Имате ли нужда да анализирате душ преди дупето?

Съдържание

• Изпращане ли е истинска загриженост по време на анален?
• Как да намалим риска от какане по време на игра
• Можете да направите още една крачка с анален душ
• Как точно да анализирате душ
• 1. Купете си крушка.
• 2. Подгответе душ.
• 3. Смажете дюзата.
• 4. Заемете позицията.
• 5. Помпа, след това изхвърляне.
• 6. Може би повторете още веднъж (но не повече от това!).
• 7. Проверете чистотата, като поставите играчка.
• Анален душ или не, говорете с партньора си за изпражненията
• За вкъщи
• Преглед за

Аналният секс не си спечели прякорите „риболов на кафява пъстърва“, „кафяв колан“, „промъкване в вонята“, „возене на магистрала Хърши“ и „муцване на кафявото око“ за нищо. В края на краищата, задните неща включват поставяне на нещо, където каката излиза.

Точно този факт е основната причина повече хора да не са опитвали анален секс, според сертифицирания сексуален педагог Алиша Синклер, главен изпълнителен директор на b-Vibe, компания за продукти за анален секс. „Най -малко 75 процента от хората, с които говоря и които се интересуват от анален опит, изразяват тази загриженост.“

Но колко реална е възможността да срещнете изпражнения по време на изпомпване на крупа? И какво можете да направите, за да намалите тази вероятност още повече? Това ръководство отговаря на тези и много други въпроси - включително на всички, които може да имате относно обща практика за подготовка за анален секс, анално измиване.

Изпращане ли е истинска загриженост по време на анален?

Първо, нека да стигнем до дъното на риска от изпражнения по време на задника. Въпреки че е възможно малко фекална материя, пълното лайна в чувала е далеч по -малко вероятно, отколкото предполагате.

За да разберете защо, имате нужда от урок по анатомия: Проникващата анална игра включва поставянето на нещо в аналния канал. Освен ако не се занимавате с екстремна анална игра (помислете: анален фистинг) или използвате невероятно дълъг пенис или дилдо (например, с дължина 10 инча), няма да отидете по -високо от аналния канал. Това е добра новина, защото „каката не се съхранява в аналния канал, а се съхранява по-горе в храносмилателния тракт, в дебелото черво“, обяснява Евън Голдщайн, DO, главен изпълнителен директор и основател на Bespoke Surgical, базирана в Ню Йорк хирургична и уелнес практика. Така че, „докато ректумът е a тръбопровод за изпражненията не е там, където се съхранява ", казва той.

Когато трябва да какате, тялото ви изпраща този сигнал (вие знаете този!). След това, когато сте в тоалетната, изпражненията напускат дебелото черво, минават през ректума, преминават през аналния канал и след това отиват в купата, обяснява той.

И така, какво означава това като цяло, "ще стана ли беден по време на анална игра?" въпрос? Първо, вашият партньор не еще вмъкнат пръста, вибратора или члена си директно в изпражненията. Второ, освен ако не пренебрегнете сигнала „тоалетна, сега“ от мозъка си, шансовете да изкаете при анален секс са много редки. И накрая, и вероятно най-забележимо за тези, които са фобични за акане, това прави означава, че е възможно вашият партньор да срещне някои фекални движения по време на игра. "Възможно е малко от номер две да остане зад стените на аналния канал от последната ви кака", казва д -р Голдщайн.

Това означава ли, че има нулева процентна вероятност да се прецакаш по време на анален секс? Не. Докато шансовете са много по -редки, отколкото повечето хора си мислят, "какането може да се случи по време на анален секс", казва Синклер. И шансовете са по -високи за хората, които страдат от проблеми с GI като IBS или IBD, добавя тя.

Между другото, ако сте чували през лозата, че ако правите секс и партньорът, който дава, бързо се оттегля, че този вакуум може (хм) да изсмуче каката, нека записът покаже, че д -р Голдщайн казва, че това е градски мит. (Да, мит!) Но също така, за удобство на аналния секс, моля, посъветвайте партньора си да не прави това. Бавният, стабилен и комуникативен анал е приятен анал.

Как да намалим риска от какане по време на игра

Най-добрият начин да намалите риска от изпражнения, според д-р Голдщайн, е като наберете диетата си. „Диетата с високо съдържание на фибри насърчава пълното изпразване, когато какате, което означава, че е много по-малко вероятно да оставите след себе си парчета фекалии, отколкото ако ядете диета с по-ниско съдържание на фибри“, казва той. (Вижте: Всички предимства на фибрите в диетата ви)

Той също така препоръчва да избягвате храни, които разстройват стомаха ви 24 часа преди игра. Това, което се квалифицира като тревожна за корема храна, е силно индивидуално, но сред обикновените виновници са пържените продукти, млечните продукти и пикантните сосове и салсите.

Синклер отбелязва, че душ или вана между последния ви BM и когато ще правите секс също може да помогне да се отървете от останалите екскременти. И ако това не е опция, мокра кърпа без аромат ще свърши работа.

