Какво означава висок и нисък хомоцистеин и референтни стойности

Съдържание

• Референтни стойности
• Какво може да показва
• 1. Нисък хомоцистеин
• 2. Висок хомоцистеин
• Как да намалим хомоцистеина

Хомоцистеинът е аминокиселина, присъстваща в кръвната плазма, която е свързана с появата на сърдечно-съдови заболявания като инсулт, коронарна болест на сърцето или инфаркт например, тъй като високите му нива могат да причинят промени в кръвоносните съдове.

Обикновено кардиологът или общопрактикуващият лекар може да поръча тест за хомоцистеин, за да наблюдава количеството на тази аминокиселина в кръвта, като преценява необходимостта от започване на лечение за предотвратяване на споменатите по-горе сърдечно-съдови проблеми, ако стойността е висока.

Нормалните стойности на хомоцистеин при кръвни тестове трябва да бъдат под 15 µmol / L, въпреки че тази стойност може да варира леко в зависимост от лабораторията, която го анализира.

Референтни стойности

Нормалните референтни стойности могат да варират в различните лаборатории, но обикновено количеството хомоцистеин в кръвта се счита за нормално, когато е между 5 и 15 µmol / L. Стойностите над това обикновено представляват по-висок сърдечно-съдов риск, тъй като хомоцистеинът може директно да увреди клетките.

За оценка на сърдечно-съдовия риск референтните стойности обикновено са:

• Нисък риск от сърдечно-съдови заболявания: между 15 и 30 µmol / L;
• Междинен риск от сърдечно-съдови заболявания: между 30 и 100 µmol / L;
• Висок риск от сърдечно-съдови заболявания: над 100 µmol / L.

Според концентрацията на хомоцистеин в кръвта, лекарят може да посочи най-добрата форма на лечение. Стойности под референтната стойност също трябва да бъдат третирани, тъй като това може да доведе до отказ на имунната система и борба срещу оксидативен стрес, който може да доведе до клетъчна смърт и токсични ефекти в организма.

Някои лекарства могат да повлияят на резултата от теста, повишавайки нивата на хомоцистеин в кръвта. Ето защо е важно да информирате лабораторията, ако използвате някакво лекарство, така че то да бъде взето предвид при анализа му.

Какво може да показва

Нивата на хомоцистеин в организма се измерват от кръвното изследване, назначено от лекаря, което трябва да се направи с лицето, което гладува най-малко 12 часа.

1. Нисък хомоцистеин

Ниската стойност на хомоцистеин може да се случи главно поради добавки с витамин В или фолиева киселина, особено по време на бременност, тъй като тези вещества намаляват концентрацията на хомоцистеин в кръвта.

Обикновено стойностите малко под референтната стойност не са проблем, но когато концентрацията на хомоцистеин е много ниска, това може да доведе до увреждане на организма, тъй като има намаляване на производството на антиоксиданти, причиняващи токсични вещества, които да се натрупват в организма.

Когато стойността на хомоцистеина е много ниска и без видима причина, се препоръчва да се консултирате с общопрактикуващ лекар, за да прецените проблема, тъй като това може да е признак за ниско производство на тази аминокиселина.

Какво да правя: Когато е известна причината за намаляването на хомоцистеина, като например добавяне на витамин В или фолиева киселина, лекарят обикновено препоръчва прекъсване или промяна на дозата на добавките, докато концентрацията на хомоцистеин се нормализира.

В други ситуации може да се препоръча промяна в диетата, за да се консумират по-малко храни, богати на витамин В6 и В12, като риба, банани, авокадо и зеленчуци, както и на фолиева киселина, като боб, спанак и леща, например.

2. Висок хомоцистеин

Високият хомоцистеин се причинява от прекомерна консумация на протеини, особено червено месо, което може да причини увреждане на стените на кръвоносните съдове, което води до появата на сърдечно-съдови заболявания.

Увеличението на хомоцистеин в кръвта може да се дължи и на:

• Генетични заболявания, които променят метаболизма ви;
• Нисък прием на храна с витамин В6 или 12;
• Болести като хипотиреоидизъм, бъбречни заболявания или псориазис;
• Употреба на някои лекарства.

В допълнение, други фактори, свързани с повишения хомоцистеин, са начинът на живот, дължащ се на някои навици като пушене, прекомерна консумация на кафе и липса на физическа активност.

По този начин, когато има високи стойности на тази аминокиселина, лекарят трябва да направи клинична оценка и да поиска тестове, за да открие причината и да предостави допълнителни насоки.

Как да намалим хомоцистеина

Лечението за понижаване на хомоцистеина трябва да бъде указано от лекаря заедно с диетолога, тъй като по този начин е възможно да се определи най-добрата стратегия за намаляване на нивата на тази аминокиселина в кръвта в зависимост от нейната причина.

По този начин могат да се препоръчат диетични промени, като повишена консумация на храни, богати на фолиева киселина и витамини В6 и В12, като боб, броколи, спанак, ядки, банани и риба на скара, например, освен да се избягва консумацията на червени меса и морски дарове.

Важно е тези храни да се консумират според препоръката на диетолога, защото ако се консумират големи количества, концентрацията на хомоцистеин в кръвта може да се увеличи и да увеличи риска от усложнения, свързани основно със сърдечно-съдовата система.

В някои случаи, когато диетата не е достатъчна за понижаване на хомоцистеина, лекарят може също да предпише използването на хранителни добавки с фолиева киселина, витамин В12, таурин или бетаин, за да помогне за намаляване на количеството хомоцистеин в кръвта.