Вътрешно разстройство на коляното

Съдържание

• Какво е вътрешно разстройство на коляното?
• Какви са симптомите?
• Какво го причинява?
• Как се диагностицира?
• Как се лекува?
• Нехирургично
• Хирургия
• Каква е перспективата?

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Какво е вътрешно разстройство на коляното?

Вътрешното разстройство на коляното (IDK) е хронично състояние, което пречи на нормалната функция на колянната става. Няколко неща могат да го причинят, като наранени връзки, разхлабени парчета кост или хрущял в колянната става или разкъсан менискус.

С течение на времето може да причини болка, нестабилност и ограничена гъвкавост на коляното. Продължете да четете, за да научите повече за симптомите на IDK и как да го лекувате.

Какви са симптомите?

В допълнение към болката и дискомфорта, блокирането на коляното е един от най-честите симптоми на IDK. Вашите квадрицепси и подколенни сухожилия, две мускули над колянната става, могат да замръзнат в позицията си. Те могат също да издават едновременно, причинявайки коляното ви да се закопчава.

Допълнителните симптоми зависят от основната причина за IDK:

• Разкъсване на менискус. След първоначална болка и подуване може да започнете да изпитвате болка при огъване или завъртане на коляното. Болката може да изчезне, когато сгънете коляното. Може също да ви е трудно да изпънете напълно коляното си.
• Разкъсване на връзката. В зависимост от свързаните връзки ще почувствате болка във вътрешното или външното коляно. Можете също така да забележите известно подуване около засегнатата връзка. Докато лигаментът не бъде ремонтиран, вероятно ще имате и известна нестабилност на коляното.
• Разхлабени тела. Нараняванията на коляното и нормалното износване могат да доведат до разкъсване на парченца хрущял или кост в колянната ви става. Докато се движат в ставата, може да почувствате болка в различни части на коляното.

Какво го причинява?

Внезапни наранявания - като удар в коляното или усукване на коляното - и постепенно увреждане от многократно натоварване на коляното могат да причинят IDK. Примери за повтарящ се стрес включват:

• изкачване на стълби
• клекнали или клекнали
• тежко вдигане
• носещи твърде много тегло

Вашият менискус също може да се разкъса бавно с течение на времето. По време на процеса малки парченца хрущял могат да се откъснат от менискуса ви, оставяйки изтъркан край и разхлабени тела, които се носят в колянната ви става.

Как се диагностицира?

Важно е да посетите Вашия лекар, ако забележите болка в коляното или скованост, която не изчезва след ден-два. За да разберат какво причинява болката, те ще започнат, като ви питат за скорошни наранявания или други симптоми, които сте имали. Те вероятно ще преместят коляното ви в няколко позиции, докато питат дали чувствате болка.

В зависимост от резултатите от вашия изпит, може да се наложи и ЯМР сканиране, за да предоставите на Вашия лекар оглед на меките тъкани в коляното. Това ще им помогне да видят признаци на разкъсан менискус. Те могат също да използват рентгенова снимка на коляното, за да проверят за увреждане на костите.

Как се лекува?

Има няколко възможности за лечение на IDK, в зависимост от основната причина и цялостното ви здраве. Лечението също зависи от вашето ежедневно ниво на активност. Например, ако сте спортист, може да искате да изберете по-инвазивна хирургия, която ще помогне на коляното ви да издържи на постоянен стрес.

Нехирургично

IDK не винаги се нуждае от операция. При незначителни сълзи опитайте да следвате протокола RICE, който означава:

• Почивка.Дайте на коляното си ден-два почивка. През това време се опитайте да избягвате натиск върху него, доколкото е възможно.
• Лед.Нанесете пакет с лед върху коляното си за 20 минути наведнъж. Правете това до четири пъти на ден. Помислете за инвестиране в пакет за лед за многократна употреба, който можете да намерите на Amazon. Потърсете гъвкав, който можете да увиете около цялото си коляно за максимална полза.
• Компресия.Увийте коляното си с еластична превръзка, за да намалите отока. Просто се уверете, че не го увивате твърде плътно, което може да попречи на кръвообращението ви.
• Кота.Опитайте се да подпрете коляното си на някои възглавници колкото е възможно повече за няколко дни.

Вашият лекар може също да предложи носенето на колянна скоба, която можете да намерите на Amazon, за да подпомогнете и стабилизирате ставата, докато оздравявате. Потърсете такъв, който е означен като „ниво 2“, за да се уверите, че осигурява достатъчно подкрепа. Физическата терапия също може да помогне за укрепване на мускулите около коляното, за да подобри гъвкавостта и обхвата на движение.

Хирургия

Ако се нуждаете от операция, може да сте в състояние да изберете минимално инвазивна артроскопска хирургия. Това включва извършване на няколко малки разреза и вкарване на малки инструменти през тях, за да се възстановят повредите на менискуса ви или да се премахнат разхлабените тела. Това обикновено е амбулаторна процедура, включваща шест до осем седмици време за възстановяване.

Ако нараняването е по-тежко или редовно натоварвате коляното си, може да се наложи по-инвазивна процедура за възстановяване на скъсана връзка. Това обикновено включва вземане на сухожилие от подколенните сухожилия или друга област и пришиването му към разкъсания лигамент, за да помогне за възстановяване на неговата функция. Следвайки подобна процедура, може да се наложи да използвате патерици в продължение на седмица или две, за да запазите натиска върху коляното си. Може да отнеме до една година, за да се възстанови напълно.

След всеки тип процедура на коляното, Вашият лекар вероятно ще Ви препоръча да продължите с програма за физическа терапия за възстановяване на мускулите и подобряване на силата.

Каква е перспективата?

IDK може да бъде болезнено състояние, което ограничава способността ви да се придвижвате и да изпълнявате прости ежедневни задачи, като пазаруване, градинарство, домакинска работа и дори ходене или изкачване на стълби. Няколко неща могат да причинят IDK, така че е най-добре да се свържете с Вашия лекар относно всякакви продължаващи проблеми с коляното. Ако се обърнете към него по-рано, може да успеете да избегнете всякакъв вид хирургично лечение.