Можете също така да сведете до минимум драматизма (ако нещо се случи), като поставите кърпа с тъмен цвят на леглото, като държите бебешки кърпички наблизо или извършите делото под душа, казва тя. (Свързано: Как да направим душ душ, който всъщност е невероятен)

Можете да направите още една крачка с анален душ

Известен също като анално почистване, аналният душ е мощно измиване на дупето ви. Това включва изпомпване на вода (или специален разтвор) в аналния канал с маркуч или устройство с форма на крушка, за да се изчистят стените на ректума от всякакви остатъци, които могат да останат, обяснява д-р Голдщайн. „Това е абсолютно не Задължително преди аналния секс, но това е, от което някои хора се нуждаят, за да се чувстват комфортно да изследват района“, казва Синклер. (В тази бележка, не, не е нужно и да измивате вагината си.)

На пазара има разнообразни продукти w-i-d-e, предназначени за анално измиване. Но, според д -р Голдщайн, повечето са твърде сурови за чувствителната анална обвивка. Например, "аналните душове на маркуча за душ са твърде агресивни за тази работа", казва той.А анален душ, който може да намерите в местната аптека - често продаван като клизми - обикновено съдържа разтвори, предназначени за облекчаване на запека. Това означава, че ви карат, което е точно обратното на това, което се опитвате да постигнете.

Обикновено, казва той, хората ще си купят клизма, ще изхвърлят разтвора, ще напълнят крушката с мивката вода и след това ще я използват за душ. Въпреки че е добра за случайна употреба, "чешмяната вода не е същото рН като канала", според д -р Голдщайн. Така че честа употреба (повече от два пъти седмично) може да наруши аналния микробиом и да изтрие лигавицата на аналния канал, което според него може да увеличи риска от инфекция, ППИ и болка по време на анален секс. Нещо повече, изливането твърде често може да доведе и до електролитен дисбаланс, според Фондация за СПИН в Сан Франциско.

И така, ако ще правите анален душ, какво Трябва с теб ли анален душ? В идеалния случай, формулиран от лекар разтвор за измиване, като Future Method Disposable Intimate Wash (Купете го, $42, futuremethod.com), който съответства на pH на аналния канал и следователно намалява риска от нежелани странични ефекти. В противен случай можете да изберете аптечен продукт и вода от чешмата (опциите по -долу), като имате предвид да не го използвате твърде често.

Забележка: Ако имате предшестващо анално състояние (хемороиди, белези в аналния канал, пукнатини), д -р Голдщайн казва, че е най -безопасно да се избегне изливането. Поставянето на дюзата в ректума може да обобщи тези проблеми и дори да причини болка или нараняване. Ако не сте сигурни дали аналното душене е безопасно за вас, говорете за това с сексуално положителен доставчик на здравни грижи, преди сами да поставите нещо там.

Как точно да анализирате душ

Да повторя: Аналното измиване абсолютно НЕ е задължително. „Дали ще използвате душ или не, наистина зависи от вас и вашия партньор“, казва Синклер. Но ако вие направете душ, важно е да го направите правилно. (Д -р Голдщайн казва, че е имал редица пациенти, които са се наранявали от неправилно измиване.)

1. Купете си крушка.

Първо, инвестирайте в гореспоменатия душ, формулиран от лекар (Купете го, 6 пакета за $42, futuremethod.com).

Ако сте във времева криза и нямате търпение за доставка, се обърнете към местния CVS или Walgreens и купете клизмата с най -малката крушка. „По -малко е повече“, казва д -р Голдщайн. Тази клизма за еднократна употреба от 4,5 oz от CVS (Купете я, $2, cvs.com) е добър избор, както и тази опция от 4,8 oz от O4,8 oz от Otbba (Купете я, $12, amazon.com).

2. Подгответе душ.

Около 60 минути преди да играете, отидете до тоалетната. „Ако правите спонтанно анален секс и нямате толкова време за подготовка, все пак можете да си направите душ, просто не забравяйте да поставите тапа за дупе веднага след това, за да помогнете да се отървете от излишната течност“, казва д-р Голдщайн. (Повече за това след секунда).

Ако сте взели душ от аптеката, изхвърлете разтвора, който идва с него, и напълнете крушката с топла (не гореща!) вода. Ако използвате душ тип Future Method, напълнете крушката със специалния разтвор, който се доставя с продукта.

За да бъдем много ясни: „Никога не трябва да пълните крушката с кафе, оцет или други етерични масла“, казва Синклер. (Да, това е нещо, което хората са направили).

3. Смажете дюзата.

Преди да поставите върха на душа в гърба си, намажете върха с една от тези одобрени от експерти смазки за анален секс. „Анусът не се самосмазва, така че ще трябва да добавите смазка, за да насърчите лесното влизане“, казва Синклер.

Според д -р Голдщайн, в зависимост от вашето ниво на опит с анална игра и размера на дюзата, неспазването на смазка може действително да нарани аналния вход или канал. Кабос триене? Не благодаря. Освен това, нараняването на аналния ви канал и след това извършването на анален секс може да увеличи риска от предаване на ППИ, инфекция и дискомфорт, казва той.

