Наргиле срещу цигари: Истината

Съдържание

• Наргилетата са опасни
• The Takeaway

Наргилето, известно още като шиша, наргиле или водна тръба, датира от векове в Близкия Изток, Северна Африка и Южна Азия, но популярността му едва наскоро започва да се хваща на запад. Младите възрастни особено приемат навика, а много от тях са погрешно схващане, че е безопасно.

Близо една трета от младите възрастни смятат, че пушенето на наргиле е по-малко опасно от пушенето на цигари. Но вярата не е ограничена до тях - почти 19 процента от тези на възраст между 25 и 34 години са съгласни.

Социалното приемане и фактор на прохлада може да са виновни - цигарите са намръщени и няма такова нещо като цигарен бар, но вероятно сте виждали или сте били в редица шезлонги за наргиле.

Но идеята, че са по-безопасни от цигарите или изобщо са безопасни, е сериозно погрешна.

Наргилетата са опасни

В сравнение с една цигара пушенето наргиле за "една сесия" доставя 25 пъти катран, 125 пъти дим, 2,5 пъти никотин и 10 пъти въглероден оксид, сочат проучвания от Медицинския университет в Питсбърг.

А наргилетата не са опасни само за хората, които участват. Още по-скорошни изследвания потвърждават, че димът от наргиле втора употреба също вреди. Служителите в барове с наргиле са изложени на „повишени концентрации на замърсители на въздуха в закрити помещения“, което може да причини „неблагоприятни последици за здравето“, заключават авторите.

Важно е да се отбележи обаче, че сравняването на цигари с наргиле не е сравнение между ябълка и ябълка. Пушачите на цигари обикновено пушат поне няколко цигари през целия ден, докато някой, който обича да пуши наргиле, може да го прави само през почивните дни или няколко пъти седмично.

Все пак ефектите могат да бъдат вредни.

Независимо дали пушите цигара или наргиле, рисковете са подобни. Водата на тръбата за наргиле не филтрира токсините. Подобно на пушенето на цигари, с течение на времето бихте могли да се изложите на по-голям риск от:

• сърдечно заболяване
• рак на белия дроб
• астма
• преждевременно стареене
• безплодие
• остеопороза
• заболяване на венците
• хроничен бронхит
• хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ или емфизем)
• други форми на рак

Много университети започнаха да повишават осведомеността за тези опасности в опит да коригират множеството погрешни схващания около наргилетата и студентите могат да помогнат в това начинание.

Има доста добър шанс младите възрастни, сгушени около наргиле, да нямат яснота какво точно правят с телата си. Те са достатъчно възрастни, за да взимат свои собствени решения, но да се гарантира, че са обучени да вземат информирано решение за пушенето на наргиле, е отговорност на всички.

The Takeaway

Когато се свежда до сравняване на наргилета и цигари, всичко зависи от това колко пушите и колко дълбоко вдишвате. Но докато димът от наргиле идва в много ароматни аромати, доказателствата показват, че една сесия с дим доставя повече катран, никотин и въглероден оксид от шепа цигари.