано: Тази майка има съобщение за хора, които я срамуват, че тренират)

Докато часовникът тиктака, съпругът на Макнаб и 4-годишната й дъщеря Слоун, аплодираха отстрани. В един момент Слоун дори слезе и прегърна майка си, докато правеше няколко докосвания с пръсти с гир в ръка, според Instagram Stories на Буут. (Да разберете как присъединяването към група за онлайн поддръжка може да ви помогне най -накрая да постигнете целите си.)

„За мен това беше най-великият момент, който сме имали в Booth Camp Gym“, написа Бут, преди да сподели, че Макнаб всъщност е пробягал 4,5 мили, преди да смаже всяко едно повторение. Ако това не ви вдъхновява-ако не да опитате предизвикателството, то поне да закарате дупето си във фитнеса през този празничен сезон-тогава нищо няма.

Преглед за