Трябва ли да наемете консултант по кърмене?

Съдържание

• Какво прави консултант по кърмене?
• Как се промени това по време на COVID-19?
• Какво трябва да търсите при консултант по кърмене?
• Застрахователни услуги обхващат ли консултантските услуги по кърмене?
• Ако трябва да платите, колко ще струва посещението?
• Кога трябва да помислите за наемане на консултант по кърмене?
• Преглед за

Само мигове след като родих дъщеря си, в неделя, преди две години, ясно си спомням как акушерката ми ме гледаше и ми казваше: „Добре, готови ли сте да кърмите?“

Не бях - и нямах представа какво правя, но, за моя голяма изненада, бебето се хвана и ние тръгнахме.

Ползите за здравето от кърменето – което Световната здравна организация (СЗО) предлага да правят новите майки изключително за шест месеца – са добре документирани: кърмата може да помогне за предпазване на бебетата от разболяване и да намали риска от проблеми като астма, затлъстяване и внезапно синдром на детската смърт (SIDS), според изследвания. Действието ви помага да излекувате след раждането (в тези ранни дни матката ви буквално се свива, когато бебето ви засуче, като му помага да се върне до размера, в който е бил преди бебето), и дори намалява риска от проблеми като диабет тип 2 и някои видове рак за майката в бъдеще. Освен това е екологично чист: няма пластмасови бутилки, отпадъци от производство или транспорт и т.н.

Като майка имам късмет: пътуването ми с кърмене продължи около година и имаше няколко препятствия. Но като основател на Dear Sunday, онлайн платформа за нови и очакващи майки, редовно имам майки да ми казват колко са шокирани от преживяното.

В крайна сметка това, че кърменето е естествено, не означава, че винаги идва естествено. Освен това отнема много време (знаете ли, че новите бебета могат да ядат повече от 12 пъти на ден?!) и — ако възникнат проблеми — стресиращо. (Изследване на детската болница на UC Davis установи, че 92 процента от новите майки са имали поне един проблем с кърменето в рамките на три дни след раждането.) Също така силно вярвам в храненето на вашето бебе по най-добрия начин, който работи за вас и вашето семейство - и факт е, че не всички жени са в състояние да кърмят. (Вижте: Сърцераздирателната изповед на тази жена за кърменето е толкова истинска)

Експертите предлагат да се мисли за кърменето като за изкуство - нещо, което трябва да се научи и практикува.И за щастие има цяла категория професионалисти, наречени консултанти по кърмене, които помагат на бременните и на новите майки да правят точно това.

Ако решиш? Ето какво трябва да знаете за консултантите по кърмене, какво правят и как да наемете такъв по време на или след бременността си.

Какво прави консултант по кърмене?

Накратко, консултантите по кърмене споделят една обща цел: да подкрепят жените, които избират да кърмят, казва Емили Силвър, MS, N.P.-C., I.B.C.L.C., семейна медицинска сестра, консултант по кърмене и съосновател на Boston NAPS. "Консултантите по кърмене помагат на жените да установят дълбока ключалка, така че да нямат болка при хранене; правилни планове за хранене за жени, които кърмят и допълват; оразмеряват жените и ги обучават за изпомпване; и помагат на жените да се справят със специфични проблеми, болки или инфекции. "

Специалистът по кърмене трябва да може да прави разлика между функционално и дисфункционално хранене, добавя Шарън Арнолд-Хайер, IBCLC, базиран в Ню Йорк консултант по кърмене, посочен в услугата за уелнес за майките Робин. „Повечето консултации за кърмене ще включват оценка на гърдите, орална оценка на бебето и наблюдение на храненето. Някои проблеми с кърменето ще бъдат прости, а други ще бъдат сложни, изискващи постоянни грижи.“

Често специалистът по кърмене може да осигури повече от просто подкрепа за кърмене, отбелязва Силвър. "Ние можем да осигурим емоционална подкрепа и скрининг и справка за следродилна депресия", казва тя. "Често нашите посещения обхващат съвети за оцеляване на родителите и как да работим заедно като екип, за да влезем в добри съчетания по неща като навици за здравословен сън. Ние се стремим да опознаем нашите пациенти на лично ниво, за да им помогнем да направят най -добрия избор за тях и тяхното семейство като цяло, когато става въпрос за хранене."

