Всичко, което трябва да знаете за отравянето с йод

Съдържание

• Какви са симптомите?
• Каква е връзката между морските дарове и йода?
• Какво го причинява?
• Има ли рискови фактори?
• Как се лекува?
• Каква е перспективата?

Какво представлява йодът?

Йодът е елемент, намиращ се в малки количества в тялото ви. Вашето тяло се нуждае от йод, за да произвежда хормони на щитовидната жлеза, които регулират растежа, метаболизма и други важни функции.

Малко храни естествено съдържат йод, затова производителите започнаха да го добавят към готварска сол, за да предотвратят недостиг на йод. Други хранителни източници на йод включват скариди, варени яйца, варени морски боб и небелени картофи.

Повечето възрастни трябва да се опитват да получат около 150 микрограма (mcg) йод на ден. Институтът Linus Pauling предоставя списък на допустимите горни нива на прием (максималното количество йод, което някой може да консумира без никакви негативни странични ефекти) за различни възрастови групи:

• деца на възраст от 1 до 3: 200 мкг на ден
• деца на възраст от 4 до 8 години: 300 mcg на ден
• деца на възраст от 9 до 13: 600 mcg на ден
• юноши на възраст от 14 до 18 години: 900 mcg на ден
• възрастни на възраст 19 и повече години: 1100 mcg на ден

Консумирането на повече от допустимото горно ниво на прием за вашата възрастова група може да доведе до отравяне с йод.

Ако вие или някой, с когото сте, може да имате отравяне с йод, потърсете спешна медицинска помощ. Поддържайте следната информация, ако е възможно, когато се обадите на 911 или стигнете до болницата:

• колко йод е взето
• височината и теглото на човека
• всички основни състояния, които могат да имат, особено всичко, свързано с щитовидната жлеза

Какви са симптомите?

Симптомите на йодно отравяне варират от доста леки до тежки, в зависимост от това колко йод има във вашата система.

По-леките симптоми на отравяне с йод включват:

• диария
• усещане за парене в устата
• гадене
• повръщане

Тежките симптоми на отравяне с йод включват:

• подуване на дихателните пътища
• посиняване (цианоза)
• слаб пулс
• кома

Консумирането на твърде много йод може също да доведе до състояние, наречено йод-индуциран хипертиреоидизъм. Това обикновено се случва, когато хората приемат йодни добавки за подобряване на функцията на щитовидната жлеза.

Симптомите на хипертиреоидизъм включват:

• ускорен сърдечен ритъм
• мускулна слабост
• топла кожа
• необяснима загуба на тегло

Хипертиреоидизмът е особено опасен, ако имате основно сърдечно заболяване, тъй като това засяга сърдечната честота.

Каква е връзката между морските дарове и йода?

Няколко вида морски дарове, включително скариди, треска и риба тон, съдържат йод. Водораслите също съдържат много високи нива на йод. В култури, които ядат много водорасли, хората понякога консумират хиляди мкг йод на ден.

Например, според изчисленията хората в Япония консумират между 1000 и 3000 мкг йод на ден, най-вече от водорасли. Това причинява йод-индуциран хипертиреоидизъм и гуша в Япония. Същият този преглед обаче предполага също, че този по-висок прием на йод може да играе роля в ниските нива на рак и дълга продължителност на живота в Япония.

Какво го причинява?

Отравянето с йод обикновено е резултат от приемането на твърде много йодни добавки. Много е трудно да се получи отравяне с йод само от храната. Не забравяйте, че възрастните могат да понасят до 1100 мкг на ден.

Приемането на еднократна доза твърде много йод обикновено няма да причини отравяне с йод. Вашият риск обаче се увеличава, ако постоянно приемате твърде много йод. Допълнителният йод обърква щитовидната жлеза, което я кара да произвежда допълнителен хормон на щитовидната жлеза. Това води до феномен, наречен ефект на Wolff-Chaikoff, който представлява намаляване на производството на хормони на щитовидната жлеза, което обикновено трае около седмица.

Някои лекарства също могат да увеличат количеството йод във вашата система. Амиодарон, лекарство, използвано за регулиране на сърдечната честота и ритъма, съдържа 75 милиграма (mg) йод във всяка таблетка от 200 mg. Това е стотици пъти по-високо от препоръчителния дневен прием от 150 mcg. Добавките с калиев йодид и контрастното багрило, което се използва за CT сканиране, също съдържат йод.

Има ли рискови фактори?

Дори да не приемате йодни добавки, някои неща могат да ви направят по-чувствителни към йода, което увеличава риска от развитие на йодно отравяне. Те включват състояния на щитовидната жлеза, като:

• Тиреоидит на Хашимото
• Болест на Грейвс
• гуша

Наличието на тиреоидектомия, която премахва цялата или част от щитовидната ви жлеза, също ви прави по-чувствителни към йод, увеличавайки риска от отравяне с йод.

Как се лекува?

Отравянето с йод обикновено изисква пътуване до болницата. В зависимост от това колко тежки са симптомите Ви, Вашият лекар може да Ви даде лекарства за повръщане. Те могат също така да ви дадат активен въглен, който може да ви помогне да предотвратите абсорбирането на тялото от йод.

За по-тежки симптоми, като проблеми с дишането, може да се наложи да бъдете свързани с вентилатор, докато нивата на йод намалят.

Каква е перспективата?

Отравянето с йод има тенденция да засяга хората, които приемат йодни добавки или имат заболяване на щитовидната жлеза. Леките случаи на отравяне с йод обикновено не причиняват никакви трайни проблеми, особено ако потърсите медицинско лечение възможно най-скоро. По-тежките случаи обаче могат да имат трайни последици, като стесняване на дихателната ви тръба. За най-добър резултат е важно да получите спешно лечение при първите признаци на отравяне с йод.