4. Заемете позицията.

Седнете или клекнете над тоалетната. След това бръкнете между краката си по начина, по който бихте поставили тампон и улеснете дюзата. Ако тази позиция е неудобна, можете също да опитате да подпрете единия си крак на тоалетната. Или го вземете под душа и посегнете между краката си там.

Друг вариант, ако подвижността на гръдния ви гръбнак позволява, е да го вземете отзад! Някои хора наистина го правятнамери тази позиция за най -лесна. Всичко опира до лични предпочитания.

Ако отпускането на дюзата вътре започне да причинява дискомфорт, направете пауза и дишайте, като продължите, когато можете без болка. (Напомняне: Аналната игра не трябва да боли.) Ако дискомфортът продължава, спрете и помогнете на ануса си да свикне с докосване/стимулация с лека анална мастурбация. (Вижте: Как да изследвате аналната мастурбация)

5. Помпа, след това изхвърляне.

Постепенно изстискайте луковицата, прехвърляйки съдържанието в аналния си канал. „Почти веднага щом съдържанието влезе в ануса ви, ще почувствате желанието да какате“, казва Синклер. Опитайте се да задържите съдържанието в задника си от 10 до 30 секунди, като свиете мускулите на тазовото си дъно, преди да "изтласкате" и пуснете мръсната вода в тоалетната. Освен ако всъщност не трябва да какате, това просто ще освободи водата.

6. Може би повторете още веднъж (но не повече от това!).

"Ако ще се душ, целта ви трябва да бъде да използвате една -единствена крушка", казва д -р Голдщайн. В идеалния случай ще изпомпвате не повече от 4 до 6 унции течност в канала си, добавя той.

И всъщност аналното измиване повече от това може да бъде контрапродуктивно. „Понякога хората правят душ веднъж или два пъти, виждат как се изпуска чиста вода в тоалетната, а след това се изплакват друг път и виждат кака вода“, казва той. "Това е така, защото с този допълнителен душ те навлизат по -високо в храносмилателната система, отколкото по време на анален секс и стимулират изхождането."

7. Проверете чистотата, като поставите играчка.

„Използването на играчка за анален секс, след като се измиете, ще ви покаже, че сте чисти, и също така ще ви помогне да се отървете от излишната вода, която виси отзад“, казва д -р Голдщайн. (Понякога малко вода ще се улови в канала след анално измиване). Докато количеството на задържаната вода е малко, ако се притеснявате, че ще объркате бикините или чаршафите си, може да искате да направите това и в банята.

Друго предимство на този трик с играчки е, че помага да подготвите ануса си за секси време. „Използването на секс играчка върху себе си може също да ви помогне да научите повече за пътя, по който трябва да поемете играчката или пениса, за да изпитате удоволствие, което можете да комуникирате по време на партньорски секс“, казва експертът по анален секс и анален изпълнител Дая Даре. (Вижте повече: Как да се подготвим за анален секс, според секс преподавателите)

Анален душ или не, говорете с партньора си за изпражненията

Независимо дали частиците от изпражненията си проправят път във вашата игра, бъдете готови да почистите след секс. "Между възможността за какане, излишната вода и цялата смазка, която ще трябва да използвате, аналният секс ще бъде разхвърлян", казва Dare.

Докато вие и вашият партньор (и) трябва винаги да говорите, преди да опитате нещо ново, „това е особено важно преди анален секс, защото могат да се случат инциденти“, казва Dare. (Практикуването на последващи грижи също е изключително важно в този контекст.)

Ето няколко начина, по които можете да изведете BM:

• "Няколко пъти си повтарял, че се интересуваш от изследване на анал. Докато съм отворен да опитам, наистина се притеснявам за цялата какашка. Знам, че е малко неудобно, но бихте ли били отворени да говорите какво бихме направили, ако изкача по средата?"

• "Здравей, скъпа! Следя разговора ти за може би опитен анален секс от миналата седмица ... Току -що прочетох тази статия за анално измиване и се опитвам да разбера дали това е нещо, което искам да направя преди да направим анален секс. Мога ли да изпратя имате ли линка и получавате мислите си? "

• "Мисля, че за да мога напълно да се отпусна по време на анален секс, за да те приема в задника си, трябва да знам как би постъпил с каката, ако това се случи. Имаш ли време този уикенд да поговорим за това?"

За вкъщи

В крайна сметка рискът от акане по време на анален секс е по-нисък, отколкото може да предположите, като се има предвид частта от тялото, в която е проникнато. Но все пак е възможно - в края на краищата, по време на анален секс, вие „чукате, чукате, чукате“ небесни врата на тор ... 🎶

За да намалите риска от номер две по време на секси, експериментирайте с добавяне на повече фибри към диетата си, душ преди това или дори анално душене. Но ако вие направете опитайте с анален душ, не забравяйте да го направите правилно - в противен случай може да си направите повече вреда, отколкото полза.

Преглед за