Този влиятелен фитнес имаше перфектната реакция, когато някой попита „Къде са ти гърдите?“

Съдържание

• Преглед за

Фитнес инфлуенсърът и личен треньор Келси Хийнън наскоро разказа докъде е стигнала, след като почти умря от анорексия преди 10 години. Трябваше много упорита работа и личностно израстване, за да стигне до място, където най -накрая се чувства уверена в кожата си. Сега тя използва тази увереност, за да отвърне на троловете в социалните медии.

Преди няколко дни един от 124 000-те последователи на Хийнан остави коментар за нейно видео с въпрос: „Къде са ти циците?“

Естествено, нейният импулс беше да ръкопляска на хейтъра. „Първоначалната ми реакция: „Вероятно трябва да спрете да ги търсите… Те никога не са били тук отначало“, написа тя в Instagram.

Вместо да остави коментара да я притеснява, Хийнън го използва, за да даде възможност на хората в нейната фитнес общност. „Исках да споделя това с вас, за да изпратя малко насърчение по ваш начин“, написа тя. „Това е нещото. Винаги ще има хора, които ще се опитат да те свалят в пътуването ти. Те ще бъдат негативни. Те ще мразят това, което правиш. Те дори ще правят коментари за ВАШЕТО ТЯЛО . "

Нейният съвет? „Честно казано, оставете го (колкото и трудно понякога)“, каза тя. "Как изглежда тялото ви, е ваша работа и никой друг." (Свързано: Сиа Купър казва, че се чувства "по-женствена от всякога" след премахването на гръдните си импланти)

Heenan призова последователите си да помнят това, докатоВие сте доволни от тялото си, мнението на никой друг няма значение.„Вашата упорита работа, вашият ангажимент, вашата всеотдайност, благодатта, която практикувате със себе си и готовността ви да приемете нещата, които не можете да промените ... тези неща ще ви позволят да изградите увереност през цялото си пътуване“, пише тя.

Може да е 2019 г., но срамът на тялото все още е огромен проблем. Слава на жени като Heenan, които могат да приемат този негатив и да го насочат към положително послание. (Свързано: Емили Ратайковски казва, че е била засрамена заради гърдите си)

„Съвършенството не съществува“, каза тя. "Намерете увереност в своята уникалност."

Преглед за