И докато е изключително важно консултантът по кърмене да работи в рамките на своята практика, някои практикуващи са консултанти по кърмене и медицински сестри, доктори по медицина или други видове доставчици на здравни услуги, което означава, че те биха могли да напишат рецепти и да лекуват по-сложни случаи, казва Алисън Мърфи, IBCLC., базиран в Ню Джърси консултант по кърмене.

Как се промени това по време на COVID-19?

Докато някои домашни посещения все още се случват с подходящи лични предпазни средства (ЛПС) и прожекции, има и много по -голямо присъствие и необходимост от виртуални посещения и разговори с специалисти по кърмене. „Почти утроихме нашия процент на виртуални посещения и поддръжка по телефона по време на пандемията, за да осигурим грижи за тези, които може да имат рискови фактори за COVID, уязвими хора, които не могат да получат доставчик, или тези, които живеят някъде, където няма много за подпомагане на лактацията “, казва Силвър. (Свързано: Майките споделят какво е да раждаш по време на COVID-19)

Виртуалните посещения - особено през първите няколко дни, когато сте у дома - могат да бъдат изключително полезни. „Много клиенти смятат, че виртуалното посещение няма да бъде от полза, но аз намирам виртуалните посещения за много успешни за повечето семейства“, казва Арнолд-Хайер.

Какво трябва да търсите при консултант по кърмене?

Най -общо казано, има два основни типа сертифицирани консултанти по кърмене - Международен съвет Сертифицирани консултанти по лактация (IBCLCs) и Сертифицирани консултанти по кърмене (CLCs). IBCLC трябва да завършат 90 часа лактационно образование и клиничен опит със семейството. Те също трябва да бъдат признати за здравни специалисти (като лекар, медицинска сестра, диетолог, акушерка и т.н.) или да завършат 14 курса по здравни науки, преди да се явят на изпит. CLC, от друга страна, завършват 45 часа обучение, преди да преминат тест, но не се изисква да имат предишен клиничен опит в работата с пациенти преди сертифицирането.

Като оставим настрана различията в сертифицирането, искате да изберете някой, който е на същата страница с вас и в съответствие с вашите вярвания, отбелязва Силвър. Може би това означава консултант по кърмене, който може да мисли нестандартно. „Точно като педиатър, това е човек, с когото се сближавате и искате да можете да се обърнете за помощ и подкрепа по неосъждаем начин“, казва тя. "Има много начини за хранене на бебе, включително изключително кърмене, кърмене и използване на бутилки, изцеждане и използване на кърма, или дори кърмене и използване на някаква формула. Става въпрос за идентифициране на най -добрия план за вас." Ако смятате, че кърменето не работи, IBCLC може да ви помогне да отстраните неизправности и да намерите най -доброто решение за вашето семейство. (Свързано: Шон Джонсън разбра за „вината на мама“, след като реши да не кърми)

Искате също някой, който ще се отнася с вас с доброта и съпричастност, казва Мърфи. „Докато някой се свърже с мен, те често се чувстват като в кризисен режим: търсили са в Google, изпратили са SMS на всичките си приятели и са в паника, освен че са изтощени и хормонални.“

Застрахователни услуги обхващат ли консултантските услуги по кърмене?

FWIW, услуги по кърмене са считат превантивните грижи като част от Закона за достъпни грижи (ACA), което означава, че те Трябва бъде покрита. Но, дайте фигура: „Начинът, по който всеки доставчик на застраховки тълкува закона, варира значително, което означава, че някои късметлии получават шест посещения след раждане, покрити безплатно, а нещастниците сред нас се забиват да плащат от джоба си и след това търсят възстановяване на сумата, което може или не може да се случи ", казва Мърфи.

