Емоционален лабиринтит: какво представлява, симптоми и лечение

Съдържание

• Основни симптоми
• Как се извършва лечението
• Домашни варианти за облекчаване на лабиринтит

Емоционалният лабиринтит е ситуация, причинена от емоционални промени като прекомерен стрес, тревожност или депресия, които могат да доведат до възпаление на нервите в ухото или лабиринта, който представлява структура в ухото, която отговаря за баланса.

По този начин, като последица от възпалението на лабиринта, това е често срещано за симптоми като усещане за натиск и звънене в ухото, намален баланс, световъртеж и често главоболие, които се влошават в ситуации на остър стрес или при резки движения на главата.

По време на кризата е препоръчително да се почива, за да се облекчат симптомите, но също така е много важно, че извън кризата има известно време за психологическо наблюдение, за да се предотврати повторното й появяване, особено когато е много повтарящо се.

Вижте 7 стъпки, които трябва да правите всеки ден и да намалите тревожността и стреса.

Основни симптоми

Симптомите на емоционален пристъп на лабиринтит са подобни на тези при обикновен лабиринтит, като основните са:

• Гадене и световъртеж;
• Постоянно звънене в ухото;
• Затруднено изслушване или моментна загуба на слуха;
• Усещане за запушено ухо;
• Дисбаланс.

Обикновено тези симптоми възникват в резултат на фактори, които предизвикват големи емоционални кризи, като загуба на любим човек, панически синдром, загуба на работа и прекомерен стрес, натиск и изисквания по време на работа или в проучвания. Вижте други симптоми на лабиринтит.

Посочете на калкулатора следните симптоми, които са налице, за да знаете риска от криза на лабиринтит:

1. 1. Трудности при поддържане на баланса
2. 2. Трудност при фокусиране на зрението
3. 3. Усещане, че всичко наоколо се движи или върти
4. 4. Затруднено чуване ясно
5. 5. Постоянно звънене в ухото
6. 6. Постоянно главоболие
7. 7. Замайване или световъртеж

Как се извършва лечението

Лечението на емоционален лабиринтит трябва да се извършва с психотерапия, за да се идентифицира основната причина за разстройството. Като цяло лечението може да се извършва, без да се използва медикаменти, като се работи само за укрепване на емоционалната страна, повишаване на самочувствието и обучение на техники за справяне с тревожността и стреса. Въпреки това, в случаи на депресия или генерализирана тревожност, може да се наложи използването на лекарства, които да помогнат в борбата с кризите на тези заболявания.

Освен това, за да се избегнат по-нататъшни атаки на лабиринтит, човек трябва да пие поне 2 литра вода на ден, да избягва консумацията на алкохолни и газирани напитки, да избягва храни, богати на сладкиши и мазнини, да практикува физически дейности и да спре да пуши. Вижте повече подробности за храненето с лабиринтит.

Домашни варианти за облекчаване на лабиринтит

Някои съвети за борба с кризите и за облекчаване на стреса и безпокойството, които причиняват лабиринтит, са:

• Избягвайте шумни и претъпкани места, като концерти и футболни стадиони;
• Яжте на спокойно и спокойно място;
• Практикувайте редовно физическа активност, тъй като увеличава производството на хормони, които дават усещането за удоволствие и благополучие;
• Увеличете консумацията на омега 3, който присъства в храни като риба, ядки и ленено семе;
• Приемайте ежедневно успокояващи сокове и чайове, като тези от лайка, маракуя и ябълка.

Освен това можете също да инвестирате в релаксиращи масажи 1 до 2 пъти седмично и в лечение с акупунктура, която помага за възстановяване на баланса на тялото и контрол на емоциите. Ето няколко опции за домашни средства за борба с безпокойството.