Джак ЛаЛан днес щеше да навърши 100 години

Съдържание

• Преглед за

Сесия за изпотяване в Equinox или прясно изцеден сок след тренировка може би никога нямаше да е нещо, ако не беше фитнес легендата Джак ЛаЛан. „Кръстникът на фитнеса“, който днес щеше да навърши 100 години, стартира един от първите фитнес клубове в Съединените щати и пръв одобри сокоизстисквачките, превръщайки машината в популярно име. Шоуто на Джак Лалан беше първата тренировъчна програма по телевизията и родното място на завладяващи еднообразни думи като „твоята талия е твоят спасителен пояс“ и „10 секунди на устните, цял живот на бедрата“. В светлината на рождения ден на този атлетичен герой, ние се срещнахме със съпругата му Илейн на прожекцията на документалния му филм Всичко е възможно в Ню Йорк тази седмица. Ето какво трябваше да каже за това, че е омъжена за пионер във фитнеса, и разбира се, любимия й сок.

Форма: Джак беше диетичен евангелист с вдигане на тежести и ниско съдържание на захар, преди да се охлади. Винаги ли сте имали същия начин на живот?

Илейн ЛаЛан (Ел): Когато го срещнах, пушех цигари и му пусках дим в лицето, докато разбрах за какво става дума. Това промени живота ми. Просто нямаше да съм във формата и състоянието, в което съм днес. Направих 10 лицеви опори-мъжки стил-вчера. Ще навърша 90 години след година и половина.

Форма:Джак направи няколко луди каскади – прочуто плуване с белезници през 1955 г. от Алкатраз до Рибарския кей. Как запази спокойствие?

EL:Винаги бих се притеснявал, но не казвай не на Джак. Той винаги ми казваше „Когато играя, играя за постоянно“. Това беше неговият начин да каже: „Решен съм да направя това“.

Форма:Кой е любимият ти сок, с който Джак те запозна?

EL:Никога не съм опитвал сок от моркови през целия си живот, докато не срещнах Джак. Смесвам го с всичко сега-ябълков сок, сок от целина. Освен това е добре за очите ми!

Преглед за