Казах, че никога няма да бягам маратон - ето защо го направих

Съдържание

• Преглед за

Много хора се колебаят да се нарекат бегачи. Те не са достатъчно бързи, ще кажат те; те не бягат достатъчно далеч. Преди бях съгласен. Мислех, че бегачите се раждат по този начин и като човек, който никога не е бягал наистина, освен ако не се наложи, изглежда, че тичането за упражнения (или-задъхнете!-забавление) просто не беше в моята ДНК. (Присъединете се към нашето 30-дневно предизвикателство за бягане, за да бягате по-бързо, да увеличите издръжливостта си и други.)

Но мисля, че съм готов да търся предизвикателства и функционирам най -добре под натиск. Колкото и да се наслаждавах на членството си в ClassPass, бях изгорен от прескачането от студио в студио, без да имам предвид истинската крайна цел. Така че в средата на април миналата година се регистрирах за 10K. Никога не съм бягал повече от три мили през целия си живот (а това бяха бавни мили), така че опитът да удвоя разстоянието си до първия уикенд на юни ми се стори доста важен. И го направих! Не беше хубав състезателен ден, беше глупаво горещо, краката ме боляха, исках да ходя и мислех, че може да повърна в края. Но се чувствах горд, че съм си поставил тази цел и я изпълних.

Не спрях дотук. Насочих се към полумаратон през октомври. По време на това състезание приятелката, с която бягах, ми каза, че смята, че мога да се справя с маратон след това. Засмях се и казах, сигурно-но само защото аз бих могъл не означава аз искам да се.

Не исках, защото не се смятах за бегач. И ако не се чувствах като бегач, как бих могъл да се накарам да бягам толкова дълго или толкова страшно далеч? Разбира се, тичах, но бегачи, които познавах, избраха да го правят в свободното си време единствено защото им харесваше. Бягането не ми е забавно. Добре, това не означава, че никога не се забавлявам, докато бягам. Но не затова го правя. Бягам, защото това е един от малкото начини, по които мога да намеря усамотен мир в град с над осем милиона души. В същото време ми помогна да намеря група приятели, които ме мотивират, когато не мога да се мотивирам. Бягам, защото това помогна да се запази хроничната депресия; защото това е изход за стреса, който се натрупва през работната седмица. Бягам, защото винаги мога да вървя по -бързо, по -силно, по -дълго. И обичам как се чувствам всеки път, когато съзерцавам скорост или време, което не съм правил преди, и го смажа.

След това състезание продължих да бягам. И някъде между завършването на втория си полумаратон през ноември и стискането на финалното бягане за 2015 г. в навечерието на Нова година, осъзнах, че не само започнах да очаквам с нетърпение бяганията си, но и ги копнея.

През януари започнах да се изнервям без конкретна цел, към която да работя. Тогава ми беше предложен шанс да бягам Бостънския маратон. Бостънският маратон е единственият маратон, от който съм се интересувал, особено преди да започна да бягам. Отидох в колежа в Бостън. В продължение на три години празнувах Маратонския понеделник, седнал на повдигната решетка на Бийкън Стрийт, аплодирайки бегачите с моите сестри от женски род. Тогава никога, никога не съм мислил, че ще бъда от другата страна на барикадата. Когато се регистрирах, дори не бях сигурен дали мога да стигна до финала. Но Бостънският маратон е част от моята история и това ще ми даде шанс да бъда част от историята на състезанието. Трябваше поне да опитам.

Приех обучението си сериозно – бях съвсем нов, който получаваше шанс да участвам в едно от най-престижните състезания в страната и не исках да го изчерпвам. Това означаваше притискане на следобеди след 8:30 часа. (защото дори тренировките по маратон не биха могли да ме превърнат в сутрешен трениращ), да се откажа от пиенето в петък вечерта, ако не исках да страдам от сериозно неприятни стомашни проблеми по време на дългите съботи, и да жертвам до четири часа потенциално време за обяд в споменатите съботи (това суууук). Имаше кратки бягания, когато краката ми се чувстваха като олово, дълги бягания, при които се сбивах на всяка миля. Краката ми изглеждаха мрачни и аз се разтривах на места, които никога не трябва да се разтриват. (Вижте: Какво наистина бяга маратонът за вашето тяло.) Имаше моменти, в които исках да се откажа от една миля в бягане, и моменти, когато исках да пропусна напълно бягането си.

Но въпреки всичко това всъщност се наслаждавах на процеса. Не бих използвал думата „F“, но всяка миля, която добавях към дългите си бягания и всяка секунда, когато обръснах скоростните си бягания, означаваше, че записвам нови PR -и в регистъра, което беше доста страхотно. Кой не обича това чувство за постижение? Така че, когато имах почивен ден, отказах да се разлюля. Не исках да се разочаровам-нито в момента, нито в деня на състезанието. (Ето 17 неща, които да очаквате при бягане на първия си маратон.)

Не знам кога щракна за мен; нямаше "аха!" момент. Но аз съм бегач. Станах бегач преди много време, когато за първи път завързах маратонките си и реших да бягам - дори и тогава да не го осъзнавах. Ако тичаш, ти си бегач. Просто толкова. Все още не е забавно за мен, но е много повече. Това е овластяващо, изтощително, предизвикателно, нещастно, разтърсващо-понякога всичко в рамките на една миля.

Никога не съм мислил, че ще избягам 26,2 мили. Дори не мислех, че мога. Но когато спрях да се тревожа за това, което ме направи бегач и просто се съсредоточих върху това бягане, Изненадах се с това, на което наистина бях способен. Тичам маратон, защото не мислех, че мога, и исках да се докажа, че греша. Завърших го, за да покажа на други хора, че не трябва да се страхуват да започнат. Ей, може дори да е забавно.

Преглед за