Как да спестите пари за здравословни храни

Съдържание

• Разгледайте етническите пазари
• Пазарувайте на Thrive Market
• Отворете пътеката за насипни контейнери
• Купете месо направо от фермата
• Препоръчайте приятел
• Преглед за

Ястията за вкъщи се събират бързо в долари и калории, така че готвенето у дома е очевидно по-добро за талията и портфейла ви. Но приготвянето на здравословни ястия не винаги е евтино, особено когато става въпрос за специални съставки като бустери за смути, семена, изискани масла и органични съставки. Но няколко трика за спестяване на пари могат да ви спестят много пари. Също така опитайте една от тези 7 тайни за готвене, които намаляват времето, парите и калориите.

Разгледайте етническите пазари

iStock

Независимо дали търсите тахан или ориз от жасмин, етническите пазари могат да бъдат „златни мини“ за специални артикули, казва Бет Монсел, която пише в блога на budgetbytes.com. Тя особено обича да предлага масла, подправки, зърнени храни, семена и пресни зеленчуци в тези магазини. (Вижте 4 ползи за здравето на есенните подправки за повече причини да складирате багажника си за подправки.)

Пазарувайте на Thrive Market

iStock

Срещу годишен членски внос от 60 долара, този уебсайт ще ви даде достъп до органични, изцяло натурални продукти и марки (включително специални артикули) с отстъпка от 25 до 50 процента. Те имат продукти за всяка диета, включително веган, палео, без ядки, без глутен и други, както и органични, нетоксични почистващи продукти и консумативи за красота. Плюс това, компанията дарява членство на семейство с ниски доходи за всяко платено-така че докато вие се храните по-здравословно за по-малко, го прави и някой друг.

Отворете пътеката за насипни контейнери

iStock

Именно там блогърката Катрин Тейлър, която пише в cookieandkate.com, намира най-добрите цени за всичко - от бадеми до конопени семена. Когато приберете храната у дома, съхранявайте я правилно! „Топлината, светлината и въздухът са най-големите врагове на пълноценните храни. Държа моите ядки и семена (включително семена от чиа и конопени семена) съхранявани в херметически затворени контейнери в хладилника, където ще издържат по-дълго. Нямам място в хладилника за моите брашна, така че ги съхранявам в херметически затворени контейнери в тъмен шкаф", казва тя.

Купете месо направо от фермата

iStock

Ако имате голям фризер (или група приятели, готови да разделят стоките и разходите с вас), Zaycon Foods може да ви помогне да спестите пари за местно отглеждано месо. Регистрирайте се за услугата и ще получите имейл, когато има доставка във вашия район. След това направете онлайн поръчка за пилешко, говеждо, свинско месо и риба в кутии от 15 до 40 паунда. В планирания ден за разпространение, просто шофирайте до хладилен камион. Тъй като купувате от местни фермери, плащате по-малко, отколкото на дребно - обикновено около 35 процента - и вашето месо ще бъде прясно.

Препоръчайте приятел

iStock

Лора Мачел, която води блог в thegreenforks.com, се възползва от програмите за препоръчани препоръки на vitacost.com. Не само, че сайтът предлага големи отстъпки за здравословни храни и добавки, но когато един приятел направи покупка чрез вашата връзка, вие спестявате по 10 долара. „Спестих стотици долари, като промотирах сайта им“, казва Мачъл.

Преглед за