Как да бъдем по-малко клиширани

Съдържание

• Как да спрем да бъда гъделичкащ
• Защо не можете да се гъделичкате?
• Вашият мозък използва предишен опит, за да прогнозира сензорни реакции
• Да бъде гъделичкан от друг човек
• Управление на реакцията на гъделичкане
• Защо сме гъделичкащи?
• Ключови заведения

Въпреки че има такива, които се радват да бъдат гъделичкани, някои от нас го намират за досадно, неудобно и неудобно. Някои хора имат почти бурна реакция, като ритници, когато кракът им е гъделичкан.

Продължете да четете, за да научите повече за гъвкавия отговор, включително защо някои хора са по-гъделички от други и как да спрете да бъдете толкова гъвкави.

Как да спрем да бъда гъделичкащ

Според д-р Емили Гросман от Кралската институция, има техника, която можете да използвате, за да намалите реакцията на гъделичкане. Когато някой се опита да ви гъделичка, сложете ръка на ръката му.

Гросман предполага, че това действие ще помогне на мозъка ви по-добре да предвиди усещането за гъделичкане и ще ви помогне да потиснете реакцията на гъделичкане.

Защо не можете да се гъделичкате?

Според щатския университет в Илинойс, вашият мозък обикновено се фокусира върху нови неща от вашата среда. Познатите неща, като често срещано действие, което сте правили в миналото, се разглеждат от мозъка ви като ненужна информация.

Така че мозъкът ви предсказва какво ще почувствате, когато правите общи действия. Според проучване от 2013 г. се смята, че тези прогнози се основават на копие на еференс, инициирано от двигателния кортекс на мозъка ви.

Вашият мозък използва предишен опит, за да прогнозира сензорни реакции

Когато извършвате общо действие, вашият мозък използва копието на еференс, за да предскаже сензорна реакция. Ако действието се случи според очакванията - което означава, че копието на еференс и сензорната информация са съпоставени - допълнителната сензорна информация не достига до мозъка.

Ако се опитате да гъделичкате, очаквате какво ще се случи, когато се докоснете до себе си. Когато очакването съвпада с копието на еференса, усещането да бъдеш откачен не достига до мозъка и нямаш реакция.

Да бъде гъделичкан от друг човек

Когато ни е гъделичкан от някой друг, нямаме копие за ефективност, защото реагираме за разлика от предприемането на действия. Усещането за гъделичкане достига до мозъка.

Управление на реакцията на гъделичкане

Техниката на Grossman за поставяне на ръката си върху ръкоделието използва концепцията да не можете да гъделичкате себе си, за да управлявате реакцията си на гъделичкане.

Защо сме гъделичкащи?

Въпреки че няма единомислие защо точно хората реагират на гъделичкане по начина, по който правим, има няколко теории защо хората са гъделичкащи.

Някои от тези теории се въртят около гъделичката сензация:

• сигнал за опасност, който става смешен, когато разберем, че е друг човек
• научено поведение, което насърчава семейната и социалната връзка.
• защитен рефлекс за защита на уязвимите зони, като подмишниците, шията, ребрата и вътрешната част на бедрата
• защитна реакция за избягване на нападения от насекоми или червеи

Ключови заведения

Да бъдеш гъвкав е по-сложно, отколкото може би си мислиш. Освен това, всички аспекти на гъвкавия отговор не са напълно разбрани от научната общност.

Въпреки че има ограничени клинични изследвания за това как да спрете да гъделичкате, една техника, която може да опитате, е тази: Когато се обърнете към човек, който планира да ви гъделичка, поставете ръката си върху ръката, която ще използва за гъделичкане. Това действие може да помогне за потискане на вашия отговор на гъделичкане.