Най -добрият ви начин на действие: Проверете при вашата застрахователна компания, преди да видите консултант по кърмене, за да сте наясно какво се покрива. Още един съвет? „Вероятно ще се справите с възстановяването на разходите, ако вашият консултант по кърмене също е лицензиран медицински специалист, като например лекар, медицинска сестра, регистрирана медицинска сестра, асистент на лекар или, в моя случай, регистриран диетолог“, обяснява Арнолд-Хайер.

Ако трябва да платите, колко ще струва посещението?

Ако не можете да покриете услугите на вашия консултант по кърмене чрез застраховка, цената за наемането му ще варира в зависимост от това къде живеете и колко опит има консултантът, който обмисляте. Но експертите, интервюирани за това парче, изчисляват, че първоначалното посещение ще струва някъде от $75 до $450, като последващите срещи са по-кратки и вероятно по-евтини.

„Препоръчвам да говорите със специалист по кърмене, преди да насрочите посещение, за да разберете как провеждат практиката си и какво можете да очаквате за тяхната такса“, предлага Арнолд-Хайер. Тя може да варира от еднократно едночасово до двучасово посещение до писмен план за грижи или дори последваща комуникация. Броят пъти, които виждате да се срещате (практически или IRL) с вашия консултант, ще зависи изцяло от това колко подкрепа искате.

Кога трябва да помислите за наемане на консултант по кърмене?

Първо, нека изясним един голям мит: не се нуждаете само от консултант по кърмене, когато нещо не е наред. „Винаги казвам, не чакайте, докато нещо не е наред или докато не сте на лошо място, за да се консултирате с консултант по кърмене“, казва Силвър. (Свързано: Трябва ли да наемете Дула, която да ви помогне при бременност и раждане?)

„Огромно вярвам в часовете по пренатална лактация. Преподавам ги, обичам ги, виждам как работят“, казва Мърфи. „Кърменето е ново умение, което трябва да се научи. Навлизането в него, знаейки кое е нормално и какво не, ви помага да се чувствате по-уверени, помага ви да забележите неравности по пътя, преди те да се превърнат в пълна катастрофа, и ви позволява да установите връзка с IBCLC преди да доставите. "

Също така си струва да се отбележи, че като цяло в болница или раждащ център вие ще имат възможност да се свържат с консултант по кърмене. COVID, за съжаление, направи това по-малко вероятно. Арнолд-Хайер, който работи както в болнични условия, така и на частно, казва, че в разгара на пандемията, нови родители и бебета се изписват по-бързо от обикновено. "В резултат на това мнозина не могат да се срещнат с консултант по кърмене, преди да се приберат вкъщи и храненето на бебето може да изглежда много различно от първия ден до петия ден и по -нататък, така че бързото изписване оставя много хора без подкрепата, която заслужават." (По подобен начин: процентът на смъртните случаи, свързани с бременността в САЩ е шокиращо висок)

След като млякото ви влезе (обикновено след като вече сте били изписани), има вероятност да изпитате напълване. И преглъщането може да доведе до проблеми със затварянето и потенциално промяна в начина, по който се позиционирате поради навлизането на мляко, казва Силвър. "Това е време на изобилие от въпроси и това е начин за нас да оценим майките след раждането: Как сте? Как се чувствате?"

Ако ти си не обмисляте ли да наемете консултант по кърмене, преди да се опитате да кърмите? Не забравяйте да се свържете с някого веднага щом възникне проблем. „Неразрешените проблеми понякога могат да се влошат в по -големи като запушени млечни канали, мастит, бавно наддаване на тегло при бебета или проблеми с доставката на мляко“, казва Мърфи. „Групите за поддръжка, ръководени от IBCLC или обучени доброволци като La Leche League или Breastfeeding USA, също могат да бъдат чудесно място за начало за надеждна, базирана на доказателства информация.“ Понякога можете да получите отговори на прости въпроси, без да резервирате, за да видите някой.

Преглед за